Сила интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу

Интро-стратегии при общении с партнерами Экстра

1. В разговоре

При разговоре выражайтесь ясно и коротко. Ваша содержательность (преимущество 2) и аналитическое мышление (преимущество 6) вам в этом помогут.

Когда говорите, обращайте внимание на достаточную громкость, четкость речи и интонацию. Если вы говорите слишком тихо или монотонно, партнер может вас не услышать или не понять значимости сказанного.

Если ваш партнер говорит очень быстро и вам это мешает, попросите его говорить помедленней или повторить сказанное.

Вы можете снизить темп разговора. Кроме того, говорите партнеру, когда вам требуется время подумать, например перед принятием важного решения.

Проявляйте понимание к желаниям другого. Умение слушать (преимущество 4), аналитическое мышление (преимущество 6), а также сопереживание (преимущество 10) помогут вам в этом.

Перед важным разговором запишите для себя основные пункты, которые вы хотите обсудить (преимущество 9).

Научитесь распознавать сигналы другого (гнев, скука, разочарование, страх). Возможно, вы по-разному выражаете эти чувства, но всегда хорошо понимать язык другого.

Кроме того, и вы выражайте свои различные чувства, показывайте, что вам приятно, а что нет. Сюда относится регулярное проявление симпатии по отношению к человеку.

Расскажите о своих потребностях и спросите о потребностях партнера. Уважайте и те и другие в равной степени. Проявите понимание к тому, что партнеру (а также вам!) дается тяжело. В идеале можно вместе посмеяться над этим…

2. В совместной жизни

Осознайте свои потребности и живите в согласии с ними. Позволяйте и партнеру учитывать его потребности.

Планируйте совместную деятельность так, чтобы были учтены интересы обоих: в отпуске, на празднике, в семье.

Позаботьтесь, чтобы у вас была возможность уединиться, и обсудите эту потребность. Важно дать понять: я уединяюсь не от тебя, а для себя. Попросите другого проявить понимание.

Уважайте интро- и экстравертированность как личную особенность. Ведь вы знаете, что у обоих типов есть свои преимущества и недостатки.

Цените то, что ваш партнер делает вас лучше. Благодарите его за то, что он делает для вас: помогает общаться с другими, решает конфликты или перед Новым годом в суматохе бежит за покупками.

Предоставляйте друг другу свободу