Джеймс Борг

Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь

Посвящается сотням людей, поделившихся со мной мыслями и опытом, которые вы найдете на страницах этой книги, а также читателям, способным изменить свое мышление и жить полноценной жизнью

James Borg

MIND POWER

Change your thinking, change your life

Prentice Hall LIFE

is an imprint of

PEARSON

Переводчик – Анна Твердовская

Данный перевод книги «MIND POWER. Change your thinking, change your life», первое издание, печатается с разрешения Pearson Education Limited.

Благодарности

Издатель хотел бы выразить благодарность за право публикации следующих авторских материалов.

Иллюстрации

Alamy Images: Dennis MacDonald, с. 36; Scott Camazine, с. 195; Oredia, с. 199; Moviestore Collection Ltd, с. 249 (внизу); Corbis: Ben Radford, с. 229; Getty Images: James N Arrington / iStock Vectors, с. 18 и 134, Norman Potter/Central Press, с. 228; Rex Features: Miramax/Everett Collection, с. 58; Snap, с. 249 (наверху); Everett Collection, с. 251 и 252; Science Photo Library Ltd: Jacopin, с. 16.

Текст

Цитата на с. 228 из статьи “Winning? It’s all in your mind.” The Times, 04.02.2010, © The Times and 4th Feb 2010/nisyndication.com.

Мы постарались отыскать всех правообладателей и заранее приносим извинения за любые упущения. Будем рады выразить благодарность авторам соответствующих материалов в следующем издании книги.

Об авторе

Если есть вера, способная двигать горы, то это вера в силу вашего собственного разума.

Помимо консультирования индивидов и организаций, Джеймс Борг ведет семинары по личностному росту и развитию деловых качеств: такие, как «Магия памяти», «Магия убеждения» и «Управление разумом».

Кроме того, он автор бестселлеров «Сила убеждения» (Persuasion) и «Язык тела» (Body Language), книги, удостоенной награды. Вместе с «Силой мысли» (Mind Power) они составляют «трилогию».

Рано заинтересовавшись особенностями человеческого разума и магией, Джеймс стал развивать способности собственного мозга еще в детстве. Запоминая таблицу умножения, производя сложные вычисления в уме и развлекая людей «магией ума», он значительно усовершенствовал свою память и умение «читать мысли».

Получив экономическое и психологическое образование, он также занимался рекламой, торговлей, маркетингом, психологией труда, тренингами и журналистикой.

Введение

«…ибо нет ничего ни хорошего, ни плохого; это размышление делает все таковым…».

Уильям Шекспир

Что может быть важнее наших мыслей? Мысли создают реальность. Качество нашего мышления определяет качество жизни.

Мышление связано со всем, что мы делаем; это то, чем мы занимаемся каждый день на протяжении всей жизни. Однако многие из нас воспринимают это как данность. Наш мозг работает постоянно, но большинство людей не задумываются (!) о том, как устроено их мышление. Способность мыслить лежит в основе всей нашей деятельности, и нет ничего важнее этого. Кроме одного – умения дышать.

О чем эта книга? О достижении эмоционального благополучия, личного и профессионального успеха путем управления собственным мышлением и использование этой внутренней силы для изменения отношения к жизни и поведения.

У вас появится план действий, который поможет освободиться от тирании мыслей, сдерживающих ваше развитие – во всех аспектах жизни, – и покажет, как контролировать свое мышление. Итак, цель этой книги – заставить вас задуматься (благородная цель для книги о мышлении!) и ясно осознать, что вы способны, обладая данной вам силой, управлять собственными мыслями, а не подчиняться им.

В конце концов, только ваше мышление может привести вас к успеху – или преградить путь к нему. Поэтому для преобразования своей жизни необходимо изменить мышление. Начнем с основополагающих убеждений и принципов, которых все мы придерживаемся. Они управляют нашим мышлением, и многие из них носят ограничительный характер.

Я изучаю человеческое мышление уже целую вечность (по крайней мере, возникает такое чувство). В детстве, когда я тренировал память, мне удалось оказать воздействие на то, что современная наука называет «нейронными путями» мозга, и оказалось, что чем больше я заучиваю, тем больше запоминаю. Вскоре повторять таблицу умножения от 2 до 300 и считать в уме стало намного проще, как и запоминать имена, слова популярных песен и многое другое. И всего этого я достиг благодаря постоянной тренировке мозга.