Сила намерения. Как перестать стоять на месте и начать достигать целей

4. Действие – сокращение разрыва между вашим текущим и будущим состояниями.

5. Адаптация – следование к вашему будущему состоянию.

Эти пять элементов изменили мою жизнь к лучшему, и не только мою. Я своими глазами наблюдал, как колесо действий с намерением изменило жизнь других людей – как личную, так и профессиональную.

Жаль, что я не открыл для себя эту стратегию раньше: я бы не упустил столько возможностей. Ведь в конечном итоге всегда получается 20/20, не так ли? Лучшее время, чтобы посадить дерево, было двадцать лет назад. Следующее лучшее время – сегодня.

Итак, чего мы ждем? Пора начинать.

Осведомленность («Я осознаю»)

Определите свои слепые зоны и пробелы в профессиональной деятельности, чтобы проявить вашу гениальность и больше не терять время понапрасну.

В 2011 году, когда я восстанавливал свои навыки публичного выступления, я посетил встречу клуба Toastmasters. Расскажу, что это, если вы не знакомы с этой организацией: Toastmasters помогает ораторам развить свои навыки и достичь успеха. Это безопасная среда, в которой вы можете практиковать множество различных видов выступлений.

В первой речи вы должны рассказать о себе в течение трех-пяти минут. Проще простого. Не нужно конспектов – просто встать и рассказать, верно? Но только не для меня. Я записал кучу заметок. Я стоял перед аудиторией и чувствовал, как меня раскачивает из стороны в сторону. Я помню, как у меня тряслись руки.

Черт возьми! Все заметили дрожь, правда же? Я был слишком занят, подсматривая в свои записи, чтобы знать об этом наверняка. Температура моего тела повысилась, равно как и градус тревоги.

Я заново узнал, что такое страх.

Я поклялся пройти через это, каким бы неловким для окружающих ни казалось мое выступление. Это был мой путь к исцелению после панической атаки во время речи перед коллегами, которую я пережил несколькими месяцами ранее. Принять страх стало моим девизом.

Никому не было нужно указывать мне на мои недостатки: я осознавал их, может быть, даже слишком хорошо. Мое тело будто ощущало тепло на физическом уровне. От перенапряжения шеи я даже испытывал ощущение удушья. Вы когда-нибудь смотрели спортивное мероприятие, на котором команда выходит на поле во время исполнения гимна своей страны? Если да, то вы могли заметить, как многие игроки справляются со своим волнением перед игрой. Кто-то подпрыгивает вверх-вниз. Другие делают растяжку. Некоторые же остаются удивительно спокойными.

Что делал перед матчами я? Я был тем, кто болтал ногами на поле. Только вот вы не сможете делать это в зале заседаний, не выглядя при этом нелепо. Если же вы решитесь, то уверен, что другие люди будут смотреть на вас странно. Время от времени, когда я чувствовал, что мои нервы успокаиваются, я уходил в уборную. Я делал дыхательные упражнения, пил воду и немного ходил по комнате.

Я не хотел провести остаток своей профессиональной карьеры таким образом. Я был достаточно осведомлeн, чтобы понимать, что должно быть что-то ещe. Я нашел способ улучшить положение и понимал, что посещение Toastmasters и выступление с рассказом о себе стало шагом в правильном направлении.

* * *

На нынешнем этапе нашего пути я чувствую, что пришло время задать вам простой вопрос.

Знаете ли вы себя?

Возможно, вы подумаете: «Глупый вопрос, Джон! Конечно, я знаю себя».

Но позвольте мне спросить еще раз: действительно ли вы знаете себя? Осознаете ли свои сильные и слабые стороны и слепые зоны? Знаете ли, что люди говорят о вас, когда вы выходите из комнаты?

Этот список можно продолжать до бесконечности. Существует миллион разных способов разобраться в этом, но ненасытное любопытство к самому себе имеет решающее значение, поэтому потребуется серьезная работа.

Посмотрим, важно ли это для вас. Я собираюсь построить модель, которую вы бы смогли визуализировать. Представьте, что X – это ваша отправная точка. Однако вы хотите стать лучше, равно как и мы все. Y – это состояние цели, обычно он рисуется в правом верхнем углу. Редко существует прямая линия, по которой можно добраться из X в Y. На пути у вас будут препятствия, и очень важно, чтобы вы понимали, в чем они будут заключаться. Помимо них есть и слепые зоны. Осознание и тех, и других очень важно для вашего роста.

Препятствия

Давайте сначала поговорим о препятствиях. Все, что происходило в вашей жизни до настоящего момента, привело вас к сегодняшнему дню. Я знал, что меня многое сдерживает – это были препятствия. Но, как мы выяснили в начале книги, знать и делать – это две абсолютно разные вещи. Мы назвали этот разрыв между знанием и действием разрывом в производительности.

Слепые зоны

Также есть то, что мы не видим, и оно значительно отличается от препятствий. Препятствия находятся прямо перед нами, тогда как слепые зоны невидимы для нас. Неведение сравнимо с криптонитом, так как вы не можете улучшить то, что не можете воспринять и пропустить сквозь себя. Другие люди видят наши слепые зоны, а вы – нет, и часто вы не хотите их видеть и даже слышать о них.