Читаем Сила обоняния. Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизнь полностью

Тренировка обоняния

Тренировка обоняния считается в настоящее время самым перспективным методом лечения большинства обонятельных расстройств, обусловленных хроническим риносинуситом. В ходе тренировки пациент должен утром и вечером нюхать небольшое число запахов. В различных исследованиях для этого используют от четырех до шести запахов. Это те запахи, которые присутствуют практически в каждом доме: ваниль, розовая вода, гвоздика, корица, эвкалипт и тому подобные. Важно, чтобы эта тренировка продолжалась не меньше шести недель, а лучше в течение двенадцати. Эти тренировки могут показаться тягостными для людей, подавленных потерей обоняния, но страдания эти окупаются. Во многих исследованиях было показано, что на фоне тренировок значимое улучшение обонятельной функции наблюдается прежде всего у пациентов с нарушениями обоняния после острых вирусных инфекций. К сожалению, улучшение наступает не у всех пациентов, но выполнять эти тренировки легко, и у них отсутствуют какие-либо побочные эффекты. Нет нужды особо подчеркивать, что очень важно продолжать тренировки, даже если улучшение не наступает в течение двух или трех недель. Мы пока не знаем точных механизмов, но представляется, что тренировки стимулируют рост новых связей между обонятельной слизистой оболочкой и головным мозгом.

При таких нарушениях обоняния дело очень редко доходит до полной аносмии, но скорее развивается гипосмия, которая часто сочетается с паросмией. Поскольку у таких пациентов отсутствует явное основное заболевание – в противоположность тем, у кого проблемы с обонянием возникают на фоне хронического риносинусита или после сотрясения головного мозга, – постольку они часто оказываются предоставленными самим себе и безрезультатно ходят от одних врачей к другим. Нарушениями обоняния занимаются очень немногие специализированные центры, и больные больше всего страдают именно от этого. Надо сказать, что нарушения обоняния, развивающиеся после инфекций верхних дыхательных путей, так называемые поствирусные нарушения, лучше всего поддаются лечению тренировкой обоняния.


Неизвестные причины

Есть еще одна группа пациентов, которые страдают так называемым идиопатическим нарушением обоняния. Идиопатическое нарушение – это такое нарушение, причина которого неизвестна. Как мы увидим в следующей главе, у некоторых больных с идиопатическим нарушением обоняния оно на самом деле обусловлено бессимптомным течением на ранних стадиях таких нейродегенеративных заболеваний, как болезни Альцгеймера или Паркинсона, но для большинства больных это не так. Обычно эти больные отмечают, что обоняние у них слабело постепенно, они все хуже и хуже воспринимали запахи до тех пор, пока обоняние вообще не исчезало. При этом потеря обоняния может начаться в широком диапазоне возрастов – от третьего до седьмого десятилетия жизни.

Мы до сих пор не знаем механизмов посттравматических и поствирусных нарушений обоняния, но идиопатические нарушения являются еще более загадочными и таинственными. Мы не знаем, существует ли при этом какое-то основное заболевание, которое можно лечить, или речь идет о множестве перенесенных вирусных инфекций, которые в совокупности привели к нарушению обоняния, причем оно ухудшалось постепенно, с каждым последующим перенесенным насморком.


Редкие формы

Перейти на страницу:

Похожие книги

12 недель в году
12 недель в году

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.На русском языке публикуется впервые.

Майкл Леннингтон , Брайан Моран

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
История Франции. С древнейших времен до Версальского договора
История Франции. С древнейших времен до Версальского договора

Уильям Стирнс Дэвис, профессор истории Университета штата Миннесота, рассказывает в своей книге о самых главных событиях двухтысячелетней истории Франции, начиная с древних галлов и заканчивая подписанием Версальского договора в 1919 г. Благодаря своей сжатости и насыщенности информацией этот обзор многих веков жизни страны становится увлекательным экскурсом во времена антики и Средневековья, царствования Генриха IV и Людовика XIII, правления кардинала Ришелье и Людовика XIV с идеями просвещения и величайшими писателями и учеными тогдашней Франции. Революция конца XVIII в., провозглашение республики, империя Наполеона, Реставрация Бурбонов, монархия Луи-Филиппа, Вторая империя Наполеона III, снова республика и Первая мировая война… Автору не всегда удается сохранить то беспристрастие, которого обычно требуют от историка, но это лишь добавляет книге интереса, привлекая читателей, изучающих или увлекающихся историей Франции и Западной Европы в целом.

Уильям Стирнс Дэвис

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Образование и наука
Искусство ведения войны. Эволюция тактики и стратегии
Искусство ведения войны. Эволюция тактики и стратегии

Основоположник американской военно-морской стратегии XX века, «отец» морской авиации контр-адмирал Брэдли Аллен Фиске в свое время фактически возглавлял все оперативное планирование ВМС США, руководил модернизацией флота и его подготовкой к войне. В книге он рассматривает принципы военного искусства, особое внимание уделяя стратегии, объясняя цель своего труда как концентрацию необходимых знаний для правильного формирования и подготовки армии и флота, управления ими в целях защиты своей страны в неспокойные годы и обеспечения сохранения мирных позиций в любое другое время.

Брэдли Аллен Фиске , Брэдли Аллан Фиске

Биографии и Мемуары / Публицистика / Военная история / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Исторические приключения / Военное дело: прочее / Образование и наука / Документальное