Сила оргазма. Большая книга о суперспособностях, которые может открыть в себе каждый

Нет ничего страшного в том, что я не могу либо не хочу кончать, поскольку близость хороша процессом, а не только оргазмом. Да, порой это смущает женщин, поэтому приходится дополнительно убеждать их в том, что так случается не всегда и в другой раз будет иначе – поверь!

Мы какое-то время пообсуждали, кто какой ритм предпочитает, и я открыто озвучил, чего на самом деле хочу. Кроме того, мы условились, что нет ничего страшного, если кто-то из нас когда-то не будет кончать, благодаря чему часть напряжения рассеялась.

Обезболивающий крем или антидепрессанты?

Если вам не нравится, насколько быстро вы кончаете, велик соблазн окунуться в мир обезболивающих кремов и спреев. Мы ими пользоваться не советуем. Они снижают чувствительность к приятным ощущениям, которые призвана дарить близость, снижают вероятность того, что вам сделают минет, и, что важнее всего, они не устраняют основной причины трудностей – что сделать вообще-то несложно.

Примерно то же касается антидепрессантов (особенно селективных ингибиторов обратного захвата серотонина), из-за которых замедляется путь к оргазму. Порой врачи прописывают их пациентам и без депрессии, чтобы те дольше не кончали. Вот только нет никаких свидетельств в пользу того, что это помогает (обычно ко времени до оргазма добавляется лишь минута-другая), а побочных действий у таких средств бессчетное множество. И, совсем как обезболивающий спрей, они борются с проявлениями, но не с причиной.

Воспользуйтесь советами со страницы 83 – либо самостоятельно, либо при поддержке сексолога, – и вы наверняка сумеете управлять оргазмом достаточно хорошо, чтобы не пришлось тратить свои кровные на лекарственные и обезболивающие средства.

Проверьте, не слишком ли вы сосредоточены на одной-единственной части тела. Многим мужчинам, как и женщинам, помогает возбуждаться воздействие на все тело целиком, а не только на половые органы. Мы изумились, когда обнаружили, сколько участников нашего исследования заявили, что им начать испытывать оргазмы в ходе близости помог «массаж во время прелюдии».

Есть мужчины, которые в борьбе с указанной трудностью перепробовали все, что только можно, – и минет, и воображение, и возбуждающие позы, и пошлые беседы… Порой такое – то, что доктор прописал. А порой – нет. Впрочем, совет опять очевидный: если трудность преодолеть не удается, а она при этом постоянно беспокоит, стоит обратиться к врачу. Порой мешают лекарственные средства либо вещества в духе выпивки. Множество участников нашего опроса отмечало, что в итоге им помогло то, что они внезапно перестали так много пить перед близостью. Наиболее емко об этом выразились так: «Не перепивайте. Чего как маленькие».

Теперь перейдем к причинам душевного толка. Одно из важнейших обстоятельств в этом смысле то, что Майкл Каслмен называет «поведением доставщика». Представьте, что вы работаете в доставке. И гордитесь тем, что всегда угождаете тому, кому доставляете заказы – то есть оргазмы, – и неизменно держите марку.

Если узнали себя, то гордиться вам и вправду есть чем. Вы наверняка неспроста считаетесь отличным любовником, и мы, как сторонники приятной близости, жмем вам руку! Вот только подобное отношение очень мешает, когда доставить оргазм необходимо самому себе. Настраиваясь на то, что необходимо держаться как можно дольше, только бы доставить удовольствие возлюбленной, вы можете окончательно забыть о собственном наслаждении. То, что безупречный любовник целиком сосредоточен на наслаждении возлюбленной, – вымысел. Все мы люди, которым просто хочется заниматься любовью, чтобы наслаждаться ею самим. Нет ничего страшного в том, чтобы быть с любимым человеком откровенным и наконец расслабиться.

Стоит мне сосредоточиться на чужом удовольствии – например, приняться ласкать ей грудь или клитор, – я отдаляюсь от оргазма.

Я постоянно за все переживаю. Мне вечно приходится напоминать, что удовольствие должна получать не только она – что я тоже вообще-то должен наслаждаться происходящим. Если не наслаждаться, это в итоге портит все настроение.