Читаем Сила оргазма. Большая книга о суперспособностях, которые может открыть в себе каждый полностью

Я долгое время не могла кончить, хотя испытывала оргазмы прежде. Мне кажется, дело было в моей голове: я слишком переживала, что какая-то неправильная. Я так отчаянно боялась не кончить, что мне было только тяжелее расслабиться во время мастурбации или секса. Самое что ни на есть самосбывающееся пророчество: я боюсь не кончить – я не кончаю. А потом, с каждой новой неудачей, только лишний раз убеждаешься в том, что кончить тебе больше не суждено. Долгие месяцы я не испытывала оргазмов вообще, а потом однажды расслабилась в обществе любящего и чуткого партнера – и вновь вспомнила, что такое оргазм.

Пять шагов навстречу первому оргазму

Готовы попробовать? Осваивайте предложенные действия, руководствуясь собственными предпочтениями. Никто не заставляет вас пробовать все разом. Настройтесь заранее на срок по меньшей мере в несколько недель, но знайте: кому-то, чтобы освоиться, не хватит и месяцев. Все зависит от того, насколько часто вы будете упражняться.


Шаг первый. Начинайте в одиночку

Большинство состоящих в отношениях уже выполняли действия, способные привести к оргазму: трогали клитор, добирались пальцами до точки G и, возможно, пробовали по-разному располагаться. Если благодаря этому дойти до оргазма так и не удалось, а вы без шуток настроены все же его добиться, велик соблазн вовлечь в свои попытки и возлюбленного. Мы очень советуем противостоять искушению. Нет, заниматься любовью друг с другом вам никто не запрещает, однако не стоит использовать близость как отработку умения кончать. Когда вы вместе – наслаждайтесь тем, что вы вместе.

Перейти на страницу:

Похожие книги

В поисках совершенства. Уроки самых успешных компаний Америки
В поисках совершенства. Уроки самых успешных компаний Америки

Книга Томаса Питерса и Роберта Уотермана - классика литературы по менеджменту, ставшая бестселлером во всем мире. Ее идеи определили вектор эволюции практики менеджмента, а с восемью принципами успеха, представленными в книге, знаком почти каждый руководитель крупной западной компании. Их изучают слушатели многих программ MBA, студенты экономических и управленческих специальностей. Книга написана на основе обширного исследования принципов успеха ведущих компаний и дает практические инструменты по построению эффективного бизнеса. По стилю изложения, аргументированности выводов и убедительности примеров она является эталоном качественной и практичной книги по менеджменту.Книга рассчитана на менеджеров всех уровней, заинтересованных в повышении эффективности своих компаний. Кроме того, она будет интересна самому широкому кругу читателей, поскольку написана в живом, увлекательном стиле и изобилует интересными фактами и историями. "В поисках совершенства" входит в список 20 лучших деловых книг всех времен по версии журнала Forbes.

Роберт Уотерман , Томас Дж. Питерс , Том Питерс

Карьера, кадры / Корпоративная культура / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран
8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран

Донна Деномм – психолог, более двадцати лет посвятившая изучению и практике шаманского целительства. Еще ребенком она столкнулась с насилием, а затем долгие годы боролась с посттравматическим стрессовым расстройством и другими последствиями.Став шаманским целителем, Донна создала систему энергетических практик, которая позволяет эффективно работать с любыми эмоциональными травмами. Выполняя приведенные в книге техники, вы трансформируете свой непростой жизненный опыт и освободите себя от вины, стыда и ярости.Книга будет полезна всем, на чью долю выпали нелегкие испытания. Если у вас за плечами тяжелое детство, токсичные отношения, физическое или психологическое насилие, методика Донны Деномм поможет вам самостоятельно залечить свои раны и проснуться для новой – целостной и счастливой – жизни.

Донна Деномм

Карьера, кадры