Сила оргазма. Большая книга о суперспособностях, которые может открыть в себе каждый

Если до близости с кем-то вам уже доводилось испытывать оргазм наедине с собой, вы ощущаете себя увереннее и спокойнее, поскольку точно знаете, каковы ощущения «незадолго до» и каково это – позволить себе отдаться ощущениям «во время». С опытом вы будете лучше осознавать, на что ваше тело отзывается, а на что – нет. Столь полезными сведениями впоследствии можно поделиться с любимым человеком.

Итак, вы остались наедине с собой. Выделите время, когда вас точно не побеспокоят. Запритесь и переведите устройства на беззвучный. Чем сильнее вы расслабитесь, тем лучше. Кому-то помогает соблазнительная музыка, кому-то – забраться в горячую ванну.

Шаг второй. Подружитесь с вульвой

Вульва – ваша вечная спутница. Почему бы не познакомиться с ней поближе?

Вульвой называют внешние половые органы женщины – те, которые можно увидеть, не заглядывая во влагалище. Прежде чем просить части вульвы помочь в достижении оргазма, стоит уточнить, где там что находится. Возьмите зеркало или включите фронтальную камеру, усядьтесь на какие-нибудь подушки, зажгите свет и как следует все рассмотрите. Зеркало или смартфон можно как опереть на подушку, так и держать ногами.

В том, что красивы пенисы, не сомневается почти никто. Более того, все уже смирились с тем, что пред ними следует благоговеть (иначе существовали бы в виде них изваяния?). Вульвы тем временем принято считать уродливыми, гадкими, отвратительными и вонючими. А теперь – минуточку внимания! Приготовьтесь узреть нечто прекрасное меж своих ног. Многие, когда впервые смотрят на вульву с разведенными половыми губами, изумляются: выясняется, что она походит на цветок, на бабочку, на ракушку, сердечко или распростершего крылья ангела. Вульвы бывают вообще самыми разными: покрупнее и поменьше, ровными и нет, самых разных форм. А еще вульвы сочетают в себе разнообразнейшие оттенки коричневого, фиолетового и розового. Узнаете свою вульву, покажи вам кто ее фотографию?

Внешние половые губы, называемые также большими (те, на которых растут волосы – ну или росли, если вы их удаляете), найти просто. Теперь поищите и внутренние, называемые также малыми. Части одной или обеих внутренних половых губ очень часто выглядывают за пределы внешних, но так бывает не всегда. Ни то, ни другое не считается чем-то неправильным. Равно как не считаются неправильными ни похожие друг на друга, будто близнецы, ни задорно отличающиеся друг от друга малые половые губы. Они входят в состав клитора, а потому могут иметь особенную чувствительность, отчего прикосновения там нередко приятны.

Правая малая половая губа у меня крупнее левой. Я без шуток полагала, что это уродство, и у других все иначе. Только в студенческие годы я начала осознавать, что все хорошо, а вульва моя прекрасна.

У меня крупное влагалище с мясистыми внешними половыми губами, которых я вечно стыдилась. Но когда мой бывший впервые увидел меня там, то влюбился заново, тем самым развеяв всякий стыд!

Ну да, раз у Барби вместо половых органов плоская промежность, то неудивительно, отчего девочки так стыдятся своих вульв.

Выше, примерно там, где большие и малые половые губы сходятся, располагается головка клитора. Видимая его часть походит на шишечку, обычно не длиннее двух с половиной сантиметров. Чтобы увидеть головку, кому-то приходится отодвигать прячущий ее кожаный капюшон. Попробуйте прикоснуться к телу клитора, над головкой. Ощущение, словно под кожей натянута ниточка. Есть и части клитора, расположенные внутри влагалища, – целиком он, чувствительный на всем своем протяжении, соотносится размерами с мужским пенисом. Однако внешние части клитора (головка и скрытое капюшоном тело), как правило, чувствительнее всего.