Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови

Мушки в глазах имеют вид точек или волосков в поле зрения. Несмотря на то что они раздражают, эти мушки – всего-навсего кусочки белка, застрявшие в стекловидном теле – прозрачной желеобразной среде, наполняющей пространство вашего глазного яблока. Мушки часто проявляются по мере старения человека, при переутомлении, кашле или хроническом стрессе. Тем не менее, как я постоянно напоминаю вам, при любых изменениях в состоянии ваших глаз или зрения, пожалуйста, обратитесь к офтальмологу. По мере того как ваше стекловидное тело истончается с возрастом, при воспалении или заболевании мушки становятся явственнее. Недостаток питания также играет роль. Судя по отдельным наблюдениям, большая часть жалоб исходит от людей пожилых, близоруких или инфицированных грибком Candida albicans.

Мушки обычно безвредны и с возрастом появляются чаще вследствие дегенерации сетчатки или стекловидного тела. Мушки могут постепенно исчезнуть со временем. Если они вас беспокоят, предлагаю вам две пищевые добавки – чернику и гиалуроновую кислоту. Оба этих питательных вещества важны для каждого, кто хочет защитить зрение и укрепить общее состояние здоровья.

Черника известна как растение, улучшающее кровообращение, помогающее освободить ваше стекловидное тело от приставших к нему кусочков мусора. Рекомендуемая мной дозировка: 80–250 мг один-два раза в день. Разумеется, не забудьте посоветоваться с вашим врачом, чтобы выяснить, не будет ли эта или какая-нибудь другая добавка нежелательным образом взаимодействовать с какими-либо лекарственными средствами, которые вы сейчас принимаете. Подробный рассказ о гиалуроновой кислоте вы найдете на с. 166.

Ретробульбарный неврит. Воспаление зрительного нерва – отличительный симптом рассеянного склероза (РС). Согласно прочитанной мною статистике, у 15–20% людей, заболевающих ретробульбарным невритом, впоследствии возникает РС. Если у вас ретробульбарный неврит, глазное яблоко фактически повреждается при движении глаза влево-вправо. Обычно болезнь поражает один глаз (не оба одновременно). Цвета выглядят блеклыми, линялыми, и вы можете ощутить полную потерю зрения в пораженном глазу на некоторое время – от всего 10 мин до нескольких дней.

Глазная мигрень. Ее также называют глазной мигренью, но вместо жестокой боли, обычно ассоциирующейся с мигренью, головная боль отсутствует. Она сосредоточена в глазах. Ученые считают, что это происходит из-за преходящего спазма, только он происходит в заглазничном кровеносном сосуде, а не в вашей ноге. Может появиться слепое пятно, которое начинает расти и двигаться поперек вашего поля зрения. Вы можете видеть мелькание ярких огненных вспышек или что-либо похожее на удар молнии в области слепого пятна.

Все это очень странно и неестественно, но, к счастью, продолжается всего от 5 до 30 мин, прежде чем исчезнуть. Пусковым механизмом любых мигреней, включая данную разновидность, обычно являются гормональные или невротические изменения. Специалисты интуитивно понимают, что глазные мигрени – не повод для беспокойства и, возможно, неопасны, но вы определенно должны пройти обследование у офтальмолога, если чувствуете любые перемены в состоянии глаз, в том числе боль.

Балуйте свои глаза

...