Читаем Система минус 60. Революция полностью

Здравствуйте! Расскажу немного о себе. Я всегда была полненькой девочкой, в детстве у меня даже был комплекс по этому поводу. С возрастом я, конечно, немного похудела, но все же комплекс остался при мне. До первых родов я весила 65 кг, за время беременности я набрала 15 кг. Родила прекрасную доченьку, вроде бы все было хорошо, но со временем я начала кушать все больше, и вечерами, и на ночь (заедала проблемы – модное сейчас высказывание)… Развелась с мужем и растила сама дочь. Вес достиг отметки в 100 кг. В личной жизни у меня ничего не складывалось, ну оно и понятно, мало кому понравится такой «бегемотик». Жизнь стала неинтересной и скучной. Я стала искать способы: как же от этого избавиться. Хотелось как всегда чудодейственного лекарства. Выпил – похудел! А не тут-то было. Наткнулась на «Систему минус 60»… Стала разбираться, прочитала книгу (на одном дыхании). И начала работу над своими ошибками. Очень мотивировали фото Кати Миримановой, я была поражена, насколько человек может поменяться. Для меня это был огромнейший стимул. Меня устроило, что можно кушать все, и при этом худеть. Я думала, что это фантастика. И у меня лед тронулся, вес стал таять, объемы уходить. На данный момент я вешу 78 кг (получается, что я сбросила пока 22 кг). И это еще не все… Лучшее впереди! Меня стали не узнавать, мужчины обращают внимание, на работе делают комплименты, друзья в восторге, дочь говорит, что у нее самая красивая мама. Я встретила мужчину, который меня полюбил. Мои мысли стали работать в другом направлении. Моя жизнь за этот год очень сильно поменялась. Самое главное, я решила свои вопросы с болезнями, которые одолевали меня круглосуточно. Сейчас я в прекрасном настроении и радуюсь каждому моменту в моей жизни. Спасибо огромное Катеньке зи систему! «Система минус 60» перевернула всю мою жизнь. Система РАБОТАЕТ! Доказано!!! Катюша, вам желаю и дальше радовать нас своими книгами, новыми достижениями, любви вам, здоровья и семейного благополучия!!! Юлия.

Перейти на страницу:

Все книги серии Система минус 60

Система минус 60. Революция
Система минус 60. Революция

Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И, конечно, в книге есть новые success stories («истории успеха») тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты. Как поможет и вам.

Екатерина Валерьевна Мириманова

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг

Похожие книги

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет. «Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

Стефан Гийанэй

Боевые искусства, спорт