Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте

Заключение. Коридор здоровья

Вот и закончилось путешествие по пяти факторам нашего здоровья. В заключение замечу, что мои взгляды, комплексный подход к укреплению сил организма не всегда находил понимание. Каждый выбирает для себя, но практика показывает, что упорство вознаграждается.

Супруга у меня тоже врач, терапевт, всегда была привержена традиционной медицине. Только представьте, какую борьбу я вел с ней поначалу, настаивая на своих методах, особенно когда болела она или наш первенец. В конечном счете я сдался и дал жене возможность в полной мере вкусить все прелести скорой помощи, уколов, больничного распорядка, никчемных анализов… У нее было с чем сравнить. И сегодня она активно применяет методы «Жизни без лекарств» на практике, стала прекрасным консультантом и моим «переводчиком».

Однако не следует перегибать палку. Несмотря на все сказанное выше, хотелось бы обратиться к тем читателям, которые страдают серьезными заболеваниями. Во всем необходимы постепенность и упорство. Безусловно, если у вас удален какой-либо орган, невозможно рассчитывать, что его функцию начнут выполнять другие (по крайней мере, в скором времени). Например, при отсутствии щитовидной железы нельзя отменять заменители гормонов щитовидной железы. При инсулинзависимом диабете необходимо контролировать сахар крови и вводить инсулин. Но эта тема выходит за рамки данной книги.

Мы же с вами должны представлять, что существует некий коридор наших возможностей – коридор здоровья . У кого-то он шире, у кого-то – у́же. Наши методы направлены на укрепление здоровья и повышение адаптационных возможностей человека. То есть, независимо от диагноза, он сможет жить лучше, здоровее и полнее –

но только в пределах вообще вероятных для данного, конкретного индивидуума . Постоянная работа над собой, без сомнения, расширит ваши возможности. Но всем нам приходится мириться с определенными границами: в конце концов, из старца невозможно сделать младенца.

А потому в случае острой травмы необходима квалифицированная помощь травматолога. Если человек отравился, нет смысла заниматься его психикой – следует быстро показать его реаниматологу. Боль в животе может сигнализировать о нарушении целостности кишечника. Здесь промедление и отсрочка встречи с хирургом опасны для жизни. Если вашему другу мерещатся чертики – будет правильнее обратиться за советом к психиатру.

Но пока дело не дошло до крайности, нужно выделить время и силы для того, чтобы заниматься своим здоровьем. Наши методы отдаляют негативные последствия метаболических проблем, которые с возрастом ухудшают состояние даже самого сильного и здорового человека. Соблюдение наших рекомендаций позволяет вплоть до глубокой старости прожить с минимумом проблем, которые вам буквально на роду написаны.

Важные советы:

• Следовать принципам, изложенным в данной книге.

• Ежедневно выполнять Гимнастику Здоровья.

• По возможности пользоваться дополнительными средствами и тренажерами: на нашем портале можно заказать «Грэвитрин», абдоминатор Шолохова, продукты макробиотического действия и т. п.