Читаем Системная семейная терапия субличностей полностью

Описанные выще типы Грузов имеют форму ограничивающих убеждений или чувств. Но бывают и более ощутимые последствия, ограничивающие семью социально, экономически; Грузы, можно сказать, определяющие судьбу семьи. Например, член семьи-инвалид это испытание для экономических и эмоциональных возможностей членов семьи. Груз нищеты может истощить ресурсы; семье приходится работать из последних сил, лишь бы прокормиться, приходится жить в опасном окружении, и получать очень мало удовольствий от жизни.

Из-за Грузов наследия или развития, которые уже несет на себе член семьи, он может отреагировать на реальное Бремя экстремальным образом, что осложнит их ограничивающий эффект. Вдобавок реальные Грузы, такие как болезни и нищета часто налагают на членов семьи новые эмоциональные и ценностные Грузы (например, безнадежность, неадекватность или возмущение), которые также соединяются с реальным Бременем.


БАЛАНС

 Когда речь идет о физиологических системах, равновесие является основным принципом. Нашим телам необходимо поддерживать определенный уровень сахара в крови, кислотности и электролитов, чтобы мы оставались здоровыми. Дисбаланс хотя бы по одному показателю может вызвать хроническое нарушение в физиологической системе, или спровоцирует реакции, призванные восстановить гомеостаз, со стороны всего организма, что в свою очередь может вызвать дополнительные проблемы.

Для благополучия человеческих систем также нужно равновесие. Только вместо сахара в крови или электролитов значимыми факторами является влияние, ресурсы, ответственность и границы. Я хотел бы вкратце обсудить эти четыре переменные относительно семей, а затем описать, как на каждую из них влияют то или иное Бремя, а также проблемы и синдромы возникающие у системы из-за наличия этих Грузов.


ПЕРЕМЕННЫЕ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СБАЛАНСИРОВАНЫ

Члены семьи, от которых зависит принятие важных решений в области финансов, образования, места проживания и стиля жизни в общем, а также те, кто регулируют распределение ресурсов и ответственности, обладают влиянием. В понятие ресурсов семьи входят как материальные средства (пища, кров, одежда, деньги), отдых, забота, внимание и присмотр; также к ним относятся одобрение родителей и доступность друзей. Ответственность в семье это забота и воспитание детей, заработок, развитие и поддержание взаимоотношений и интересов за пределами ядерной семьи, организация и ведение домашнего хозяйства.

Границы договоренность о составе семьи; кто в нее входит и кто не входит или исключается. В одних системах границы достаточно легко определить и договориться о них. Например, автомобиль включает в себя все части, которые передвигаются вместе с ним. Если убрать клаксон, он больше не будет входить в систему автомобиля. Если мы приделаем его обратно он снова оказывается внутри границ автомобиля. В человеческих системах границы не всегда так ясны и поляризация может нарастать при попытках определиться и договориться о них.

Два десятка лет назад структурные семейные терапевты постулировали, что здоровые семьи имеют ясные границы относительно самих себя и входящих в них подсистем (Minuchin, 1997). «Четкие границы» (то, что я сейчас называю «сбалансированные границы») определялись как такие, при которых возможен адекватный доступ к другим подсистемам, но при этом семейная система защищена от воздействий, могущих нарушить ее развитие. Проблемы возникают, если границы либо слишком диффузны, и система может легко подвергаться влиянию других систем, либо слишком ригидны, и тогда доступ извне практически невозможен. Таким образом, границы в человеческих системах это правила, которыми определяется, кто, как и к кому может иметь доступ. Семья функционирует лучше всего, если каждый член семьи входит в подсистему, необходимую ему для развития, и если границы между подсистемами достаточно проницаемы, но в то же время позволяют поддерживать комфортный уровень уединения.


РАВНОВЕСИЕ ПРОТИВ РАВЕНСТВА

Утверждая, что эти четыре переменных должны быть уравновешены, я не хочу сказать, что все члены семьи всегда должны обладать равным влиянием, ресурсами и ответственностью, или что границам между подсистемами никогда не следует быть ни жесткими, ни диффузными. У людей в системе разные роли. В идеале, роль человека в системе должна определяться его возрастом, способностями, взглядами, темпераментом и склонностями. У людей также есть разные потребности, соответствующие их ролям и стадиям развития. Поэтому родители в семье должны обладать большим влиянием и ответственностью, чем их маленькие дети; детям нужно больше определенных ресурсов (ухода, свободного времени, опеки) чем родителям.

Перейти на страницу:

Все книги серии Современная семейная психотерапия

Системная семейная терапия субличностей
Системная семейная терапия субличностей

В своей книге «Системная семейная терапия субличностей» Ричард Шварц представляет особое направление в семейной терапии, и настоящая книга является введением в эту удивительную модель терапии. Разрабатываемая Ричардом Шварцем и его коллегами на протяжении 20 лет, она насчитывает многочисленных последователей.Автор раскрывает процесс создания своего метода, причины и логику его возникновения, щедро делится идеями о преодолении тупиков в психотерапии. Он демонстрирует в деталях, шаг за шагом, как терапевт может помочь людям, супружеским парам и семьям получить доступ к ресурсам, почувствовать себя более интегрированными, уверенными и живыми.Еще одним несомненным достоинством книги является то, что она дает возможность познакомиться не только с передовым методом терапии, но и глубоко проникнуть в мир пищевых зависимостей и на примере булимии увидеть влияние на это расстройство социальных идей о человеческом теле и лучше понять законы функционирования семей этих клиентов.Книга написана простым языком, в ней нет сложной терминологии, поэтому обещает легкое и увлекательное чтение и будет интересна как специалистам, так и широкому кругу читателей.

Ричард К. Шварц

Психология и психотерапия

Похожие книги

Зачем нужны умные люди? Антропология счастья в эпоху перемен
Зачем нужны умные люди? Антропология счастья в эпоху перемен

Написанная в 2020-2021 годах, эта книга стала своеобразным пророчеством – автор удивительным образом предсказал многие события начала 2022 года, дал им обоснование и объяснение, осмыслил суть происходящего в мире и то, какое будущее нас ждет. Затронул важнейшие вопросы, остро вставшие перед человечеством: о роли индивида и личности в истории, о физических и информационных войнах, о проблемах системы образования, о целях и приоритетах элит и об их влиянии на общество.Эта книга написана ради благополучного будущего, которое мы можем создавать собственными идеями и поступками: в сознании каждого человека заложен потенциал, который способен обеспечить счастливую жизнь. Важно этот потенциал найти, укрепить и использовать, понять свою р оль в построении осознанной и счастливой жизни.Книга будет полезна всем, кто хочет научиться ответственно относиться к жизни и нацелен на развитие и созидание.

Анатолий Николаевич Андреев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука