Разогреть духовку до 180 °C.
Поместить свеклу в большую миску, залить оливковым маслом, апельсиновым соком, добавить соль и перец. Переложить свеклу в форму для выпечки, накрыть фольгой и запекать в течение 50-60 минут или до полной мягкости свеклы.
Переложить свеклу на разделочную доску и остудить. Затем очистить ее, нарезать на пластики и переложить в миску.
Для заправки в небольшой миске смешать апельсиновый сок, оливковое масло, гранатовую мелассу и мед. Залить ею свеклу и оставить мариноваться на 30 минут, перемешивая каждые 5 минут.
Высыпать смесь Дукка на доску или большую тарелку и обвалять в ней кусок козьего сыра. Разделить сыр на несколько небольших кусочков.
Разместить по дну неглубокой миске кресс-салат, добавить кусочки апельсина и свеклу. Полить заправкой и расположить сверху салата кусочки сыра. Приправить дополнительной порцией смеси Дукка и соли. Подавать с основным блюдом.
Брокколи, запеченные в духовке и приправленные смесью специй Ла-Кама и цедрой лимона, превосходны в качестве ароматного и полезного гарнира к вашему основному блюду.
Разогреть духовку до 210 °C.
Нарезать брокколи на соцветия толщиной 1 ½ – 2 см.
Разложить брокколи одним слоем на противне, сбрызнуть оливковым маслом, добавить цедру и сок лимона, смесь Ла-Кама, соль и перец, и хорошо перемешать. Запекать в течение 15-20 минут или до золотистой корочки. Брокколи должны сохранить хрустящую структуру. Подавать в качестве гарнира.
Традиционно индийское ароматное блюдо из красной чечевицы и пряной подливки.
Растопить сливочное масло в большой кастрюле на среднем огне и добавить семена черной горчицы. Через 1 минуту добавить лук с чесноком и пассеровать в течение 7-10 минут.
Добавить куркуму, зиру и перец чили и продолжать готовить еще 2 минуты. Добавить в кастрюлю чечевицу, 4 стакана воды и кокосовое молоко. Довести до кипения, убавить огонь, закрыть крышкой и томить в течение 40 минут, добавляя при необходимости воду. Готовность чечевицы определяется поглощением воды и ее мягкости.
Добавить пасту, перемешать и посыпать свежей кинзой. Подавать с кусочком хлеба для макания в соус.
Этот летний салат традиционно готовят в США и подают вместе с поджаренным на гриле мясом.
Нарезать картофель кубиками 3-4 см, отварить до готовности, предотвратив при этом переваривание картофеля. Разложить отварной картофель на пергаментной бумаге и остудить.