Сорняки и ваше здоровье

2. Требуется: 15 г корня лопуха, 15 г корня аира, 60 г шишек хмеля, 1 л воды.

Способ приготовления. 6 ст. л. сырья кипятить 10 мин в 1 л воды. Настаивать 30 мин и процедить. Смешать с настоем индийского лука – 4 ст. л.

Способ применения. Использовать для мытья головы 2 раза в день при перхоти и зуде кожи.

Успокаивающие средства

Холодный настой из пустырника обыкновенного

Требуется: 2 ч. л. измельченного пустырника обыкновенного, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Измельченный пустырник залить холодной водой и оставить настаиваться в течение 8 ч, затем процедить.

Способ применения. Принимать настой в течение одного дня.

Сок пустырника волосистого

Требуется: 3–4 кг травы пустырника волосистого.

Способ приготовления. Свежесобранный пустырник волосистый прокрутить через мясорубку. Из полученной массы отжать сок через несколько слоев марли.

Способ применения. В народной медицине используется сок свежесобранного растения – по 30–40 капель на прием в качестве успокаивающего средства.

Успокаивающий настой из пустырника волосистого

Требуется: 20 г пустырника, 200 мл воды.

Способ приготовления. Траву пустырника залить крутым кипятком и Дать настояться в течение 3 ч. Затем процедить и остудить.

Способ применения. Пить настой по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды.

Глава 4. Полезные советы

Сейчас, при хорошо развитой фармакологической индустрии, уже мало кто занимается сбором и заготовкой трав самостоятельно. Но все же, будучи уверенной в том, что такие люди остались, посвящаю следующий раздел этой книги им в надежде, что мои советы помогут сделать все легко и правильно.

На территории нашей страны произрастает огромное количество растений, из них несколько тысяч обладают лекарственными свойствами, многие из них являются дикорастущими. Поэтому всегда следует помнить о том, что запасы лекарственного сырья ограничены. Использовать их нужно бережно, чтобы хватило не только нам, но и будущим поколениям.

Сбор лекарственных растений предусматривает определенные правила, различные для разных частей растения. Лекарственным сырьем являются почти все части растения (почки, листья, цветки и соцветия, плоды и семена, корни, корневища и луковицы, кора), содержащие лекарственные (биологически активные) вещества. Количество этих веществ в растении меняется в различные фазы жизнедеятельности, поэтому для каждого растения в отдельности определяется срок сбора лекарственного сырья. Собирают лишь те части и тогда, когда они содержат наибольшее количество биологически активных веществ.

ЦВЕТКИ И СОЦВЕТИЯ.

Цветки и соцветия надо собирать в начале цветения, так как в этот период они содержат больше действующих веществ, меньше осыпаются при хранении, лучше выдерживают сушку и сохраняют свою окраску. Цветки собирают только вручную, ощипывая их и обрывая цветоножки.

ПЛОДЫ И СЕМЕНА.

Наиболее богаты лекарственными веществами, конечно, созревшие плоды и семена.

Поэтому их следует собирать выборочно, по мере полного созревания, обрывая вручную, без плодоножки. Укладывая плоды в корзину, каждый слой нужно прокладывать веточками или бумагой, чтобы они не слеживались и не давили друг на друга.

КОРНИ, КОРНЕВИЩА, ЛУКОВИЦЫ.

Эти части растений собирают обычно в период отмирания надземных частей, когда растения переходят в период покоя (конец лета – осень). Их можно собирать и ранней весной, до начала отрастания надземных органов, но весной этот период короток, всего несколько дней. Корни и корневища выкапывают лопатами, отряхивают от земли, а затем промывают в проточной воде. Промытые корни и корневища тут же раскладывают на траве, мешке или бумаге и подсушивают.

ТРАВЫ.