Сорняки и ваше здоровье

Некоторые настои готовят холодным способом. Измельченные частицы растений заливают соответствующим количеством кипяченой воды комнатной температуры, закрывают крышкой и настаивают от 4 до 12 ч, после чего процеживают.

Назначают настои обычно ложками (взрослым – столовыми, детям – чайными) или по ½ – 1 стакану (взрослым).

ОТВАРЫ

Отвары – это водные извлечения из растений, которые обычно подвергаются длительной термической обработке.

Подготовленное растительное сырье заливают холодной водой, как правило, в соотношении 1: 10 для внутреннего и 1: 5 для наружного применения, хотя бывают исключения, тщательно перемешивают и кипятят на слабом огне или на кипящей водяной бане в течение получаса. Охлаждают отвары при комнатной температуре в течение 15 мин, после чего их процеживают, отжимают марлю и добавляют кипяченой воды до предписанного объема.

Отвары растений, содержащих дубильные вещества (например, коры дуба и др.), нужно процеживать сразу после снятия с огня.

Другой вариант приготовления отваров: необходимое количество смеси трав насыпают в посуду, заливают требуемый объем сырой воды, перемешивают, накрывают крышкой и оставляют на ночь при комнатной температуре. Утром смесь ставят на огонь и кипятят под крышкой в течение 5 мин. Затем снимают посуду с огня и оставляют накрытой на полчаса, после чего отвар процеживают, отжимают марлю и добавляют кипяченой воды до первоначального объема.

Настои и отвары быстро портятся, особенно в летнее время или в теплом помещении, поэтому лучше готовить их непосредственно перед употреблением. Если такой возможности нет, то необходимо хранить их в темном и прохладном месте или в холодильнике (но не более суток).

НАСТОЙКИ.

Настойки – это жидкие лекарственные формы, приготовленные на спирту. В домашних условиях для этого можно использовать водку. Подготовленное лекарственное сырье высыпают в сосуд (обычно в стеклянную бутылку, банку и т. п.), заливают спиртом соответствующей крепости, закупоривают и выдерживают при комнатной температуре обычно в течение недели. Чаще всего на 1 часть измельченного растения берется такое количество спирта, чтобы получилось 5 объемных частей готовой настойки. Например, из 20 г растения должно получиться 100 мл настойки. Через неделю настойку сливают, хорошо отжимают остатки растений и процеживают. Процеженная настойка независимо от цвета должна быть прозрачной. Спиртовые настойки можно хранить в течение нескольких лет. Лучше всего держать их в плотно закупоренных темных стеклянных бутылках.

ЭКСТРАКТЫ

Экстракты готовят с помощью выпаривания в закрытой посуде настоев или отваров, чаще всего до половины первоначального объема, вследствие чего они получаются более концентрироваными. Срок годности экстрактов несколько больше, нежели настоев или отваров. Экстракты готовят также из настоек путем выпаривания части спирта.

СОКИ

С лечебной целью лучше применять свежеотжатые соки, которые не подвергались термической обработке, так как при кипячении лечебная ценность многих из них значительно уменьшается. Однако сырые соки плохо сохраняются, и их следует употреблять сразу после приготовления. Поэтому допускается использование соков, обработанных кипячением или пастеризацией.

Заключение

Нет ничего удивительного в том, что впоследнее время все большее и большее количество людей становятся приверженцами фитотерапии. Причина всем известна – многочисленные и неприятные последствия от приема фармацевтических препаратов, рост аллергических заболеваний, и, конечно, дороговизна многих лекарств.

Впрочем, и в увлечении нетрадиционными методиками и средствами оздоровления всегда существуют свои плюсы и минусы: наверное, не стоит бозоглядно, становиться фанатом чего-нибудь необычного.

Я не говорю, что все эти средства неэффективны, напротив, они могут оказать помощь, и весьма существенную, в решении многих и многих проблем со здоровьем. Но прежде чем приниматься за лечение незнакомым и экзотическим препаратом, даже натурального происхождения, следует все-таки проконсультироваться со специалистом. Конечно, не каждый из нас может отправиться на консультацию к опытному фитотерапевту или гомеопату, но все же познакомиться подробнее с химическими свойствами и методикой лечения средства, которое вы собираетесь применять, нужно непременно.