Советы доктора. 7-12 выпуск. Вопросы и ответы

Человеку, который значительную часть своей жизни отдал военной службе, очень трудно встроиться в гражданскую жизнь, тем более – в современную. Во-первых, он привык к определенности, привык работать в системе, где все определено, предопределено и понятно, а на «гражданке» этого нет. Во-вторых, он уже достиг определенного социального статуса, ниже которого ему «падать» не хочется, но начальственной должности на «гражданке» ему, скорее всего, не предлагают. Наконец, в-третьих, он, конечно, рассчитывал (памятуя прежние-то времена), что его ждет относительно ранняя и достойная пенсия, а тут вроде как получается, что никакого отдыха не предполагается, что, разумеется, энтузиазма ему тоже не прибавляет.

Все это – своеобразные внутренние препятствия, которые не позволяют отставному офицеру эффективно влиться в гражданскую жизнь. О чем и как ему следует думать? Прежде всего, он должен понять, что свои «вершины» он уже взял, доказал свою состоятельность и состоялся, поэтому нет ничего страшного в том, чтобы пойти на работу, которая, на первый взгляд, не отвечает его прежнему статусу. Далее, он должен адекватно оценивать самого себя – у него есть богатый профессиональный и человеческий опыт. Да, умения подводника ему на «гражданке» вряд ли понадобятся, но он, несомненно, хороший организатор, серьезный и исполнительный сотрудник, а это дорогого стоит. Наконец, работа – это не наказание, а способ активного и деятельного времяпрепровождения. Военную пенсию ваш муж заработал, но на этом жизнь не заканчивается, надо искать себе применение, чтобы не чувствовать себя «лишним человеком», «выброшенным за борт».

А то, что его жена зарабатывает больше и успешнее адаптировалась, – это, во-первых, само по себе хорошо: у него есть повод вами гордиться, а во-вторых – это вполне естественно, ведь она всю жизнь жила на «гражданке», пусть даже и в военном гарнизоне. Поэтому не стоит с ней соревноваться, но необходимо заниматься собственной жизнью, отстраивать ее, находить в ней себя. Думаю, что если ваш муж, Ольга, примет такую жизненную позицию, ему будет легче справиться с теми психологическими барьерами, которые сейчас ему мешают, и он сможет начать новую жизнь на «гражданке». Я желаю вашей семье удачи!

Все не так, как хочется!

...

Здравствуйте, доктор Курпатов! Читаю ваши книги, смотрю телепрограмму. Спасибо за то, что вы делаете. Хочу обратиться к вам со своей проблемой. Я нахожусь в «подвешенном» состоянии. Не удается добиться ясности в жизни. Все чаще приходит мысль: раз ничего не получается, значит, не должна я жить. Я хочу жить, но не ТАК, а по-другому не получается.

Мне 23 года, живу с родителями, никаких «зацепок» по работе нет (специальность, которую я получила по настоянию родителей, мне ненавистна). После вуза я полгода проработала секретарем, уволилась, а теперь 4 месяца не могу найти новую работу (у меня большие амбиции, и работа секретаря меня, конечно, не устраивает), и абсолютно полное отсутствие личной жизни (у меня никогда еще не было отношений, никаких, вообще).

Я многим нравлюсь, мне это, конечно, льстит, тешит мои тщеславие и самолюбие, а вот у самой особой заинтересованности не возникает. Я потеряла веру. Мне кажется, что будущего у меня нет (точнее, оно у меня будет никаким). Мне больно и страшно. Как «прийти в себя»? Спасибо!

Татьяна Л., Самара

Дорогая Татьяна, судя по вашему письму, вы уже дошли до состояния депрессии – белый свет вам не мил, все плохо, будущего нет. Так что для начала у меня плохая новость. Ведь если раньше перед вами стояла одна задача – устроить свою жизнь таким образом, чтобы чувствовать себя счастливым человеком, то теперь появились две новые, как говорится – сверху. Во-первых, надо выбраться из депрессии (все необходимые рекомендации вы найдете в моей книге «Средство от депрессии»), а во-вторых, понять, как вы дошли до жизни такой, что в 23 года этой самой жизни вам не надо категорически. И это как раз тот вопрос, на который нужно ответить в первую голову.