Читаем Спасительное равновесие полностью

НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ: ТВОРЧЕСТВО

Давно известно, что люди с биполярным расстройством чаще, чем прочие, занимаются творчеством (например, музыкой или искусством), но можно ли считать людей творческих профессий более склонными к биполярному расстройству? В ходе охватившего более миллиона человек в Швеции исследования люди творческих профессий (например, писатели, музыканты) чаще страдали биполярным расстройством, чем люди из контрольной группы [Kyaga et al., 2013]. Однако связь между психическими расстройствами и творчеством гораздо глубже: родственники первой степени людей с биполярным или глубоким депрессивным расстройством, шизофренией, нервной анорексией и аутизмом чаще занимались творческими профессиями, чем родственники первой степени здоровых людей, даже если у них не было никаких диагнозов. Похоже, что креативность — отличительная черта людей с уязвимостью к различным психическим расстройствам.

«Как биполярное расстройство повлияет на мою работу?»

Все прошлые выходные у меня была гипомания, я выкладывался на полную катушку. Мы с приятелями веселились и пили до 3 ночи и в пятницу, и в субботу, а в воскресенье я спал до 11, хотя знал, что это плохая идея, ведь в понедельник нужно вставать на работу в 6 утра. Я забыл принять лекарства в воскресенье утром и ночью не очень хорошо спал. К понедельнику я чувствовал себя усталым, ворчливым, замкнутым, срывался на руководителя и был не слишком работоспособен. Босс не знал о моем биполярном расстройстве и заявил, что у меня плохое настроение. Он намекнул, что в таких обстоятельствах мне лучше взять выходной. Я чувствовал, что всплывают старые чувства, связанные с авторитетными фигурами, но понимал, что у меня последствия депрессивного состояния. После работы в понедельник днем я занимался какими-то легкими делами — разговаривал по телефону, сходил на пробежку, поужинал и лег спать в обычное время. Я отлично выспался и ко вторнику вернулся в привычное русло. Я извинился перед руководителем, и после этого все было в порядке, но я понял, что в какой-то момент мне придется рассказать ему о своих проблемах.

27-летний мужчина с биполярным расстройством II типа

Найти работу — проблема при биполярном расстройстве; сохранить ее и «продвинуться по карьерной лестнице» — отдельная задача. Настроение всегда влияет на вашу работоспособность. Случаи недосыпания, употребления алкоголя и чрезмерного возбуждения, сменившегося раздражительностью, вялостью и депрессией, мог бы припомнить практически каждый. Разница в том, что при биполярном расстройстве этот цикл усиливается, а интенсивность вашего настроения влияет на работоспособность человека с биполярным расстройством сильнее, чем у того, кто этим недугом не страдает.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже