Читаем Спорт и Секс полностью

Спорт и Секс

Как могут сочетаться спорт и секс? Да легко, если одно может дополнять другое. Практически каждый фитнес-тренер может рассказать вам такое…

Max Sim

Эротическая литература18+

Max Sim

Спорт и Секс

– Шарль, иди работай! К тебе группа пришла!

– Да, Маша, уже иду.

Угораздило же родителей назвать меня Шарлем. Нравилось им творчество Азнавура, я-то тут причем?! Всю жизнь мучаюсь, еще с детсада. А уж как в школе доставалось – кто бы знал… Пока не начал заниматься спортом всерьез, после секции по самбо шутники как-то перевелись…

Так, ну и кто ко мне пришел? Опять бесформенные новички, которые якобы хотят заниматься спортом, а на самом деле мечтают скинуть пяток кило перед отпуском? Надо посмотреть…

– Группа, стройся!

– Мы же в фитнес-центр пришли, а не на школьную линейку!

– Разговорчики в строю!

– Какой суровый тренер… Что-то будет…

Ага, будет, как же. В мечтах… Кто же мне разрешит нагло хамить клиентам, заплатившим приличные деньги за абонемент. Все-таки у нас далеко не самый дешевый фитнес-клуб, хоть и не дотягиваем до премиум-класса. Тем не менее, девушки на BMW и Lexus к нам приезжают, хоть и не в мою группу… Они предпочитают заниматься с тренерами-девушками, те мягче подходят, по-женски.

– Потянулись, потянулись… Попрыгайте на месте. Теперь поприседайте. И бегом, по кругу, разомнитесь немного.

Через 5 минут, когда группа разогрелась, я начал знакомиться с каждым, уточнять запросы и возможности, после чего давать рекомендации на первое время. Групповые занятия – это, конечно, здорово, но за 40-50 минут 2 раза в неделю ничего серьезного мы не успеем, а многим хочется. Вот и посмотрим, насколько они готовы поработать над собой…

К концу занятия выжили не все… Часть новичков не справилась даже с минимальной нагрузкой, нужно переводить их в группу «задохликов», если после второго занятия ситуация не улучшиться. Но есть и те, для кого все это оказалось легкой прогулкой. В том числе и для Тони…

– Антонина, вам можно заниматься по более серьезной программе, заметно, что уделяли спорту немало времени.

– Да, тренер. Было такое. С осени не ходила в зал, завал на работе был, командировки. И можно просто Тоня, мне так привычнее.

– Хорошо, Тоня, тогда я – просто Шарль.

– Какое у вас необычное имя. В честь Д’Артаньяна?!

– Кого? А, нет, родители любили Азнавура.

– Редкое и запоминающееся имя, я так точно запомню.

– Спасибо, очень приятно. Так вот, хотите заниматься по индивидуальной программе?

– Да, конечно, кто же откажется?!

– У меня сейчас еще группа, а потом можем провести первое занятие. Заодно составим план тренировок и подгоним под ваше расписание.

– Отлично! А чем мне заняться сейчас?

– Выбирайте любой кардиотренажер и вперед! Можете комбинировать беговую дорожку и велотренажер или эллипс, смотря что нравится больше.

– Поняла, пошла работать!

Следующий час я больше думал о Тоне, чем занимался с группой. Благо, это были не новички, достаточно было провести с ними обычное занятие и немного подкорректировать план работы с тренажерами у троих, увеличив и уменьшив нагрузки.

Ах, Тоня… Жгучая брюнетка с короткими, до плеч, волосами. Шикарная грудь распирает топик, спортивные шортики не скрывают потрясающей попки и мускулистых бедер. Видно, что следила за собой, но лишние 5-6 килограммов набрала, вот и пришла в зал избавиться от них.

Казалось бы, давно должен был привыкнуть к полураздетым девушкам, их влажные от пота фигурки снуют перед глазами каждый день. Но, нет, природа берет свое.

– Шарль, ты еще долго?!

– Отпустил последнюю группу, теперь только индивидуальное занятие, вне графика.

– Давай оформлю его и пойду собираться. А то мы с подружками сегодня в кафе собрались, а ты задерживаться надумал…

– Да без проблем, Маша, беги. У меня Антонина Н. остается, будем подбирать ей индивидуальную программу тренировок.

– Так, ну 2 индивидуальных занятия с тренером у нее есть, дальше нужно сделать апгрейд тарифа.

– Хорошо, я ей скажу.

– Все, я побежала. Пока!

– Пока, Машуль, удачи!

Ну вот и разбежались все, в клубе остались только мы с Тоней. Пойду посмотрю, что она там делает…

– Тоня, вы тут не устали?

– 5 км пробежала, еще почти 15 «проехала» на «велике»… И с гантелями немного позанималась…

– Да вы так завтра не встанете…

– Встану! Душ, сауна и расслабляющий массаж, тогда точно встану. И даже сюда приду! – хитро улыбаясь, ответила девушка.

– Что ж, сауну не выключали, массаж и я могу сделать. Показать, где душевая?!

– Покажите! Сейчас только косметичку возьму.

Тааааааааааак… История приобретает интересный оборот… И что мне теперь делать?! Ладно, покажу, где душ и сауна, а потом видно будет.

– Душевые вот здесь, кабинки индивидуальные…

– Какие они просторные, тут можно втроем душ принимать!

– Наверное, рассчитаны на разных посетителей. В том числе, на борцов сумо.

– Точно!

– Ладно, я тоже пойду за вещами и душ приму.

– Я быстро! Потом покажете, где сауна?!

– Конечно, Тоня!

Фух, успел ретироваться. Как же она дразнится… Хотя, может это неосознанно?! Размышляя, Шарль дошел до своей комнатки, взял сумочку с вещами и направился назад в душевую. Наконец-то, можно расслабиться под теплыми струями, смыть с себя все напряжение этого дня.

– Спинку потереть?!

– Что?! – вот блин, расслабился и уплыл в мыслях… Нехорошо получилось…

Перейти на страницу:

Все книги серии Спорт и Секс

Похожие книги

Залог на любовь
Залог на любовь

— Отпусти меня!— Нет, девочка! — с мягкой усмешкой возразил Илья. — В прошлый раз я так и поступил. А сейчас этот вариант не для нас.— А какой — для нас? — Марта так и не повернулась к мужчине лицом. Боялась. Его. Себя. Своего влечения к нему. Он ведь женат. А она… Она не хочет быть разлучницей.— Наш тот, где мы вместе, — хрипло проговорил Горняков. Молодой мужчина уже оказался за спиной девушки.— Никакого «вместе» не существует, Илья, — горько усмехнулась Марта, опустив голову.Она собиралась уйти. Видит Бог, хотела сбежать от этого человека! Но разве можно сделать шаг сейчас, когда рядом любимый мужчина? Когда уйти — все равно что умереть….— Ошибаешься, — возразил Илья и опустил широкие ладони на дрожащие плечи. — Мы всегда были вместе, даже когда шли разными дорогами, Марта.

Натализа Кофф

Современные любовные романы / Эротическая литература / Романы / Эро литература
Должница
Должница

Я должница. Он хранит мою тайну, но требует за нее очень высокую плату. У меня нет собственных желаний и планов. Он все решает за меня. Мой долг очень большой, иногда мне кажется, что проще сгнить в тюрьме, чем выполнять его команды и участвовать в грязных играх Белова.— Ты могла быть уже свободна, но ты предпочла попасть ко мне в рабство надолго. У меня для тебя новая пьеса. Почти главная роль. Отыграешь великолепно, не сфальшивишь – твои долги спишутся. Снова меня предашь – пойдешь по этапу. Я лично позабочусь о том, чтобы тебе дали самый большой срок. Не нужно меня больше разочаровывать, — с угрозой в голосе произносит он. — Себя не жалко, мать пожалей, второго инфаркта она не перенесёт. — Что я должна делать?— Стать моей женой.От автора: История Елены и Родиона из романа «Слепая Ревность». Серия «Вопреки» (Про разных героев. Романы можно читать отдельно!)1. «Слепая Ревность» (Герман и Варвара)2. «Должница» (Родион и Елена)

Евдокия Гуляева , Надежда Волгина , Надежда Юрьевна Волгина , Наталья Евгеньевна Шагаева , Наталья Шагаева

Современные любовные романы / Эротическая литература / Самиздат, сетевая литература / Романы / Эро литература