Стань стройным за месяц! НЛП-тренинг

И я готовил себе яичницу на завтрак, обед и ужин, иногда делал омлет сразу из 12 яиц! Думаю, что изобрел тогда более 200 способов приготовления яиц. В результате моя эндокринная и иммунная системы не выдержали издевательства, стали протестовать, давать сбои. Интересно, что заболевание поражало как раз тот участок тела, который отвечал за прием пищи. Очевидная подсказка для пытливого ума. Увы, тогда я был непроходимо туп и не понимал очевидного.

А мой лечащий врач-эндокринолог, на которую я доверчиво возлагал все надежды, как настоящий садист-убийца, советовала мне пить сырые яйца: «Пей, молодой человек, сырые яйца, тебе силы нужны, чтобы поправиться!». И я пил! Как приговоренный к смерти, я разбивал в стакан 5–6 яиц, взбалтывал их, солил, и, преодолевая естественное сопротивление организма (сколько еще пить эту гадость?) выпивал желтую холестериновую болтушку.

Я прочитал и другие книги по питанию, познакомился с голоданием и стал его практиковать. Занялся йогой. Полностью отказался от соли. В результате я быстро стал здоровым человеком.

Бизнес на лекарствах

Каждый год эпидемия гриппа, как мощный циклон, проносится по земле и поражает тех, кто не может должным образом позаботиться о своем здоровье.

Но существует еще и виртуальный (психологический) вирус гриппа. Когда с экрана телевизора врач (или артист) в белом халате вещает, что надвигается эпидемия гриппа, то наиболее внушаемая часть населения заболевает им. В свое время мы все получили хороший урок и поняли, что слово, сказанное с экрана, влияет на здоровье телезрителя (я имею в виду Кашпировского). Только усвоили урок немногие.

Врач, предупреждающий о гриппе, внедряет установку о неизбежности заражения (наводит порчу, как говорят в народе). Вроде бы благими намерениями руководствуется. Но именно ими вымощена дорога в ад бизнеса на лекарственных препаратах. В аптеках возникают очереди, «чудотворное» лекарство раскупается.

Конечно, вирус гриппа существует, только меня он обходит стороной. Моя иммунная система вовремя принимает меры по защите организма. С благодарностью говорю ей сейчас СПАСИБО. Благодаря правильному питанию я забыл, что существуют лекарства, на мне торговцы таблетками ничего не заработают.

Цикл пищеварения

Давайте взглянем на свое тело как бы со стороны. Можно сказать, что наше тело – это пристанище для души, ее дом. Вы можете быть хорошей хозяйкой, дома у вас все в полном порядке, все блестит. А как чувствует себя ваше тело? Вы умеете ухаживать за ним, правильно кормить его? Любите ли вы свое тело?

Вы – не тело, но тело принадлежит вам. Тело можно сравнить с автомобилем, благодаря которому мы можем успешно передвигаться и познавать мир. Когда покупают автомобиль, то интересуются, как за ним следует ухаживать: какой бензин подходит, какое масло можно заливать. Водителю и в голову не придет мысль, что вместо бензина можно залить ацетон, а вместо моторного масла – подсолнечное. Никто не станет заливать в бензобак духи «Шанель» только потому, что они обольстительно пахнут.

Вы можете купить себе другой автомобиль, если прежний сломается, или вообще обойтись без автомобиля. А вот тело у вас только одно, другого не будет. Можно заботиться о своем теле, и оно будет вам верно служить. А можно издеваться над ним, и оно долго не протянет. Кто хозяин вашего тела? Как вы должны его правильно эксплуатировать?

Контроль питания

Любой кусок пищи, который вы помещаете в рот, следует взять под контроль. Вы должны быть уверены, что это «качественное топливо».

Контролируй все, что собираешься положить в рот!

У вас должны быть простые и понятные критерии. Основная задача системы пищеварения состоит в расщеплении пищи на мелкие компоненты, всасывании в кровь полезных веществ и нейтрализации вредных. Центральный орган здесь – ЖЕЛУДОК.

...

Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза.

Обработка пищи начинается во рту, где она пережевывается, смачивается слюной, содержащей ферменты, а затем по пищеводу скатывается в желудок, чтобы задержаться там на некоторое время. Потом пища поступает в двенадцатиперстную кишку, затем – в тонкий кишечник, далее – в толстый кишечник, и на последнем этапе обработки – в прямую кишку. Рассмотрим подробнее каждый этап.

Ротовая полость

После того как пища прошла контроль на внешний вид и запах, в ротовой полости начинается процесс пищеварения. С помощью зубов пища дробится, измельчается, затем смачивается слюной. Здесь, во рту, вкусовые рецепторы отвечают на главный вопрос иммунной системы: «Можно ли есть? Съедобно ли?» Если вкусно, то ответ: «ДА! Можно есть». В противном случае появляется рвотный позыв.