Стань стройным за месяц! НЛП-тренинг

...

П. Б.: Что делает твоя кошка, когда поест?

К.: О, моя красавица развалится на диване и спит.

Соблюдай Правило кастрюльки!

Стратегия «Жирная свинья»

Человек есть то, что он ест.

В. Вересаев

Кушают одни только свиньи, а люди-то едят.

В. Даль

Из какого материала строишь свое жилище, таким оно и будет. Это утверждение справедливо и в отношении тела. Герберт Шелтон, известный американский диетолог, пропагандировавший систему раздельного питания, писал об этом факте более беспощадно и эмоционально:

...

«Утех, кто охвачен дегенеративной привычкой к обжорству, умственное состояние начинает соответствовать физиологическому, и напоминает состояние лежащей свиньи».

Питание, которое ведет к перееданию, избыточному весу, болезням, я предлагаю назвать стратегией «Жирная свинья». Звучит грубовато, но точно отражает цели и задачи питания, основанного на заблуждениях.

...

– Судья, муж хочет со мной развестись!

– Почему?

– Говорит, что не может с такой жирной свиньей жить.

Судья берет толстую книгу, долго листает ее, наконец, поднимает голову, смотрит на женщину и говорит:

– Твой муж прав.

Составляющие стратегии «Жирная свинья»

1. Употребление мясных суррогатов, несовместимых продуктов, поваренной соли и других специй, калорийной пищи, алкогольных напитков.

2. Ориентация на аппетит (удовольствие).

3. Коллективное потребление пищи.

4. Питание по часам.

5. Стратегия плотного завтрака.

6. Разбавление желудочного сока жидкостью.

...

Каждый, кто является рабом своего аппетита, будь то вегетарианец, фрукторианец или мясоед, кто ест больше в угоду своему аппетиту и чувственному наслаждению, – обжора по своей натуре, эгоист по мотивам и свиноподобен.

(Г. Шелтон)

Если у вас есть огромное желание стать больным человеком, набрать вес и сократить свою жизнь, то придерживайтесь стратегии «Жирная свинья». Со временем вы будете и внешне, и внутренне похожи на животного, в честь которого названа эта стратегия.

...

Встретились Винни Пух и Пятачок:

– Слушай, ты уже не поросенок, а свинья настоящая. Похудел бы, что ли!

Если ешь как свинья, то и выглядишь как свинья.

Часть III. Алгоритмы стройности

Глава 8. Эволюция взглядов

Величайшим откровением для любого поколения является то, что человек может изменить свою жизнь, изменив к ней свое отношение.

А. Швейцер