Стань стройным за месяц! НЛП-тренинг

Ручью было страшно отважиться, для этого надо было измениться сильнее, чем когда-либо приходилось. «Я боюсь потерять свою индивидуальность», – ответил он. «Ты все равно изменишься, в лучшем случае превратишься в гниющее болотце. Ты можешь освободиться и позволить мне перенести тебя в другое место. Возможно, тебе повезет, и ты сможешь получить новую жизнь», – вкрадчиво шептал ветер, а раскаленный песок знойной пустыни продолжал поглощать ручей.

Ручей решился и позволил себе освободиться, и он превратился в пушистое белое облако, и тут же ветер очень нежно подхватил его и перенес далеко… на другую сторону огромной пустыни, где были другие высокие горы. И когда облако зацепилось за вершину одной из гор, выпал обильный дождь, и ручей получил новую жизнь, стекая вниз, в долину, с вершины высокой горы.

Если ручей мог бы тебе что-то сейчас сказать, то, возможно, это были бы такие слова: «Позволь себе освободиться от старых привычек ЛЕГКО и СВОБОДНО».

Медитация «Бумажный кораблик»

Возможно, что в детстве вы с особым интересом любили наблюдать за маленьким бумажным корабликом, который увлекает поток воды. Возможно, что это был ручей, где чистая, быстрая и прохладная вода…

И когда идешь вдоль ручья и внимательно наблюдаешь за корабликом, который плывет, преодолевая препятствия, кажется, что и сам плывешь куда-то очень далеко… Например, стоишь на палубе корабля и смотришь вдаль… Голубое небо, белые облака… запах моря и свежесть воздуха… крик чаек… Белоснежная чайка то припадает к поверхности моря, то взмывает ввысь… красивая и свободная птица… свободная птица…

Ты – свободная птица… Ты можешь летать, можешь броситься на высокую волну и затем резко взмыть в воздух… вверх и вниз… Голубое небо и упругая волна… вверх и вниз… солнце и синева моря… вверх и вниз…

А возможно, что ты и есть река, вбирающая в себя множество ручейков, и ты плывешь куда-то очень далеко… и каждая река где-то начинается, набирает силы и стремится найти дорогу к морю или океану. Река подобна ДОРОГЕ ЖИЗНИ, по которой ты идешь всю жизнь… ты идешь по этой дороге, и она начинается где-то далеко позади тебя, в твоем ПРОШЛОМ… где твое ДЕТСТВО…

Дорога огибает тебя и устремляется в БУДУЩЕЕ. И если сейчас ты мысленно отправишься назад, к тому моменту, когда ты была стройной… то, может быть, вспомнишь, как тебе было тогда ЛЕГКО и СВОБОДНО… тело было ПОДВИЖНЫМ и ГИБКИМ…

И представь себе два огромных зеркала: одно позади тебя в ПРОШЛОМ, а другое – в БУДУЩЕМ… два зеркала… и посмотри в то зеркало, что за твоей спиной, где ты видишь себя в своем прошлом… и посмотри на эту женщину внимательно. Обрати внимание на то, как она выглядит… это ЖИРНОЕ тело… складки ЖИРА. Эта женщина болеет из-за нарушенного обмена веществ, у нее много проблем со здоровьем.