Стань волшебником! Исполни все свои желания. Тренинг по системе Дипака Чопры

Конечно, жизнь без потерь – невозможна, и было бы нелепо утверждать, что на Пути Волшебника вас ждут только радость и приобретения. Как мы знаем – мир, как и мы, постоянно меняется, и это – естественный процесс. Приобретения невозможны без потерь, создание чего-то нового зачастую влечет за собой разрушение старого. Поэтому необходимо помнить, что любая потеря – это начало нового приобретения, в любых неприятностях кроется зерно будущего роста и свершений!

Это легко увидеть на примере человеческой жизни: по мере роста мы теряем одни утверждения и установки, приобретая взамен другие, мы отказываемся от одиночества, чтобы быть вместе с любимым человеком и понять, что такое семейное счастье…

Смерть, в представлении любого человека, является самой большой, окончательной потерей. Мы вынуждены смиряться с потерей близких, но мало кому удается спокойно думать о собственной смерти. Тут необходимо вспомнить те шаги, которые вы уже сделали по Пути Волшебника. Кто есть вы настоящий? Тело, которое умирает? Нет.

Все, что нас окружает, и мы сами, – одна из форм существования энергии, которая никогда не исчезает, а только видоизменяется. Помня об этом, можно спокойнее относиться к тяжело переживаемым потерям.

В тяжелую минуту, при переживании горя надо постараться вспомнить, что:

Любая потеря, когда она происходит, переживается болезненно. Поэтому Эго всегда будет пытаться удержать то, что вы теряете.

Вселенной нет дела до выигрышей и поражений, это Эго относит выигрыши к хорошему, а потери к плохому.

Из этого следует, что если вы можете абстрагироваться от своего Эго, посмотреть на ситуацию отстраненно, то в огромном количестве случаев вы не будете оценивать свои потери так однозначно.

Помните, что для строительства чего-либо нового всегда требуется место, и если ваша жизнь полна ненужных связей, вещей, установок и т. д., то ваши потери на первом этапе обновления будут велики. В ваших силах увидеть то, что стоит за этими потерями, и суметь объективно оценить их значение в вашей жизни.

Если вы хотите жить по-новому, то стоит ли тащить в свою обновленную, счастливую жизнь весь тот скарб из страхов-тревог, старых установок и токсичных отношений? Нужно ли вам окружать себя всеми теми вещами, которые сейчас вокруг вас?

Напоминайте себе об этом, и прежде чем горевать над потерями, найдите в них смысл. Напоминайте себе, что потери – часть естественного жизненного цикла. Не удерживайте изо всех сил то, что ускользает из ваших рук: то, что действительно ваше – останется с вами.

Не забывайте, что ничего не исчезает бесследно, а меняет форму существования!

Никто не скажет вам, что такое смерть на самом деле. Учитесь у Волшебника, который спокойно приветствует все потери, даже смерть.

Дипак Чопра. Путь Волшебника

Упражнение 40. Наполняем потери смыслом

Это упражнение лучше всего выполнять тогда, когда у вас достаточно сил, вы хорошо отдохнули. Не рекомендуется его выполнение сразу после перенесенных неприятностей, после серьезных потерь и в ситуации сильного стресса или болезни.

Устройтесь с максимальным комфортом, закройте глаза, очень внимательно следите за дыханием – оно должно оставаться медленным и спокойным на всем протяжении упражнения – это очень важно!

Подумайте о своей потере. Масштаб этой потери неважен.

Если речь идет о чем-то материальном (например, вы потеряли любимую вещь), то представьте то, что вы потеряли, в виде сияющего кокона энергии, только по форме напоминающего оригинал. Свет становится ярким, почти ослепляющим, после чего начинает меркнуть, и вот на его месте остается пустота. Произнесите: «Я отпускаю… (назовите предмет). Это место для чего-то нового». Смотрите, как на опустевшем месте появляется искра света, она начинает разгораться и в какой-то момент становится ослепительно яркой, но свечение не исчезает.

Если речь идет о человеке, то представьте, что вы стоите друг напротив друга. Произнесите все, что вы считаете нужным сказать. После этого спросите, что вы можете сделать для ушедшего, и будьте готовы выслушать ответ. Если эмоции начинают «зашкаливать», прервите выполнение упражнения.