Страсти по иммунитету. Медицина против медицины

Неумение включать диафрагму с помощью мышц брюшного пресса и межреберных мышц или неиспользование этих мышц приводит к различным нарушениям частоты и глубины дыхания, длительности фаз вдоха и выдоха, дискоординации экскурсии верхних и нижних отделов грудной клетки – то есть к нарушению нормального осуществления дыхательного акта. В то же время создание условий для восстановления функции «мышечного насоса», которую выполняет скелетная мускулатура, то есть выполнение определенных упражнений на специальных реабилитационных тренажерах, может восстановить утраченные в связи с мышечной недостаточностью функции организма, в том числе и хронические нарушения системы внешнего дыхания.

При дыхательных расстройствах на помощь дыхательной мускулатуре должна приходить скелетная мускулатура при условии адекватной дозировки физических усилий, и на первом этапе реабилитации это возможно реализовать только на специальных тренажерах.

Глава 11

Вирусы боятся русскую баню

К бальнеотерапии относятся не только ванны, души и минеральные источники, но и бани, и сауны, имеющие, наверное, самую длительную историю лечения различных заболеваний. Великий Гиппократ, замечательный древнегреческий врач и ученый, придавал важнейшее значение водным процедурам и разработал множество рекомендаций по использованию бани, называя ее лучшим лекарством от всех болезней! Не случайно он считается родоначальником естественной медицины. А известный ныне каждому школьнику Пифагор, который в возрасте 18 лет умудрился стать олимпийским чемпионом, специально ездил в Египет в познавательных целях, чтобы ознакомиться с устройством египетских бань, которые в то время пользовались заслуженной славой.

Баню любили и регулярно посещали многие древнегреческие философы, в том числе и знаменитый Сократ. А не менее известный Гомер в своих великих произведениях «Илиаде» и «Одиссее» уделял банному ритуалу пристальное внимание, описав процедуру посещения бани в почти документальных подробностях! И это не было прихотью или капризом автора – это было вполне заслуженное посвящение, без которого немыслимо поэтическое очарование.

После бани и купания греки растирали тела елеем и другими ценными благовониями, после чего облачались в чистый хитон и представали перед богами чистыми и обновленными, с лучезарными лицами, подобные самим жителям Олимпа. Неслучайно воздействие бани на человеческий организм греки называли божественным! Согласно греческой мифологии, баню любили самые могущественные боги, уделяя уходу за телом, массажу и благовонным протираниям много времени. Чистота – неотъемлемый атрибут здоровья, мудрости и бессмертия. Кстати сказать, само слово гигиена происходит от имени Гигея – так звали богиню чистоты и здоровья.

Баня способствует выведению из организма шлаков, токсинов и прочих ядовитых веществ, тренирует сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную и выделительную систему, укрепляет защитные функции организма в целом, повышает иммунитет, благотворно действует на кожу, органы дыхания и опорно-двигательный аппарат. Одним словом, баня оказывает оздоровительные услуги самого широкого спектра, причем особенно эффективно действует в сочетании с водными и закаливающими процедурами. Получается, что баня – это панацея от всех напастей и болезней! А если учесть ее энергетические возможности, стимулирующие дух, интеллект и жизненную силу всякого отдельного человека и общества в целом, то баня действительно представляется едва ли не божественной субстанцией, контактируя с которой мы можем навсегда избавиться от всех своих недугов и прочих проблем!

Но в настоящее время практически любой терапевт, не говоря уже про онкологов, урологов и кардиологов, услышав от пациента слова «перенесенный инфаркт», «инсульт», «сахарный диабет 2 типа» или «бронхиальная астма (ХОБЛ)», из всех оздоровительных средств запретит прежде всего баню, русскую баню (это в России) и сауну. Но так ли страшна баня для пациентов с тяжелой патологией? Но какой бы врач, пусть даже самый титулованный, ни давал свои рекомендации по поводу той или иной бальнеологической процедуры, пациент должен быть уверен, что этот врач сам регулярно использует данную процедуру в своей практике. Это касается всех процедур, на которые наложено вето врачей, иначе все их запреты умозрительны и, можно сказать, наивны.