Читаем Стресс и золотой ус полностью

Требуется: по 1 ст. л. листьев мяты перечной, листьев подорожника ланцетолистного, соцветий ромашки аптечной, 1 ч. л. сока золотого уса, 350 мл воды.

Приготовление. Сбор залить кипятком, настаивать 20 минут. Остудить, процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. Смочив в настое льняную салфетку, накладывать ее на лицо на 10–20 минут. Для любого типа кожи.

Требуется: по 0,5 ч. л. листьев петрушки, листьев эстрагона, листьев розмарина, листьев щавеля, 1 ст. л. сока золотого уса, 100 мл кипящего молока, 2 ст. л. отрубей.

Приготовление. Травы залить молоком, настоять 30 минут. Процедить, добавить сок золотого уса и отруби. Настоять еще 15 минут. Процедить.

Применение.
Нанести полученную смесь на лицо. Оставить на 10 минут. Смыть теплой водой. Подходит для сухой кожи.

Требуется: по 1 ч. л. растолченных ягод малины, ягод клубники, ягод ежевики, 0,5 ч. л. сока золотого уса.

Приготовление. Ягоды перемешать, добавить сок золотого уса.

Применение. Маску нанести на очищенное лицо, оставить на 10–15 минут. Смыть теплой водой. Для любого типа кожи.

Требуется: 100 г жирных сливок, 50 г спирта крепостью 45 º, 1 лимон, 1 белок яйца, 1 ч. л. глицерина, 1 ч. л. сока золотого уса.

Приготовление. Лимон вместе с кожурой натереть на терке, добавить спирт и настоять 2 часа. Затем процедить, отжав остатки. В настойку добавить сметану и взбитый белок. Тщательно перемешать, добавить сок золотого уса и глицерин. Еще раз перемешать до получения однородной массы.

Применение.
Маску нанести на кожу лица на 10–15 минут, затем стереть ватным тампоном. Для сухой, увядшей кожи.

Требуется: 0,5 стакана натертых на крупной терке огурцов, 1 стакан водки, 1 ст. л. сока золотого уса.

Приготовление. Огурцы залить водкой, настоять 2 недели на солнце, процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. Полученным настойкой ежедневно протирать лицо, при жирной, угреватой коже лица..

Требуется: 2 ст. л. листьев мяты перечной, 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ч.л. сока золотого уса, 600 мл кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, нагреть на медленном огне 3 минуты, остудить, добавить сок золотого уса.

Применение.
Использовать как лосьон. Для любого типа кожи.

Требуется: 2 ст. л. измельченных корней и зелени петрушки, 1 ч. л. сока золотого уса, 400 мл кипятка.

Приготовление. Петрушку залить кипятком и варить на медленном огне15 минут. Охладить до комнатной температуры. Добавить сок золотого уса.

Применение. Полученным лосьоном протирать лицо и шею 2 раза в день. Для любого типа кожи.

Требуется: 1 ст. л. плодов рябины красной, 1 ст. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда, 0,5 ч. л. сока золотого уса.

Приготовление. Плоды рябины растереть до состояния кашицы. Все компоненты тщательно перемешать.

Применение.
Маску наносить на кожу лица. Остатки убирать ватным тампоном. Для сухой кожи.

Требуется: 3 ст. л. сухих лепестков мака, 1 ч. л. сока Золотого уса, 1 стакан воды.

Приготовление. Лепестки залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение ночи. Процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. Полученным настоем протирать лицо утром и вечером. Для любого типа кожи.

Требуется: 1 ст. л. листьев березы, 1 ч.л. сока золотого уса, 200 мл кипятка.

Приготовление. Измельченные листья залить кипятком и настоять 30 минут, процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. Подогреть настой, смочить в нем сложенную в 3 раза марлевую салфетку, накладывать на лицо, меняя салфетки 3–4 раза. Использовать при увядающей коже.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина