Стройность, молодость, красота. Полная кремлевская энциклопедия для женщин

Трава хвоща полевого, корень алтея, листья мать-и-мачехи, цветки ромашки, плоды конского каштана и трава тысячелистника, камфорный спирт — 1 ст. ложка, водка — 3 ст. ложки

Смешать все травы в равных пропорциях. Затем взять 2 ст. ложки смеси и заварить ее крутым кипятком (2 стакана). Прокипятить на слабом огне 30 минут, охладить и процедить. Добавить водку и камфорный спирт. Сначала умойтесь водой, потом ватным тампоном нанесите лосьон и дайте ему впитаться.

Маски для кожи лица и шеи

Из конспекта Кремлевских Мастеров

Первая ступень омоложения лица — настрой. Вторая ступень — гимнастика. Третья — массаж. Четвертая — правильный косметический уход: применение лосьонов, тоников, масок. Мы кормим кожу изнутри, употребляя в пищу продукты, которые оказывают на нее определенное действие. Чем меньше в них химических добавок, чем более они насыщены необходимыми для строительства мышц веществами, тем более они полезны для всех органов и систем, включая наши покровы. Однако кожа — орган уникальный. Потому что кожа может питаться и питается не только изнутри (как все органы нашего тела), но и снаружи. Ведь на ней — сотни и тысячи пор, которые исполняют сразу несколько функций: выделительную, дыхательную и поглощающую. Поры — это микроротики нашей кожи. Если не пользоваться этим, ничего страшного не произойдет. Но лучше все-таки пользоваться. И результаты не заставят себя ждать. То, что мы накладываем на кожу в виде масок, питает ее, сохраняет ее эластичность, тонизирует и консервирует молодость наших покровов.

Маски для лица могут иметь совершенно разные задачи: увлажнять, питать, подтягивать кожу. Обо всем многообразии масок можно написать целую книгу, поэтому мы остановимся только на тех масках, которые необходимы, чтобы закрепить эффект от гимнастики.

Можно воспользоваться и готовыми магазинными масками, но ничто не заменит натуральные продукты и свежие фрукты, овощи и зелень, сохранившие массу витаминов и напрочь лишенные химических добавок, которые могут дать нежелательный эффект. Как наш организм нуждается в витаминах и минеральных веществах, точно так же и коже все это жизненно необходимо. Получив хорошее питание, она помолодеет, станет мягкой, свежей и эластичной. Вы можете выбрать маски, которые направлены на определенные проблемные зоны, больше всего вас беспокоящие, а можете делать все маски по очереди.

Перед тем как наносить маску на лицо и шею, нужно тщательно очистить кожу с помощью тоника или воды.

Помните: маски для лица и шеи не наносятся на область вокруг глаз и рта! Для этих наиболее чувствительных зон предусмотрены специальные маски.

Обычно каждую маску можно использовать 2 раза в неделю (если в рецепте не содержится других рекомендаций).

Отшелушивающие маски из овсяных хлопьев

Эти маски обладают отшелушивающим действием, поэтому очень полезны для разглаживания морщин и просто незаменимы после упражнений, которые имеют ту же цель. Кроме того, маски из овсянки придают лицу свежесть и здоровый вид. Можно использовать «Геркулес» любого помола, однако имейте в виду, что для тонкой и чувствительной кожи лучше подойдут хлопья № 3, тогда как более плотная кожа с толстым слоем эпидермиса нуждается в более грубой очистке, и в этом случае стоит использовать хлопья крупного помола.

Маска для любой кожи

Кефир — 1 ст. ложка, мед — 1 ч. ложка, овсяные хлопья — 1 ч. ложка, соль

В блюдечко налейте кефир, добавьте мед, овсяные хлопья и немного соли. Все тщательно перемешайте. Затем нанесите маску на лицо и шею на 20 минут. Смойте теплой, а затем холодной водой.

Эта маска вернет вам естественный цвет лица, снимет шелушение, а главное — укрепит мышцы лица и шеи.

Маска для сухой, чувствительной и стареющей кожи лица

2 ст. ложки овсяных хлопьев помола № 3 или 4, сметана или молоко — 3–4 ст. ложки, немного лимонного сока

Хлопья выложите на блюдце, залейте сметаной или молоком. Подождите 30 минут, пока хлопья набухнут, добавьте несколько капе ль лимонного сока. Массу нанесите на лицо и шею на 15–20 минут. Затем смойте сначала теплой, а потом прохладной водой.

Питательная маска для любой кожи, склонной к пигментации

Овсяные хлопья, мед, оливковое масло, несладкий йогурт в равных пропорциях

Все ингредиенты смешайте и выложите на блюдце. Нанесите маску на очищенную кожу лица и шеи, оставьте на 15–20 минут.

Маска обогатит кожу витаминами А и Е, отбелит ее и разгладит морщины.

Маска для чувствительной и раздраженной кожи

Молоко или сливки, овсяные хлопья — 1 ст. ложка, немного морковного сока или витамин А в капсуле

Хлопья залейте чуть подогретым молоком или сливками, оставьте на 30 минут для набухания. Затем добавьте морковный сок или витамин А из разрезанной капсулы. Размешайте до образования однородной кашицы.

Массу наложите на лицо и шею на 20 минут. Затем смойте теплой водой.

Маска для любого типа кожи

Овсяные хлопья — 1 ст. ложка, свежий апельсиновый сок — 1 ст. ложка, мед — 1 ст. ложка