Читаем Супермозг. Лучшие стратегии обучения полностью

1. Когда вы читаете, взгляд делает короткую остановку на каждом слове, чтобы сфокусироваться, прежде чем перепрыгнет дальше на следующее слово.

1. Энтузиасты скорочтения советуют фокусироваться на нескольких словах за раз, чтобы сократить количество прыжков. Таким образом, вам не нужно двигать глазами ради каждого слова, вы можете ухватить три слова одновременно. Но сумеет ли в таком случае мозг «перевести» то, что вы прочли, так, чтобы вы это поняли?


Так что, если вы пытаетесь повысить свою скорость чтения, сократив количество фокусировочных остановок и прыжков, вы начинаете не с того конца. Если вы хотите читать быстрее, то должны улучшить свою способность узнавать прочитанные слова, так чтобы вы смогли быстрее переводить их во что-то понятное. Это достигается созданием обширного и мощного словарного запаса путем накопления актуальных базовых знаний из прочитанного вами и приходит с большим опытом чтения.

Эффективная техника чтения строится на понимании, а не на скорости

Вы можете повысить свою скорость чтения, создав словарный запас и базовые знания. Тем не менее это не значит, что вы можете научиться читать бесконечно быстро, ведь существует предел достижимой скорости. Исследования показывают, что менее одного процента населения может читать более четырехсот слов в минуту без ущерба для понимания.

Для большинства людей скорость чтения обычных текстов составляет примерно от ста до трехсот слов в минуту. Но это совершенно нормально. Эффективность чтения – это не скорость, а понимание прочитанного и его запоминание.

Как Анна Джонс смогла прочесть всю книгу о Гарри Поттере со скоростью 4200 слов в минуту? Надо сказать, что способность Анны к пониманию никогда не была научно подтверждена. Когда она закончила, то просто дала интервью журналистам. Как указали эксперты по чтению, она смогла сделать это, потому что уже прочла остальные книги о Гарри Поттере. Вдобавок она была хорошо натренирована в обобщении книг, основанном на ограниченном наборе информации[105]. Могла бы Анна использовать свою технику скорочтения, чтобы вникнуть в учебник по расчету векторов? Мы в этом сомневаемся.

Получите обзор

Большую мозаику легче собрать, если вначале посмотреть на картинку, показывающую, как она должна выглядеть в готовом виде. Таким же образом вашему мозгу легче обработать все детали прочитанного, если вначале получить «обзорную картинку».

Прежде чем начать читать текст, уделите несколько минут поверхностному ознакомлению с резюме, вопросами к главе, заголовками, рисунками и выделенными ключевыми словами. Какова основная линия текста? И как он построен?

«Я ничему не научусь за счет такого быстрого ознакомления», – могли бы подумать вы. Но суть в том, что вы создаете шаблон. Тогда при чтении с нормальной скоростью у вас уже готово место для расположения деталей. Если при чтении вы запутались в деталях, поднимите взгляд, вернитесь к общему ознакомлению, чтобы получить обзор, и напомните себе основную линию.

Избегайте пассивного чтения

Представьте, что вы решили изучить содержимое главы из книги по защите данных. Во время чтения вы используете желтый маркер для пометок. Благодаря этому вы чувствуете, что активно обрабатываете текст, читая. Затем вы читаете главу еще раз, и содержание кажется вам знакомым. Означает ли это, что прочитанное действительно закрепилось в вашем мозге?


Получение обзора включает беглый просмотр резюме и структуры главы для создания общей картины текста.


Все не так просто. Помечая важную информацию маркером, вы активируете определенные области мозга, связанные с движением. Именно поэтому вы чувствуете, что активно учитесь. Но движения руки, управляющей маркером, и активация центра движения в мозге не приводят к лучшему изучению содержания. Другими словами, пометки в тексте маркером – это пассивное занятие. Оно оказывает вам весьма незначительную помощь в создании прочных цепочек в долговременной памяти.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Тропою Данте
Тропою Данте

Смерть близкого человека, страшный диагноз, крушение бизнеса, нелады в семье, неприятности на работе, просто тяжелый стресс — от этого никто в жизни не застрахован. Как с этим справиться? Как обрести мудрость? Что делать, если вы погрузились в бездну отчаяния, а традиционные методы спасения не помогают? Где искать ответы?В «Божественной комедии» Данте. Великий итальянский мистик и провидец начертил в своем гениальном творении карту, следуя которой человек способен не только победить любые жизненные неприятности, но и найти ответы на главные вопросы человеческого бытия.Книга «Тропою Данте» знаменитых психотерапевтов и культурологов Бонни и Ричарда Шауб — практический код к «Божественной комедии», позволяющий понять, какой тайный смысл заложил в свою поэму гений эпохи Возрождения, и отыскать в себе источник Света и Мудрости.

Бонни Шауб , Ричард Шауб

Детективы / Самосовершенствование / Исторические детективы
Karmalogic
Karmalogic

Этой книгой легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект создания современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать о возможных ошибках при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. Читатель сможет не только подключиться к обсуждению формулировок, степени важности и способов применения перечисленных в книге 54 законов судьбы (полученных в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах, коучинговых / психотерапевтических сессиях, интернет-форумах), прислать свои истории из жизни, подтверждающие их действие, создать свой личный перечень принимаемых и соблюдаемых законов, но также сформулировать и предложить для всеобщего обсуждения новые законы и стать, таким образом, участником впечатляющего социального исследования, способного повлиять на гармонизацию современного турбулентного мира, улучшение взаимопонимания людей разных культур и религий, возрастных и профессиональных социальных групп, мировоззрений и политических систем.Книга ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии, маркетинга.

Алексей Петрович Ситников

Самосовершенствование