Читаем Супермозг. Лучшие стратегии обучения полностью

Dik, Giel & Henk Aarts. «Behavioral cues to others’ motivation and goal pursuits: The perception of effort facilitates goal inference and contagion.» Journal of Experimental Social Psychology 43, no. 5 (2007): 727–737.

Doran, George T. «There’s a SMART way to write management’s goals and objectives.» Management Review 70, no. 11 (1981): 35–36.

Duckworth, Angela Lee et al. «Self-control and academic achie-ve-ment.» Annual Review of Psychology 70, no. 1 (2019): 373–399.

Duckworth, Angela Lee et al. «Self-regulation strategies improve self-discipline in adolescents: Benefits of mental contrasting and implementation intentions.» Educational Psychology 31, no. 1 (2011): 17–26.

Dunlosky, John et al. «Improving students’ learning with effective learning techniques: Promising directions from cognitive and educational psychology.» Psychological Science in the Public Interest 14, no. 1 (2013): 4–58.

Ericsson, Anders & Robert Pool.Peak: Secrets from the New Science of Expertise. Boston, MA: Eamon Dolan/Houghton Mifflin Harcourt 2016.

Fiebig, Florian & Anders Lansner. «Memory consolidation from seconds to weeks: A three-stage neural network model with autonomous reinstatement dynamics.» Frontiers in Computational Neuroscience 8 (2014): 64.

Fox, Michael D. et al. «The human brain is intrinsically organized into dynamic, anticorrelated functional networks.» Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 102 (2005): 9673–9678.

Garcia-Argibay, Miguel et al.

«Efficacy of binaural auditory beats in cognition, anxiety, and pain perception: a meta-analysis.» Psychological research 83, no. 2 (2019): 357–372.

Garrison, Kathleen A. et al. «Meditation leads to reduced default mode network activity beyond an active task.» Cognitive, Affective, & Behavioral Neuroscience 15, no. 3 (2015): 712–20.

Geng, JinSong et al. «Ginseng for cognition.» Cochrane Database of Systematic Reviews, no. 12 (2010).

Glade, Michael J. «Caffeine—Not just a stimulant.» Nutrition 26, no. 10 (2010): 932–8.

Handel, David «How to unlock the amazing power of your brain and become a top student.» Medium (2019). https://medium.com/better-humans/how-to-unlock-the-amazing-power-of-your-brain-and-become-a-top-student-369e5ba59484.

Harvard Medical School. «Blue light has a dark side.» Harvard Health Letter (2012, updated 2018). https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/blue-light-has-a-dark-side.

Haskell, Crystal F. et al. «Behavioural effects of compounds co-consumed in dietary forms of caffeinated plants.» Nutrition Research Reviews 26, no. 1 (2013): 49–70.

Heisz, Jennifer J. et al. «The effects of physical exercise and cognitive training on memory and neurotrophic factors.» Journal of Cognitive Neuroscience 29, no. 11 (2017): 1895–1907.

Helsedirektoratet

«Anbefalinger om kosthold, ernæring og fysisk aktivitet, Rapport IS–2170» (2012). https://www.helsedirektoratet.no/rapporter/anbefalinger-om-kosthold-ernaering-og-fysisk-aktivitet/Anbefalinger%20om%20kosthold%20ern%C3%A-6ring%20og%20fysisk%20aktivitet.pdf/_/attach-ment/inline/2f5d80b2-e0f7-4071-a2e5-3b080f99d37d:2aed64b5b986acd14764b3aa7fba3f3c48547d2d/Anbefalinger%20om%20kosthold%20ern%C3%A6ring%20og%20fysisk%20aktivitet.pdf

Himmer, Lea et al. «Rehearsal initiates systems memory consolidation, sleep makes it last.» Science Advances 5, no. 4 (2019): eaav1695.

Hofmann, Wilhelm et al. «Yes, but are they happy? Effects of trait self-control on affective well-being and life satisfaction.» Journal of Personality 82, no. 4 (2014): 265–277.

Hruby, George G. & Usha Goswami. «Neuroscience and reading: A review for reading education researchers.» Reading Research Quarterly 46 (2011): 156–172.

Hughes, Nicola & Jolanta Burke. «Sleeping with the frenemy: How restricting ‘bedroom use’ of smartphones impacts happiness and wellbeing.» Computers in Human Behavior 85 (2018): 236–244.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Тропою Данте
Тропою Данте

Смерть близкого человека, страшный диагноз, крушение бизнеса, нелады в семье, неприятности на работе, просто тяжелый стресс — от этого никто в жизни не застрахован. Как с этим справиться? Как обрести мудрость? Что делать, если вы погрузились в бездну отчаяния, а традиционные методы спасения не помогают? Где искать ответы?В «Божественной комедии» Данте. Великий итальянский мистик и провидец начертил в своем гениальном творении карту, следуя которой человек способен не только победить любые жизненные неприятности, но и найти ответы на главные вопросы человеческого бытия.Книга «Тропою Данте» знаменитых психотерапевтов и культурологов Бонни и Ричарда Шауб — практический код к «Божественной комедии», позволяющий понять, какой тайный смысл заложил в свою поэму гений эпохи Возрождения, и отыскать в себе источник Света и Мудрости.

Бонни Шауб , Ричард Шауб

Детективы / Самосовершенствование / Исторические детективы