Читаем Суперпамять или как запомнить, чтобы вспомнить полностью

блоков информации и отсутствие “ключа” (т.е. возможности быстро проверить себя и воспроизвести информацию всю целиком, а не отдельными блоками). В самом деле, зрение плохо воспринимает любое линейное расположение (вспомните линейные конспекты, как в дрожь бросает при одном лишь взгляде на страницу, испещренную какими-то каракулями), значит блоки информации (в знаковой форме) нужно располагать не линейно и в определенном порядке. Другим не менее важным моментом является связь между блоками, которая отсутствует в опорных конспектах (в них блоки символов разбросаны на листе бумаги без какой либо причинно-следственной связи), кроме того, важная информация стоит в общем, ряду с менее важной, т.е.

не выделены ключевые моменты

, которые необходимы для быстрой проверки и воспроизведения информации (формирование плана – “ключа”). Указанные недостатки учтены автором этой книги и на основе опорных конспектов созданы новые методы запоминания текстов (“Паутина”, “Рисунок”, “Открытка”).


Скажем сразу, – пишет известный психолог И.А.Корсаков, – что один из наиболее широко применяемых внешних приемов запоминания

– метод записывания или переписывания

– редко бывает эффективным, за исключением тех случаев, когда он применяется для формирования навыков письма. Ошибочно думать: записал – значит, запомнил. Практика составления конспектов по прочитанной литературе дает эффективное запоминание лишь в том случае, если при этом человек осмысливает текст, ставит вопросы, комментирует цитаты, привлекая данные других источников или собственные мысли, возникшие по этому поводу. Короче говоря, если при составлении конспекта работает мысль, привлекаются и прошлые знания.


Таким образом,

метод запоминания текста с помощью линейного конспектирования

, т.е. пословного, имеет также ряд недостатков. Прежде всего, недостатком линейного конспектирования является низкая скорость, что рассеивает внимание, а значит и ухудшает запоминание текста. Установлено, что скорость, с которой мозг обрабатывает поступающую информацию, приблизительно в 4 раза выше нашей обычной, т. е. медленной скорости чтения. Если на чтение одной страницы мы тратим 2 минуты, то мозг “справляется” с обработкой за полминуты. А далее мы конспектируем то, что прочитали еще 8-10 минут (в среднем 15-20 слов в минуту, а если писать сокращённо и не всё выписывать, скорость можно довести до 30-40 слов). За это время мы усилием воли пытаемся удержать внимание, напрягаемся и сильно устаем, при этом, забывая, о чем речь шла в тексте.


Другим недостатком линейного конспектирования является его форма, т.е. запись слов по порядку одного за другим в линию. В этом случае конспект становится записью текста, а не смысла и теряет свое предназначение: быть опорой для запоминания текста. Как отмечал Л.Ф. Штернберг: “…конспект должен облегчить и запоминание текста, т.е. приемы записи должны быть мнемоничны (способствовать запоминанию)”.


Кроме того, конспект должен легко и быстро читаться. Попробуйте-ка быстро найти нужный для вас факт в линейном конспекте! Да, это дело не из легких, а тем более быстрых!


Следующим видом запоминания информации, часто используемым многими, является

выписки отдельных мыслей из текста.

Этот метод позволяет глубже вникнуть в прочитанное, т.к. выписки делаются кратко, часто своими словами и позволяют в будущем быстро восстановить в памяти забытое. Однако искусство составления выписок является нелегким. Во-первых, вид записи выбирается в зависимости от поставленной цели. Например, различают следующие виды записей: выдержки (или выписки), рабочие пометки, записи, план, тезисы и конспект. Во-вторых, делая записи, нужно придерживаться определенных правил. В-третьих, ведение записей требует от читателя некоторых умений: анализировать структуру произведения, делать обобщения, выделять суть материала и видеть логику развития событий, что является делом не легким. Даже опытные в этом вопросе люди не приступают к написанию тезисов, например, без предварительной и тщательной проработки материала.


Как правило, выписки из текста делаются интуитивно, бессистемно, не придерживаясь вышеперечисленных принципов, что приводит к поверхностному пониманию и частичному запоминания текста.


Еще одним “методом запоминания информации” (если его так можно назвать!) является

многоразовое повторное чтение.

Перейти на страницу:

Все книги серии Superпамять

Похожие книги

Пространство вариантов
Пространство вариантов

«Пространство вариантов» — это первая книга Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности». Речь в ней идет об очень странных и необычных вещах. Это настолько шокирует, что не хочется верить. Но вера и не потребуется — вы сами во всем убедитесь. Только будьте готовы к тому, что после чтения ваше привычное мировоззрение рухнет, ведь книга несет ошеломляющие своей дерзостью идеи. Трансерфинг — это мощная техника, дающая власть творить невозможные, с обыденной точки зрения, вещи, а именно — управлять судьбой по своему усмотрению. В основе Трансерфинга лежит модель вариантов — принципиально новый взгляд на устройство нашего мира. Это 1 ступень Трансерфинга и первые шаги мага. Человек не знает о том, что может не добиваться, а просто получать желаемое.Вы испытаете непередаваемые чувства, когда обнаружите у себя способности, о которых и не подозревали. Это подобно ощущению свободного падения — невероятное имеет такую ошеломляющую дерзость превращаться в реальность, что просто дух захватывает!

Вадим Зеланд

Самосовершенствование / Эзотерика
3 шага к осознанности
3 шага к осознанности

Осознанность — это способность проживать настоящий момент и быть в нем на сто процентов. Индийский мудрец Ошо уверен, что и результат, и удовольствие от любого дела будут во много раз больше, если привносить в него осознанность. В книге он рассказывает, как обрести это состояние и сделать его привычкой. Для этого нужно пройти три важных шага — и простых, и сложных одновременно. Сначала — избавиться от чужих мыслей и идей, оставив лишь те, что принадлежат вам; затем — привести в гармонию свои мысли и действия; и далее — отбросить тревогу о будущем и негативные воспоминания о прошлом. Со всей своей мудростью, теплотой и страстью Ошо помогает пройти эти шаги.«Пусть всё возникает из вашей осознанности. И чудо осознанности в том, что ничего не говоря, ничего не делая, она просто растворяет всё, что уродливо в вас, превращая это в прекрасное» (ОШО).

Бхагван Шри Раджниш

Самосовершенствование