Читаем Суперпамять или как запомнить, чтобы вспомнить полностью

Еще с начальной школы у нас сформировалась привычка читать текст много раз подряд. Тогда мы несколько раз читали один и тот же текст, потому что были не уверены в правильности прочитанных слов и выражений. Эта вредная привычка, к сожалению, осталась. Многие до сих пор читают текст несколько раз, как бы для верности. А вот какой эксперимент был проведен в Казанском университете. Испытуемые (студенты) были разделены на четыре группы. В первой группе читали текст четыре раза, во второй – три раза и один раз повторяли своими словами, в третьей – один раз читали и три – пересказывали. В результате проверки запоминания в каждой из групп оказалось, что лучше всего запомнили текст студенты из четвертой группы. В этом случае проявилась наибольшая активность памяти. Худшее запоминание было в третьей группе, еще слабее – во второй и, наконец, самое плохое – в первой. На основании опыта сделали вывод:

повторное (и многоразовое) чтение учебного материала – пустая трата времени!

При запоминании важно не просто прочитать текст, а повторять его, хотя бы мысленно. Вот почему

пересказ после прочтения текста

является одним из эффективных методов запоминания информации, применяемых нами. Пересказ – это не только развитие речи, но и прекрасная тренировка памяти. Во время пересказа в коре головного мозга происходят мощные процессы обработки информации. А во время повторного чтения активность мозга очень мала. Школьные учителя хорошо знают: среди учеников, у которых выработалась привычка пересказывать выученный материал, не бывает троечников. Повторное чтение не требует напряжения сил, потому что в процессе его происходит “узнавание” знакомого материала, что создает иллюзию знания. На самом же деле материал не закрепляется в памяти.


Бесспорно, что повторение играет существенную роль в запоминании материала, но оно не является универсальным средством. Все же

в

процессе запоминания центральное место принадлежит интеллектуальной работе с материалом

(организации действий субъекта с материалом). Именно интеллектуальная работа (группировка, соотнесение, составление плана) приводит к обработке информации, а повторение – к закреплению ее в памяти. Как писал Л.П. Доблаев (1972), опираясь на фактический материал специального экспериментального исследования понимания учебных текстов: “Для осмысления нового необходимо не только иметь знания, но еще и владеть приемами использования их. Основным компонентом понимания как стороны мышления является именно применение определенных приемов (представляющих собой совокупность мыслительных операций) установления новых связей на основе использования старых знаний”.


Итак, рассмотрев методы, применяемые нами для запоминания текстового материала, можно сделать вывод, что, либо эффективность их невысокая (“зубрежка”, линейное конспектирование, многоразовое повторное чтение), либо мы владеем ими не достаточно хорошо (осмысление текста с составлением плана, схемы или опорного конспекта; выписки отдельных мыслей из текста; пересказ после прочтения). А если к этому еще добавить лавинообразно нарастающий поток нужной информации, от которого зависит наше финансовое благополучие или успешное обучение в школе или вузе, то складывающая ситуация выглядит просто угрожающе.


Ни для кого не секрет, что в учебных заведениях вооружают разнообразными знаниями, но при этом не обучают тому

, как правильно воспринимать, запоминать и припоминать полученную информацию.

Фактически методы обработки информации остались те же, какими пользовались наши деды и прадеды.



РИСУНОК 45



Сегодня такое положение вещей никого уже не устраивает, и поэтому появилось большое количество разных программ и методик, направленных на увеличение скорости усвоения и запоминания разнообразной информации. В этой книге вы познакомитесь с авторскими методами запоминания текстовой, речевой, точной и зрительной информации, зарекомендовавшими себя на практике.



Методы запоминания текстовой


информации:



1.

логические методы

: “Алгоритм абзаца”, “Карта текста” и “Алгоритм текста”;


2.

образные методы

: “Картинка”, “Путешествие” и “Пластилин”;


3.

образно-логические методы

: “Паутинка”, “Рисунок” “Открытка”;


4.

методы поэтапного осмысления текста

: “Галочка” “Медик”.


5.

методы запоминания правил, определений, экономических и юридических статей и т.п.

:

“Образ”, “Карта правила”, “Эрудит”” и “Опора”;


6.     

мнемонический метод запоминания текстов

– “Бусы”;


7.     

структурные методы

: “Отмычка” и “Прогулка”.



Перейти на страницу:

Все книги серии Superпамять

Похожие книги

Пространство вариантов
Пространство вариантов

«Пространство вариантов» — это первая книга Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности». Речь в ней идет об очень странных и необычных вещах. Это настолько шокирует, что не хочется верить. Но вера и не потребуется — вы сами во всем убедитесь. Только будьте готовы к тому, что после чтения ваше привычное мировоззрение рухнет, ведь книга несет ошеломляющие своей дерзостью идеи. Трансерфинг — это мощная техника, дающая власть творить невозможные, с обыденной точки зрения, вещи, а именно — управлять судьбой по своему усмотрению. В основе Трансерфинга лежит модель вариантов — принципиально новый взгляд на устройство нашего мира. Это 1 ступень Трансерфинга и первые шаги мага. Человек не знает о том, что может не добиваться, а просто получать желаемое.Вы испытаете непередаваемые чувства, когда обнаружите у себя способности, о которых и не подозревали. Это подобно ощущению свободного падения — невероятное имеет такую ошеломляющую дерзость превращаться в реальность, что просто дух захватывает!

Вадим Зеланд

Самосовершенствование / Эзотерика
3 шага к осознанности
3 шага к осознанности

Осознанность — это способность проживать настоящий момент и быть в нем на сто процентов. Индийский мудрец Ошо уверен, что и результат, и удовольствие от любого дела будут во много раз больше, если привносить в него осознанность. В книге он рассказывает, как обрести это состояние и сделать его привычкой. Для этого нужно пройти три важных шага — и простых, и сложных одновременно. Сначала — избавиться от чужих мыслей и идей, оставив лишь те, что принадлежат вам; затем — привести в гармонию свои мысли и действия; и далее — отбросить тревогу о будущем и негативные воспоминания о прошлом. Со всей своей мудростью, теплотой и страстью Ошо помогает пройти эти шаги.«Пусть всё возникает из вашей осознанности. И чудо осознанности в том, что ничего не говоря, ничего не делая, она просто растворяет всё, что уродливо в вас, превращая это в прекрасное» (ОШО).

Бхагван Шри Раджниш

Самосовершенствование