Читаем Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное время полностью

Но осмотр на этом еще не закончен. Домик стоит не сам по себе, а вписан в определенную местность. Он окружен садом, лиственные деревья бросают на него свою тень, рядом проходит дорога. Для его местоположения важно наличие инфраструктуры и транспортных коммуникаций. Чтобы разобраться в этом, женщине нужно выйти на улицу и удалиться от домика на некоторое расстояние. Заняв позицию внешнего наблюдателя, она сможет лучше рассмотреть всю совокупность социальных связей 50-летней женщины.

Возможности сообщения с соседними домами и населенными пунктами не назовешь оптимальными. Дорожки сада заросли травой, из чего следует, что друзья и знакомые гуляют по ним не часто. Место для парковки со стороны дороги не предусмотрено, и тому, кто захочет постучать в ворота, придется пробираться через заросли кустарника. Вид не слишком-то гостеприимный! Наморщив лоб, женщина качает головой. Не связано ли такое положение дел с ее привычкой «прятаться в раковину»? Это должно в корне измениться, она больше не желает жить в отрезанной от мира келье! И чего стоит ее жемчужина – доброта и готовность прийти на помощь, – если она сияет в закрытом чулане? То, что по всем статьям устраивало «двоюродную бабушку», «наследницу» совсем не устраивает!

Совершая свою ознакомительную экскурсию, наша героиня отошла от домика достаточно далеко, и это позволило ей бросить взгляд и на его крышу. Надежно ли защищен домик «сверху»? Не потрясет ли его до основания буря страдания, не промочат ли насквозь затяжные дожди сомнения? Не разнесет ли его на кусочки молния отчаяния? Или крыша, подобно твердой вере, выдержит все? Женщина неторопливо обходит вокруг своего нового жилища и внимательно рассматривает отдельные детали. Правда, ни фундамент, ни конек кровли (самая нижняя и самая верхняя части дома) ей не видны. Но насколько она может судить, доверие к Богу еще в целости и сохранности. Женщина чувствует облегчение. Пусть ее домик совсем не похож на дворец, это не беда, ведь и дворцы не застрахованы от пожаров. Главное – у него есть крепкая защита.

* * *

На этом мы завершим осмотр и обратимся к пунктам 2 и 3. Пришло время принимать решения. Решения о том, какие части своей жизни мы хотели бы оставить как есть, а какие оформить в новом стиле. Выбор решения предполагает наличие критерия выбора, в нашем случае это будет окончательный результат, к которому мы стремимся, представление о том, каким должен стать наш дом. Как говорят американцы, begin with the end in mind[12]. Другими словами: в своих решениях о том, что отсеять и оставить позади, а что сохранить и взять с собой, мы должны исходить из the end in mind – так сказать, из «чертежа заказчика» у нас перед глазами. Это придаст нашему выбору необходимую ясность и определенность.

В игре под названием «Новое начало моей жизни» представление о конечной цели – это представление о своем лучшем «я», и представление это возникает у нас в особые минуты полной откровенности с самими собой. Наше лучшее «я» – это, несомненно, более счастливое «я». Оно может без смущения смотреть на себя, может чувствовать себя комфортно в самом себе, оно приближается к своему конечному предопределению. Если бы 50-летняя женщина, о которой идет речь, различила в зеркальном отражении образ своего лучшего «я», она сама бы удивилась тому, насколько он ей симпатичен. Она увидела бы достаточно крепкую, полную витальной силы женщину, с большим запасом физической и душевной энергии, с немалым жизненным опытом, окруженную аурой добросердечия, мягкую, снисходительную и открытую в общении, веселую и довольную своим скромным существованием.

Тогда она сразу бы поняла, что в унаследованном ею домике нужно оставить в неприкосновенности – хорошую физическую форму, готовность помогать людям, доверие к Богу. И что следует поскорее ликвидировать как хлам – физическую и душевную зажатость, скованность, сверхчувствительность, низкую самооценку, отстраненность, некоммуникабельность.

При переходе к пункту 3 – к конкретным действиям, которые либо обеспечивают воплощение задуманного в реальность, либо препятствуют ему, низводя the end in mind до уровня пустой иллюзии, – порой встречаются неожиданные трудности. Вы собираетесь вынести вон ветхий и неуклюжий шкаф, чтобы впустить в домик свет и воздух и освободить место для изящного комода, но замечаете, что шкаф невероятно тяжел – ни приподнять, ни подвинуть. Он просто прирос к полу, словно приколоченный гвоздями. А может быть, так оно и есть, может быть, кто-то по неразумию действительно намертво вбил его в пол? Старые грехи отбрасывают длинные тени. Так что же, оставить шкаф на месте? Капитулировать перед прошлым? Позволить ему заглушить все то новое, что уже готовится прорасти в будущее? Нет! Нужно искать выход, просить о помощи – это же совершенно естественно.

Что не под силу одному, сумеют совершить двое. Может статься, что нашей 50-летней женщине для решения специфической проблемы, когда-то вкравшейся в ее жизнь и теперь мешающей окончательному очищению, потребуется совет специалиста.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы

Интервью берут все. Врачи, юристы, учителя, рекрутеры, соцработники, писатели… Каждый из нас оказывается в ситуациях, когда нужно поговорить с незнакомцем, провести встречу, пройти собеседование, получить какую-то важную информацию. Конечно, можно положиться на удачу, но, если потратить немного времени на подготовку, результат будет куда более впечатляющим.Дин Нельсон – американский журналист с сорокалетним опытом, публиковавшийся в The New York Times, The Boston Globe и USA Today, провел интервью с множеством известных людей, в частности с писателями Рэем Брэдбери, Джойс Кэрол Оутс, Карлосом Руисом Сафоном, поэтом Билли Коллинзом, бывшим президентом Мексики Висенте Фоксом Кесадой, актером, режиссером и сценаристом Томасом Маккарти и баскетболистом Каримом Абдул-Джаббаром.В этой книге он делится профессиональными секретами: как правильно выбрать место встречи, задавать «неудобные» вопросы, как говорить с кумиром или с тем, кто вызывает неприязнь, находить правильные формулировки и выстраивать успешную схему беседы.«Умение задавать хорошие вопросы в правильном порядке, которое приводит к более глубинному пониманию вещей, не повредит любой работе и пригодится в жизни буквально каждому. Я лично имел возможность наблюдать, как это происходит с самыми разными людьми и практически в любой профессиональной среде» (Дин Нельсон).В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дин Нельсон

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес