Сыроедение и другие здоровые привычки. Ответы на вопросы

А если учитывать, что большинство из нас родились и выросли, питаясь не самым полезным образом, и на момент своего рождения ещё не обладали идеальными жизненными привычками, нам многое нужно наверстать. Что я имею в виду? В организме многих людей идёт борьба, о которой они ничего не ведают: это борьба здоровья с наступающими дегенеративными заболеваниями. И невозможно точно узнать, кто выигрывает; можно лишь догадываться об этом. Однако лично я хочу предоставить «здоровью» все шансы для того, чтобы нанести поражение болезням.

Другой момент, который стоит учитывать при выборе того, чем питаться, – он помог многим людям «не сойти с выбранного пути»: если для того, чтобы некоторый продукт можно было есть, его необходимо каким-то образом кипятить, печь, жарить или готовить на пару, это указывает на то, что человек не приспособлен к употреблению этого продукта в пищу. Конечно, вы всё же можете его есть – я не надзиратель по вопросам питания, – но разве это то, что вам действительно

нужно? Чем больше ваши желания совпадают с желаниями вашего организма, тем выше вероятность того, что у вас никогда не разовьётся серьёзное заболевание. Задумайтесь также о том факте, что большинство людей относятся к своему здоровью легкомысленно до тех пор, пока не услышат серьёзного диагноза, и что у нас есть счастливая возможность многое существенно изменить, пока этого не произошло. Обязательно учитывайте это, принимая решение о том, чем наполнять свою «недвижимость» в виде желудка.

Q: Помимо общего подхода к исцелению организма, который заключается в рекомендациях по поводу сыроедного веганского питания, упражнений, сна, солнечного света и т. д., имеются ли у вас какие-то методы лечения конкретных недугов?

A: Если у человека увеличена щитовидная железа, первое, что я бы проверил, – это уровень йода. Дело не только в том, что это вещество – первый подозреваемый, но и в том, что я хотел бы увидеть, насколько силён дефицит йода у данного человека, чтобы понимать, какое количество йода ему необходимо принимать. Однако следует отметить, что до

увеличения щитовидной железы обязательно присутствовали другие симптомы дефицита йода (усталость, депрессия, сухость кожи, набор веса, слабый мышечный тонус), и не всегда понятно, что данные симптомы указывают именно на его дефицит.

Однако минус данного подхода (терапии, исходящей из явных симптомов) заключается в том, что мы ожидаем появления заметных симптомов. Но ведь у человека могут быть другие виды дефицита, способствующие росту раковой опухоли и на данный момент никак себя не проявляющие! Очевидно, просто ожидать, когда симптомы появятся, – не самая лучшая идея.

Нужно сделать шаг назад и взглянуть на ситуацию шире. Если в почве недостаточно йода, можно смело утверждать, что в ней также не хватает других незаменимых питательных веществ, недостаток которых необязательно подразумевает очевидную цепочку причин и следствий, – как в случае с недостатком йода и увеличением щитовидной железы.

Классическая медицина работает преимущественно с последствиями: дождитесь появления симптома и тогда мы его устраним – устраним симптом, а не его причину. Может возникнуть соблазн подумать, что если симптом вызван опухолью, то, устраняя опухоль, современная медицина устраняет причину данного симптома. Однако истинной причиной симптома является не опухоль: последняя сама является симптомом более глубокой проблемы – нездоровых особенностей образа жизни, которые также могут, к примеру, вызывать сердечно-сосудистые заболевания. Какой смысл в успешном излечении от рака, если человек вместо этого вскорости умрёт от летального сердечного приступа, вызванного теми же особенностями образа жизни, которые способствовали развитию рака?

Также надо сказать, что современная медицина на самом деле рекомендует действовать, не дожидаясь последствий, а быть активным и инициативным, то есть «проходить проверку до появления симптомов». Порой это называют «профилактикой» заболеваний, но я не стал бы так это называть. Также современная медицина предлагает доступные «профилактические» лекарства («Это лекарство может предотвратить развитие цервикального рака»), однако я также не считаю это профилактикой (поскольку на самом деле эти лекарства не предотвращают развития заболевания). По-настоящему предотвратить заболевание можно, избегая того, что приводят к его развитию, и делая то, что поддерживает ваш организм в его стремлении предотвратить всяческие болезни и надёжно оградить вас от серьёзного диагноза. Чтобы отграничить подобную полноценную профилактику от того, что обычно подразумевается под профилактикой, я использую термин «избегание болезней».