Таза ойлор Так сздр

Ортого тшкн арачылар, кошо келтек жейт же болушбай эле койбой деп кол шилтеп басып кетишет. Ал эми, сырттан карап тургандар андай адамдардын жашоосуна та калуу менен “активд сз кылганга” киришет. Ошентип, сз кылгандар дагы здрн “клн буруу” менен бара-бара ошол толкунга уланууга зн шарт тзт. Кл эмнеде босо ошол толкунга заматта уланаарыды унутпа.

Эми зр ойлонуп кргл. Эмне чн бирн сз кылса з ошондой акыбалга келеси?…Эмне чн ичкилик ичип жиндилик кылгандар кбйд?…

Эми ушул з убагында айта албаган ою, сезими, сз ички дйнд уйгу– туйгу болуп денедин ишт тартибин бузбасын десеер оюарды ачык, з убагында айтып йрнгн жакшы натыйжа берет. Ар кандай коркунучтуу кол салуулардан зд з сактоого тийишси. Антпесе карылыгыда кйгйл акыбалга туш келиши ммкн. Себеби, ар кандай шартта ден соолукту коргоп жана сактап баруу зарыл. Кудай дагы сактанганды сактайт. зд з сактай албаса лм дайыма жаныда ктп тураарын унутпа.

Э негизгиси, з мезгилинде сйлп адамдар бири – бирине ою, сз менен жамандык кылбастан , з убагында, учурунда маселесин чечип, оюндагысын ачык айтып, денесин кирдеген энергиядан бошотуп алганы о…

Ошон чн ачык бетме– бет келгенде айта албаганы “шыбырап” болсо дагы н чыгарып эч ким жок жерде з алдыча айтууну, оюду жеткире айтууну йрнп машык – бул ден соолукка чо пайда. Кийинки жолу ал адам менен бетме – бет жолукканда н калтырап чыкса да, андан мурда з оюду баш аламан болсо да ачык айта аласы. Ал эми чнч жолку жолугушууда бул маселе э жнкй, эч кандай “жин келсз, кыжаалатчылыгы жок, тамак буулбастан”, “ойлору тизмектелип” жеил жана оой “тшн” менен ынтымак менен маектешг алып келет…

Ошентип, ар бир адам знн оюн ачык айтууга йрнт. Ал деген нерсе дененин “тамак органдарынын” иштешин жакшыртат. Моюн омурткаларынын активд иштешине шарт тзт, мээге кан айлануу з нугунда тт, кислород нормада жете баштайт. Артерия, вена кан тамырлары тазаланып, ден соолук оолот. Кан айлануу, нур айлануу процесси з нормасына келет.

–

Жан дйн кантип иштейт?

Ар бир дене жаралгандан баштап зн – з башкарууга жана ыгайына жараша згр жндмдлг менен айырмаланаары анык. Адам з денесинин маалымат талаасында кайсыл тармакта информациясы кп болсо ошого жараша ойлогон ою, сйлгн сз, жасаган иши, жашаган чйрс, мамилелеш адамдары, тагдыры жана мамлекети болот.

зд ооруунун, жокчулуктун, коркунучтун туткунунан бошотку келсе сзсз трд “з з жоопкерчиликти алуу” менен бирге “Мен зм зм ээмин! змдн денеме зм ээмин! Мен байлыкка ээ болууга татыктуумун! Мен зм зм байлыктын ээси болууга уруксаат бердим!”– деп сйнп, кубанып жасоону йрн – бул з чн абдан чо жардам экендигин тере тшн менен колдонуу керек.

Себеби, ар бир адам зн-з ажырагыс “дос да кас да”, жана тоскоолдук жасоочу дагы, тблкт жардамчы дагы. Ой жгрт кайсыл тарапта болсо жашоо ошол жакка карап оойт. Оорууну, кембагалчылыкты кп ойлоп, эми кантип жетишип жашайм? – десе ошол дегээлде жашоо срс, муктаждыктын кулу болуп мр бою арызданып жашоого туура келет. Ал эми, сезимиде зд ар дайым жетишкен жашоонун ээси экендигиди тшнп, ошол сезимди ар дайым баймын, ден соолуктамын деп кубанычыды кбйтп, жаш баладай сйнп жашаса албетте ошондой чйрд болосу.

Ар бир адам жаманын да жакшысын да знн учур чакта жашоосу менен кана жасайт. Терс мнздг жашоонун жагын алса анын эмнеге, кандай акыбалга алып келээри тшнкт.

Ал эми, о жагын алса, албетте, адам знн эмоционалдык акыбалын, психикалык энергиясын, духун, рухун, энергетикасынын кубаттуулук дегээлин жогорулатат, жашоонун жогорку жыргал жашоо дегээлине т алат…

Ошентип, аракетибизге жараша ар бирибиз з ден соолугубузду чыдай алабыз. збзг збз уруксаат бер, ишен менен дененин “з-з калыптандыруусуна ынанабыз”.

Тере дем алып, дем чыгар 5 – 6 жолу кайтала. Ичтин дем алуусу менен мурундун же ккрктн дем алуусу бирдей болушу керек б. а демиди тартканда ичи кошо тартылат, дем чыгарганда ичи кошо жазылат. Албетте аялдар менен эркектердин дем алуусунун айырмасы бар, аны жакшы тшнср. Мына ушул ритм з нугуна тшкнд, денеде энергиянын (нурдун) айлануусу з нугуна тшт да денеге керект нур тамак жетет, ден соолук чыдалат. Ал эми, дем алгандан кийин бир аз дем чыгарбай туруп, кийин акырын дем чыгаруу дагы кээ бир ооруунун кетишине жардам берет. Бирок бул нерсени т этияттык менен жасоо керек. Жакшысы жн эле дем алган жакшы, себеби туура эмес дем алуу дагы энергиянын агымын бузат. Ошондуктан кантип туура дем алууну билген жакшы. Ал чн дене кандай дем алганда зн жакшы сезет, ошол акыбалды тап.

Айрыкча ооруп жргн адамдар, курсактуу адамдар ушул нерсеге кл блгл. Дем алуунун бузулушу “акча” менен “адамдар” менен болгон байланыштын бузулушу. Финансылык проблемалары бар адамдар дем алууа кл бл.

Ал эми, пк, боор, ашказан, ичеги карын, жрк ооруулар менен ооругандар да дем алууду байка. Дем алуу калыптанганда ден соолук знн з калыптана баштайт, себеби энергия ткн каналдар калыптанат.Демек, кан айлануу з нугуна келет. Денеди бош кой. Дем ал, дем чыгар! – бир канча жолу жасап, акыбалыдын згргнн байкап кр. Дем алуу калыптанганда дене зн жакшы сезе баштайт.