В этом наглядном пособии автор с многолетним опытом в кинезиотейпировании просто и нескучно рассказывает, что, как и куда клеить при различных заболеваниях и состояниях. Всего за несколько часов прочтения вы узнаете многое о загадочных цветных ленточках:• Виды тейпов и типы аппликаций• Базовые правила нанесения и удаления• Самые эффективные аппликации для различных ситуацийЗапутаться точно не получится – в конце каждого раздела вы найдете краткие выводы «Простыми словами», где автор без терминов и с юмором резюмирует вышеизложенное.
Альтернативная медицина / Руководства18+© Касаткин М. С., текст, 2024
© ООО «Издательство АСТ», 2024
Прежде всего хочу отметить, что написать эту книгу было бы невозможно без многолетнего опыта использования методики кинезиологического тейпирования в клинической практике, а также без постоянного совершенствования знаний и навыков по данной технике на российских и международных научных конференциях и семинарах.
Данная книга научит, как с помощью наложения аппликаций кинезиотейпов облегчить состояние до момента обращения к врачу или иному специалисту при необходимости дополнительной диагностики.
Техники и виды аппликаций, представленные в книге, рекомендованы к использованию профильным профессиональным медицинским сообществом в России – Национальной ассоциацией специалистов по кинезиотейпированию.
ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ
: перед вами книга, пособие, методическое руководство и сборник всех самых эффективных, простых и легко повторяемых аппликаций, которые позволят либо дождаться без боли приема врача, либо получить отличное конкурентное преимущество в медицине или фитнесе.Классическая методика кинезиологического тейпирования предложена в 1979 году японским специалистом Кензо Касе. С начала 70-х годов прошлого столетия хиропрактик К. Касе стал задумываться над тем, что даже при простом прикосновении руки к телу пациента у последнего в месте касания отмечаются субъективные ощущения прогревания, холода, покалывания и т. д. На этот феномен обращали внимание и другие врачи на протяжении всей истории медицины. Но именно Касе решил использовать механическое воздействие на поверхностные ткани тела пациента для усиления его реакции. Вначале он механически, с небольшим усилием руками растягивал кожу на теле пациента там, где наблюдалась болезненность. После подобных манипуляций субъективное ощущение болезненности у человека снижалось, а в некоторых случаях даже увеличивался объем движения в суставах в болезненной зоне. Следующим шагом на пути создания методики стало использование атлетического жесткого тейпа с похожей целью – механически растянуть кожу над местом болезненности. Это тоже было довольно эффективно. Но был и минус, делающий бессмысленными все усилия специалиста: пациенты говорили о краткосрочности эффекта и возобновлении болезненности уже через несколько часов после снятия тейпов.
Кензо Касе задумался над созданием методики, позволяющей сохранить эффект руки терапевта на долгое время. В 1973 году он разработал эластичный пластырь, названный впоследствии им самим кинезиотейпом, или кинезиологическим тейпом. Концепция состояла в том, что аппликации с ним должны быть поверхностны и подобны наложению рук врача на тело пациента.