Техника фехтования ножом, мечом и кинжалом

34. Положить левую ладонь на правую, сделать круговое движение руками, согнуть их в локтях, поставить правую ногу сзади скрестно левой, повернуться на 180° вправо, перехватить рукоять ножа острием вниз и имитировать колющий удар ножом сверху (фиг. 70–72).

35. Повернуться на 90° влево, перейти в переднюю левостороннюю стойку, перехватить рукоять ножа острием вверх и выполнить скрестный блок обоими предплечьями (фиг. 73). Поднять правое предплечье, имитировать режущий удар ножом (фиг. 74).

36. Повернуться на месте на 180°, перейти в переднюю правостороннюю стойку, имитировать режущий удар слева направо (фиг. 75). Резко опустить правую руку вниз и провести имитацию рубящего удара сверху вниз по диагонали (фиг. 76).

37. Сделать шаг правой ногой назад. Поставить стопы вместе, правую руку опустить вниз, левую согнуть в локте и провести имитацию среднего блока ладонью левой руки (фиг. 77).

38. Шагнуть правой ногой вперед, перейти в широкую фронтальную стойку, одновременно перехватить рукоять ножа острием вверх и выполнить им имитацию среднего блока (фиг. 78). Выпрямить правую руку в локте и провести имитацию режущего удара в сторону (фиг. 79).

39. Сделать шаг назад правой ногой, перейти в узкую фронтальную стойку, скрестить руки перед грудью, опустить их вдоль бедер, поставить ноги вместе, выполнить поклон (фиг. 80, 81).

Урок 64

1. Разминка.

2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.

3. Повторить обманные действия ножом, разученные на уроке 63.

4. Разучить обвод руки партнера при проведении колющего прямого удара ножом в грудь.

Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий правой рукой проводит колющий удар ножом в грудь защищающегося. Защищающийся проводит средний блок изнутри правым предплечьем в предплечье атакующей руки партнера. Атакующий делает выпад правой ногой и проводит имитацию режущего удара ножом слева направо по диагонали вниз по туловищу партнера (рис. 318, 319).

Выполнить 20 раз и поменяться ролями.

5. Повторить технический комплекс с ножом.

6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.

7. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроке 63.

8. Разучить новый прием повторной атаки после контратакующих действий защищающегося, предложенных в уроке 58.

Защищающийся, контратакуя, поворачивается на 180° влево и наносит за своей спиной колющий удар мечом в живот партнера. Атакующий ставит левую стопу перпендикулярно своей правой, поворачивается влево на 180° и наносит над своим правым плечом колющий удар мечом в лицо контратакующего (рис. 320, 321).

Выполнить 20 раз и поменяться ролями.

Учитель сказал: «Есть простую пишу, пить воду, спать, подложив руку под голову, — в этом тоже есть удовольствие. Богатство и знатность, полученные нечестно, для меня подобны облакам, плывущим по небу».

Конфуций

Урок 65

1. Разминка.

2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.

3. Повторить обманные действия ножом, разученные на уроках 63, 64.

4. Разучить обвод руки партнера изнутри при проведении колющего удара ножом сверху.

Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий правой рукой проводит колющий удар ножом сверху в лицо защищающегося. Защищающийся проводит верхний блок левым предплечьем в предплечье атакующей руки партнера. Атакующий тянет ножом левое предплечье партнера к себе, поворачивается на 90° влево, заводит изнутри свой правый локоть за разноименное плечо защищающеюся и повторно атакует, имитируя колющий удар в живот (рис. 322, 323).

Выполнить 20 раз и поменяться ролями.

5. Повторить технический комплекс с ножом.

6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.

7. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 63, 64.

8. Разучить новый прием повторной атаки после контратакующих действий защищающегося, предложенных в уроке 59.

Защищающийся, контратакуя, поворачивается на 180° влево и наносит над своим одноименным плечом колющий удар мечом в лицо партнера. Атакующий ставит левую стопу сбоку перпендикулярно своей правой, поворачивается на 180° влево, затем делает шаг назад правой ногой и наносит рубящий удар мечом по туловищу контратакующего (рис. 324–326).

Выполнить 20 раз и поменяться ролями.