Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты

Требования: поворачиваться туловищем следует быстро, нажимать точно, резко, усилие достигает кончиков пальцев.

3. Воздействие на точку ляньцюаньсюэ.

Расположение: спереди на шее, т. е. перед шейными позвонками (рис. 2-197). Данное место состоит из хрящевой ткани, его внутреннюю часть составляют дыхательное горло и пищевод, на эту точку можно нажимать и ударять спереди пальцами руки, в лучшем случае это приводит к падению, в тяжелом — угрожает жизни.

Описание движений: противник наседает спереди и правым кулаком наносит вам удар снизу в грудь или живот.

Быстро отступите на шаг назад правой ногой, одновременно левой рукой сделайте давящее движение вниз, отбивая правый кулак противника, правую руку держите ладонью вниз, большим пальцем и основанием указательного захватите кадык противника (т. е. точку ляньцюаньсюэ).

Большим пальцем справа, а указательным и средним пальцами слева одновременно сдавите правую и левую половины щитовидного хряща (см. рис. 2-201).

2-201

Требования: движения выполняются слитно и скоординированно. Левая рука защищается, правая атакует. Во время атаки ц и опустить.

4. Воздействие на точки тяньчжусюэ.

Расположение: точки находятся с задней стороны шеи, т. е. по обе стороны от точки ямэньсюэ, ниже точек юйчжэнчсюэ, по одной справа и слева (рис. 2-197). На эти точки можно нажимать пальцами рук. При этом в лучшем случае происходит немедленное падение, в тяжелом — наступает угроза жизни.

Описание движений: противник обеими руками захватил вашу правую руку. Быстро шагните вперед левой ногой и поставьте левую ступню с внутренней стороны левой ступни противника, повернитесь вправо на 90°. Одновременно, надавливая левой рукой вниз, зажмите сзади шею противника между большим пальцем и основанием указательного пальца левой руки. Большим пальцем нажимайте на точку тяньчжусюэ с правой стороны шеи противника, а средним и указательным — на аналогичную сторону слева. С силой нажимайте на точки и давите левой рукой вниз. Подобный прием можно провести со всеми точками, расположенными на задней стороне шеи (см. рис. 2-202, 2-203).

Требования: поворот верхней части тела выполняется быстро, сжатие и надавливание — с силой, точно и с соблюдением координации движений.

2. Болевые приемы

Болевые приемы — это один из способов борьбы с противником на ближней дистанции. Они основаны на физиологии и анатомии человеческого тела, биодинамике движений и принципах учения цзинлов китайской медицине.

В число основных приемов входят надавливания, ущемления, выкручивания, загибы, нажимы, заламывания и другие, например, заламывание пальцев, выкручивание запястья, перегибание локтя, загиб руки за спину, сдавливание горла и т. д. Однако искусное владение болевыми приемами отнюдь не является легким делом. Поэтому применение названных приемов не только требует натренированности и точности движений, но и сравнительно большой мускульной силы пальцев, запястий рук и других частей тела. Необходимо и всестороннее знание слабых звеньев в структуре скелета и суставов человеческого тела, а также умение с учетом особенностей движения различных суставов применять неодинаковые способы, действовать под разным углом, с неодинаковой силой, использовать все благоприятные ситуации, применять силу рук для травмирования связок и суставов и скелета противника. В борьбе на ближней дистанции часто применяются следующие боевые приемы:

1. Освобождение от захвата запястья.

Описание движений: противник захватил запястье вашей правой руки (здесь правая рука взята в качестве примера).

Левой рукой захватите и прижмите тыльную сторону правой руки противника, не позволяя ему убрать руку, одновременно раскройте ладонь правой руки (см. рис. 2-204), движением снизу вверх выверните запястье противника внутрь, надавливая при этом на него ребром ладони.

Усилием обеих рук прижимайте его книзу, так чтобы причинить боль в запястье и травмировать его (см. рис. 2-205). Движения по заплетанию левой руки и заплетанию правой руки одинаковы, но выполняются в противоположных направлениях.

Требования: нажимание ребром ладони следует выполнять с силой. Тяните руку противника вниз — вправо по ходу его движения, не позволяйте противнику скручиванием или сгибанием руки высвободиться, выкручивайте лучезапястный сустав за пределы его естественных возможностей.

2. Освобождение от захвата и выкручивания запястья.

Описание движений: противник захватил ваше запястье и выкручивает его внутрь. Вам следует немедленно согнуть руку в локте и, поднимая его вверх, освободиться от захвата (рис. 2-206).

Затем быстро проведите контрзахват запястья правой руки противника и с силой скрутите его, одновременно левой рукой давите на локтевой сустав противника, осуществляя рычаг руки внутрь (см. рис. 2-207).