Теория и практика психологического консультирования в сексологии

14. В той же позе ввести в йони (влагалище) один или несколько пальцев левой руки, а правой растирать область на середине между пупком и лобком по часовой стрелке 81 раз. Затем поменять руки, но движения выполняйте все так же по часовой стрелке.

15. Указательными и средними пальцами обеих рук ритмично сжимать вход в священную пещеру, при каждом движении меняя положение пальцев, обходя вход по часовой стрелке. Повторить 9 раз.

16. Ввести одну фалангу обоих указательных пальцев во вход в священную пещеру и ритмично воздействовать на стенки, словно раздвигая их. Двигаться по часовой стрелке. Повторить 9 раз.

17. Ввести во вход в священную пещеру флангу указательного пальца и совершать им круговую вибрацию, поочередно прикасаясь к каждой стенке священной пещеры. Повторить 9 раз, а затем ввести палец еще на одну фалангу и повторить движения. Затем ввести весь палец и вновь повторить движения.

18. Ввести во вход в священную пещеру флангу указательного пальца и совершать им круговую вибрацию по часовой стрелке, постепенно углубляясь все больше. Дойдя до самого глубокого места за 20–30 сек., такими же вращательными движениями выведите палец из священной пещеры. Повторить 9 раз. Совершать проникающее движение ПРОТИВ часовой стрелки НЕЛЬЗЯ! Это может вызвать резкий упадок сил.

19. Держа кисть ладонью кверху, ввести в священную пещеру указательный палец. Ритмично сгибая его, а также поводя из стороны в сторону, прикасаться к внутренней стороне лобковой кости – месту расположения темного озера (точка G). Совершать 1–2 мин.

20. Ввести большой палец в священную пещеру. Ритмично сгибая его, а также поводя из стороны в сторону, прикасаться к задней стенке пещеры – месту расположения тихой заводи. Совершать 1–2 минуты.

21. Ввести один или несколько пальцев в священную пещеру и сжимать их круговой мышцей. На вершине сжатия попытайтесь извлечь пальцы, сопротивляясь этому напряжением мышцы. Повторить 9 раз, а затем чуть извлечь пальцы и при напряжении круговой мышцы пытаться ввести глубже, преодолевая ее сопротивление.

22. Ввести один или несколько пальцев в священную пещеру, а затем начинать напрягать мышцы йони так, чтобы пальцы ощутили сжатие сначала около входа, затем чуть глубже, затем еще глубже – и так до самых кончиков. Повторить 9 раз.

Когда женщина отработает все описанные упражнения и войдет в их суть, она обучает своего партнера. В дальнейшем все упражнения делает мужчина – как в виде зарядки, так и в качестве предварительной любовной игры.

Выводы

Предлагая супругам отдельные упражнения из числа описанных, или весь комплекс целиком, врач опосредует их, обязательно подчеркивая, что они не являются механическими, наподобие некой «сексуальной гимнастики». Во все действия (особенно, когда ласкаешь партнера) необходимо вкладывать желание и нежность. Страсть и порыв могут прийти позже или не прийти вообще – общение на основе взаимного расположения гораздо более эффективно, чем в порыве неконтролируемого сексуального влечения. Каждое прикосновение должно быть проявлением посыла энергии через кончики пальцев рук в тело партнера. Только таким путем будут замыкаться энергетические каналы – а в западных терминах, налаживаться взаимопонимание.

Литература

Прокопенко Ю. П. «Сокровенный массаж». М., Старклайт, 2008. 240 с.

Тетерников Л. Спонтанная йога – танец Кундалини. М., Старклайт, 2010. 384 с.

Приложение №1

КРАТКИЙ СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ

АНАХАТА – сердечный энергетический центр. Располагается на уровне сердца, за грудиной.

ДАО ЛЮБВИ – направление даосизма, ставящее здоровье и долголетие человека в зависимость от определенного сексуального поведения.

ИНЬ – женская энергия (в рамках Дао).

ЙОНИ – влагалище

ЛИНГАМ – пенис

МЕДИТАЦИЯ – вариант самогипноза

МУЛАДХАРА – самый нижний энергетический центр, основа жизненной (сексуальной) энергии. Располагается в промежности.

МЫШЦА ЦИ – лоннокопчиковая мышца. Чаще идентифицируется как сфинктер ануса.

СВЯЩЕННАЯ ПЕЩЕРА – влагалище

СТВОРКИ БОЛЬШИХ ДВЕРЕЙ СВЯЩЕННОЙ ПЕЩЕРЫ – большие половые губы

СТВОРКИ МАЛЫХ ДВЕРЕЙ СВЯЩЕННОЙ ПЕЩЕРЫ – малые половые губы

ТАНТРАЙОГА – направление йоги, использующее сексуальную энергию в мистических целях

ШАКТИ – супруга Шивы. В переносном значении – женщина.

ШИВА – в индийском пантеоне – верховное божество. В переносном значении – мужчина.

ЯН – мужская энергия (в рамках Дао).

Стимулирование сексуального влечения партнеров

Кащенко Е. А.

Потеря или снижение сексуального влечения – самая масштабная проблема в психологической практике современных сексологов. Большинство людей, которые обращаются за помощью к профессионалам, хотят вернуть утраченное, угасающее или ускользающее стремление к объекту своего сексуального предпочтения.