Тесты от психолога на все случаи жизни. Для женщин

8. Вы когда-нибудь обращались к профессиональным толкователям снов?

а) Да, и нашла это полезным опытом

б) Никогда не думала об этом, но, может быть, стоит попробовать

в) Не хочу обращаться к профессиональному толкователю снов

Результаты

•Большинство ответов «а»: вы осознаете, что сны могут быть символичны, и, возможно, уже ведете свой дневник сновидений, умело используя его как инструмент для личностного роста и самопознания.

•Большинство ответов «б»: вам близка идея символического смысла снов. Возможно, стоит попробовать вести дневник своих сновидений или обратиться к профессиональному толкователю снов, чтобы узнать больше об использовании полученной информации для своего блага и личностного роста.

•Большинство ответов «в»: скорее всего, вы не верите в символику снов, но, если вам это интересно, есть смысл попробовать вести дневник своих сновидений или обратиться к профессиональному толкователю снов. Возможно, вам удастся использовать эту информацию для своего блага и личностного роста.

Тест «Могу ли я на себя полагаться?»

1.Как часто вы ощущаете поддержку со стороны близких и друзей?

а) Почти каждый день

б) Несколько раз в неделю

в) Редко

2.Что помогает вам справляться с трудностями?

а) Поддержка близких людей

б) Самодисциплина и настойчивость

в) Отвлечение от проблем

3. Как вы оцениваете свою способность к самоутверждению?

а) Уверена в себе и своих возможностях

б) Иногда мне трудно отстаивать свою точку зрения

в) Часто сомневаюсь в себе и своих решениях

4. Как вы обычно реагируете на критику?

а) Стараюсь выслушать критику и использовать ее для корректировки своих действий

б) Критика может меня расстроить, но я стараюсь не обращать на нее внимания

в) Критика вызывает у меня обиду и раздражение

5. Как вы оцениваете свою способность к эмоциональной поддержке других людей?

а) Умею слушать и поддерживать других людей в трудные моменты

б) Иногда мне трудно понимать эмоции других людей и поддерживать их

в) Не очень умею выражать свои эмоции и часто не знаю, как поддержать других людей

Результаты

•Если большинство ответов «а»: вы имеете хорошие навыки самоутверждения, уверены в себе и можете поддерживать других людей.

•Если большинство ответов «б»: вы находитесь на пути к развитию своих навыков и способностей, но нужно продолжать работать над собой.

•Если большинство ответов «в»: вам нужно больше работать над самооценкой, самодисциплиной и способностью к эмоциональной поддержке других людей.

Тесты на потребность в изменениях

Никогда не стоит бояться круто изменить свою жизнь. В любом возрасте и положении любой может стать любым. Возможно, реинкарнации и существуют, но откладывать свою жизнь та-а-ак надолго — это страшно.

От первого года жизни до 90 лет проходит 4680 недель. В одном году жизни 52 недели. Когда один день летит за другим, а вы все так и не решаетесь двигаться в желаемую сторону, вы просто «продуваете» свою жизнь (здесь просится другое слово). Дай Бог, чтобы вы прожили 120, 160 лет и более. Может, мы еще застанем сверхтехнологии, которые позволят многократно увеличить срок жизни, и проживем в сто раз дольше. Но зачем ждать?! Нравится ли вам ваше сегодня? Все ли в нем есть, что хочется? Достаточно ли вы сделали для того, чтобы оно было? В этом не строгость по отношению к себе, а милосердие. Зачем заставлять себя жить нежелаемой жизнью, зачем обрекать себя на муки соприкосновения с тем, что вообще не ваше?! Вовремя отпускать ненужное и прикладывать все силы для того, чтобы как можно скорее двигаться в желаемую сторону — ценные умения. А потестировать то, насколько вы созрели к изменениям, можно с помощью следующих пяти тестов.

Тест на потребность в изменениях

1. Как часто вы чувствуете усталость и истощение?

а) Почти всегда

б) Часто

в) Иногда

г) Почти никогда

2. Как вы оцениваете свои отношения с коллегами/соседями/окружающими людьми?