Читаем The Next Right Thing. Искусство принимать верные решения полностью

Если дома небезопасно, мы не хотим туда возвращаться. Может быть, ваш следующий верный шаг – признать все способы, которыми вы становитесь врагом самому себе, развешиваете знаки «Посторонним вход воспрещен!» на окнах своей души. Может быть, стоит сознаться самому себе в том, что вы стали для себя подозрительным, вечно хмурым соседом.

Что это означает – прийти в дом своей души? И как это может помочь нам принимать решения? Бог всегда дает нам намеки насчет того, кто мы есть. Однако Он не выкрикивает их во все горло, и поэтому быть душевным минималистом так важно. Ведь минимализм разгребает хлам, щедро сыплющийся на нас в повседневной жизни, и помогает нам быть внимательными. Один из способов, которым Бог приглашает нас увидеть самих себя, – слова других людей.

Вместо того чтобы отмахиваться от искренней, идущей от сердца похвалы, от благодарности за какой-то поступок или за душевные качества, практикуйте слушание и проверяйте, нет ли в этих словах намека на вашу истинную сущность. Летом 2016 года я сидела с группой писателей на склоне горы в Тоскане, и, когда вечер перетекал в ночь, моя подруга Тш сказала, что ценит мою дружбу и что, когда мы с ней сблизились, у нее сложилось ощущение, будто я – ее пастырь. Пастырь. Она использовала именно это слово. Когда она это сказала, что-то вспыхнуло во мне светом – одновременно привычным и незнакомым. Глаза защипало от слез, а свет разрастался, и я поняла, что она изрекла некую истину. Я еще до конца не освоилась в пастырской роли, и мне многому предстоит научиться. Но когда моя подруга тем вечером проговорила эти слова, что-то во мне налилось красками, и это было мне по душе.

Мысленно вернитесь к словам, сказанным вам каким-то человеком, которые породили в душе ощущение, что вас полностью увидели и познали – настолько, что вы могли бы сказать в ответ: «Да, я такой и есть». Это не просто позитивная аффирмация. То, что кто-то говорит что-то хорошее о вас, еще не значит, что вы обязательно такой и есть. Если бы вам в юности сказали, что вы очень ответственны и надежны, это была бы очень позитивная характеристика, которую весьма приятно слышать. Но это скорее прозвучало бы как ожидание, а не как истина, которой вы соответствуете.

Два примера для сравнения. У меня в старших классах была учительница английского, миссис Смит, которая говорила, что я – хороший писатель. Мне не казалось, что я должна постараться доказать верность этих слов; они просто ощущались как правильные. Прошли десятилетия, прежде чем я полностью доросла до них. В колледже у меня была учительница, которая сказала, что мне следует идти в магистратуру по сурдопедагогике, потому что она знала, что у меня это хорошо получается. Мне это польстило, и, возможно, она даже была права, но в этих словах просто не звучала истина. Я не чувствовала, что так должно быть.

Интересно, а вы можете вспомнить момент, когда в наибольшей степени чувствовали себя собой? Где вы в это время были? Что делали? С кем вы были? Может быть, важно спросить – с кем вы не были? Эти вопросы помогут вам начать привыкать к собственным талантам, личности и приношениям этому миру, которые вы рождены дарить. Как говорит мой друг и учитель Фил Андерсон, «невероятное и удивительное событие – столкнуться с кем-то и осознать, что этот кто-то – ты сам». Что это для вас значит – прийти в дом своей души? Каждый из нас вкладывает в это свой смысл. Возвращение может случиться даже тогда, когда вы пробуете что-то новое. Не могу сказать конкретно, как это может выглядеть для вас, но знаю другое: приблизившись к нему, вы сами всё поймете. Оно будет звучать мягко и нежно и ощущаться безопасно и надежно. Вы поймете, что вам не нужно ничего доказывать. Оно будет добрым, открытым и свободным. Возвращение в дом своей души может оказаться чем-то таким, до чего вам предлагается дорасти, что потребует какого-то путешествия, но совершить его вам будет только в радость.

Молитва

О Боже, помоги мне поверить в истину о себе, как бы прекрасна она ни была.

Макрина Видекер (1)

Упражнение. Вспомните, кто вы есть

Подумайте о моменте, когда вы в наибольшей степени чувствовали себя собой. Теперь вспомните слова других людей о вас, которые затем подтвердились в вашей жизни.

Если трудно вспомнить, у вас есть Бог, который непременно заполнит лакуны. В Его присутствии вы обретете свое «я». А в присутствии своего истинного «я», наконец, узрите Бога.

Размышляя, что значит для вас создание внутреннего покоя, прочтите знакомые слова из псалма 138 (стихи 1–3):


Господи! Ты испытал меня и знаешь.

Ты знаешь, когда я сажусь и когда встаю;

Ты разумеешь помышления мои издали.

Иду ли я, отдыхаю ли —

Ты окружаешь меня, и все пути мои известны Тебе.


Это Слово Господне. Благодарите за него Бога.

Глава 20

Выбирайте то, что вам нравится

Перейти на страницу:

Все книги серии Подарочные издания. Психология

Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов
Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов

Я пробежал марафон в тюрьме и Сахару от края до края.Преодолевал сотни километров на ультрамарафонах, участвовал в десятках приключенческих гонок.Меня преследовали разъяренные крокодилы, глодали пиявки и обливали пометом летучие мыши.Я засыпал на велосипеде, просыпался с тарантулом в спальном мешке и свисал на веревке со скалы.Я натирал мозоли размером с теннисный мяч. Бежал без сна и еды по несколько суток.Бег был моим наказанием и моим спасением. Он помог мне преодолеть зависимость от алкоголя и наркотиков, почувствовать настоящую боль и узнать истинное исцеление.Меня называли «бегущий человек», и я должен был совершать безумные поступки, чтобы оставаться трезвым.«История о том, что самый сложный и изнурительный ультрамарафон – это побег от собственных демонов. Бывший наркоман и алкоголик Чарли Энгл рассказывает, как вернул контроль над собственной жизнью, найдя источник силы не в любви, семье или религии, а в такой банальной и непритязательной практике, как бег».КСЕНИЯ АФАНАСЬЕВА. руководитель внешних коммуникаций «Бегового сообщества».«Никогда раньше не задумывалась, как сильная зависимость может изменить жизнь или подчинить ее себе. Чарли Энгл рассказывает словно две истории про одну зависимость: мучительную от наркотиков и алкоголя и спасительную от бега. Обе истории шокирующие, но первая пугает, а вторая вызывает мурашки восторга».АЛЕКСАНДРА БОЯРСКАЯ, креативный консультант Nike.

Чарли Энгл

Биографии и Мемуары / Публицистика / Документальное
Звездные войны. Психология киновселенной
Звездные войны. Психология киновселенной

Трудно отыскать современного жителя планеты, который не знает, как джедаи желают друг другу удачи. С фразой «Да пребудет с тобой сила!» мы осознаем, насколько широкое распространение получила сага. И вышло это не случайно. В легендарном кино зритель наблюдает целый калейдоскоп событий, вечную борьбу добра и зла и долгожданный триумф добра. И, как ни странно, каждый из нас находит себя в истории «Звездных войн», невольно проводя параллели с тем или иным персонажем. С книгой, которую вы сейчас держите в руках, вам предстоит совершить увлекательное путешествие в тайны глубинного подсознания, вспомнить самые яркие моменты звездной саги и разобраться во всем, что до сих пор оставалось загадкой. «Звездные войны. Психология киновселенной» поможет раскрыть тайные послания Джорджа Лукаса, зашифрованные в культовом кино.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия

Похожие книги

Практика управления человеческими ресурсами
Практика управления человеческими ресурсами

В книге всемирно известного ученого дан подробный обзор теоретических и практических основ управления человеческими ресурсами. В числе прочих рассмотрены такие вопросы, как процесс управления ЧР; работа и занятость; организационное поведение; обеспечение организации управления трудовыми ресурсами; управление показателями труда; вознаграждение.В десятом издании материал многих глав переработан и дополнен. Это обусловлено значительным развитием УЧР: созданием теории и практики управления человеческим капиталом, повышенным вниманием к роли работников «передней линии», к вопросам разработки и внедрения стратегий УЧР, к обучению и развитию персонала. Все эти темы рассмотрены в новых или существенно переработанных главах. Также в книге приведено много реальных примеров из практики бизнеса.Адресовано слушателям программ МВА, аспирантам, студентам старших курсов, обучающимся по управленческим специальностям, а также профессиональным менеджерам и специалистам по управлению человеческими ресурсами.

Майкл Армстронг

Деловая литература / Деловая литература / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
50 приемов письма от Роя Питера Кларка
50 приемов письма от Роя Питера Кларка

Одна из самых известных книг о писательском мастерстве, в США вышло 18 переизданий. Рой Питер Кларк – неоднократный председатель и член жюри Пулитцеровской премии, журналист, редактор, преподаватель, «самый авторитетный американский тренер по письму» с более чем 30-летним стажем. Автор и редактор 17 книг по писательству и журналистике.Внутри 50 приемов, основанных на примерах из произведений разных жанров, от художественной прозы до поэзии, от мемуаристики до публицистики, и 200 практических заданий, чтобы преодолеть сомнения и создать свой идеальный текст.Набор инструментов разделен на четыре блока:1. Основы и стратегии.2. Спецэффекты: экономия, ясность, оригинальность и убеждение.3. План: способы организации и написания историй и репортажей.4. Полезные привычки: правила для плодотворного писательства.От автораИтак, что у вас есть: новый набор писательских инструментов и рабочее место для их хранения. Используйте их правильно, чтобы учиться, обрести свой истинный голос и видеть мир – удивительно яркий – как кладезь идей для историй. Используйте их, чтобы стать лучшим учеником, лучшим учителем, лучшим работником, лучшим родителем, лучшим гражданином, лучшим человеком. Владейте этими инструментами. Теперь они принадлежат вам.Для кого эта книгаДля тех, кто мечтает написать свою книгу, но не знает основ писательского мастерства.Для всех пишущих людей: писателей, редакторов, журналистов, копирайтеров, сценаристов, драматургов, а также для студентов творческих, гуманитарных специальностей.

Рой Питер Кларк

Деловая литература