Читаем Трассировка будущего полностью

Трассировка будущего

«Теперь я понимаю, что мне стоило бы вести себя ______________________________________________________ (так-то), задействуя ________________________________________________________________________________________________ (такие-то свои навыки, умения и способности, которых мне не хватало и которые мне предстоит развить в себе), будучи убеждённым в ______________________________________________________________________________________ (том-то относительно своих возможностей и способностей), опираясь на ________________________________________________________________________________________________ (такие-то свои ценности, которые движут мной, формируя мои убеждения и направляя моё поведение), поскольку Я (идентичность) __________________________________________________________________________________ и моя миссия состоит в ______________________________________________________________________________________ (том-то).

3. Соберите из разных уроков представление о своей миссии и сформулируйте интегральное представление о ней в форме:

Я живу ради того, чтобы

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

(три – пять предложений позитивного плана).

Ответьте себе на вопрос: «От того, что я живу, кому, кроме меня, польза, в чём она?».

Моё предназначение состоит в том, чтобы

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Что было ЦЕННОГО для Вас при выполнении данного процесса?

Проективный процесс 11. «Коренная трансформация»

Вам предстоит работать с частью, которая сомневается в Вашем успехе. Эта часть является привратником, скрывающим истинное сокровище Вашей души. Это очень мощный процесс и при его выполнении стоит помнить, что Вы можете зайти не только в область глубинных ценностей, но и в область глубинных страхов. Страх нужно переформулировать в позитив, экологично выяснив позитивное намерение соответствующих частей Вашей личности, которые и посылают Вам страх. Будьте неторопливы и осторожны, а лучше всего обратитесь к коучу.

Подготовьте бумагу и ручку. Ваши мысли нужно будет записывать так, как они обозначены в этом проективном процессе.

1. Где, когда и при каких обстоятельствах возникает это состояние «сомнения в успехе»?

2. Вспомните конкретный момент, любую ситуацию в прошлом, когда это состояние «сомнения в успехе» возникало.

Переживите это состояние, будьте в контакте с этой частью.

Как точно Вы назовёте эту часть, которая сомневается в Вашем успехе?

____________________________________________________

(сомневающаяся часть)

Как Вы назовёте это первоначальное состояние, которое возникает у Вас в теле, когда наступает это состояние «сомнения в успехе»?

_________________________________________________________________________________________________ (сомнение)

3. В основе этой реакции части Вашей личности лежит позитивное намерение.

Поприветствуйте эту часть и поблагодарите её за то, что она заботится о Вас так, как понимает эту заботу.

Теперь Вы – дипломат, переговорщик.