Читаем Третья книга, которой нет. 16 вопросов к себе, необходимых для выдающихся результатов полностью

Речь не о наборе упражнений для поддержания зрения. А о том, что с помощью глаз мы получаем больше всего информации. Не отгораживайтесь от мира, заставляйте себя видеть новое вокруг. Это должно войти в привычку (и она, поверьте, будет совсем не вредная). Гимнастика для глаз заключается в анализе увиденного. Прямо сейчас назовите самое яркое воспоминание за последние 12 месяцев. Работа с фокус-группой показала, что для большинства это путешествие. А сейчас главная мысль: путешествие в данной ситуации – это необязательно круиз на белоснежном лайнере или вылет на отдых в другую часть света. По сути, любая смена обстановки – небольшое путешествие.

Одно из 60 заданий «Открытой книги» предлагает сделать что-либо не так, как обычно, например пойти на работу новым маршрутом. И это тоже своего рода путешествие. Потому что вы оказываетесь в местах, которых не видели, – это главное. Но ограничиваться такими ультраскромными мерами стоит только в случае цейтнота. Если у вас есть хотя бы один выходной в неделю, потратьте его на поездку. Туда, где вам было бы интересно оказаться. Я понимаю, что многие сошлются на то, что «после напряженной рабочей недели единственное место, где мне хочется оказаться, – это теплая постель». Согласен, отдых нужен. О важности сна я уже упоминал. Но валяться сутки напролет в постели – не самое рациональное решение. Лучше хорошенько выспаться, а вторую половину дня провести на свежем воздухе (парке в другой части города). Вот увидите – вы почувствуете себя отдохнувшим человеком. Конечно, чтобы в выходной день выйти из дома без особой надобности, нужно принять решение, зато потом сами себе скажете спасибо.

Проблема в том, что не каждый способен принимать решения. Не из-за слабой воли или недостатка интеллекта, а в силу характера, помноженного на негативный опыт. Один раз ошибся, второй, третий. После пяти крупных промахов возникает страх. На первый план выходит мысль: «Если не делать – то и не ошибусь». Но именно такая логика фатальна. Когда главный мотив – не выиграть, а не проиграть, прорыв невозможен. Лидеры, в том числе главы государств, ошибаются, и довольно часто. Но это не значит, что у руля страны стоят недостойные люди. Просто они регулярно ищут новые варианты, тестируют их – и тесты дают различные результаты. Поэтому приучайте себя принимать решения, пусть и не самые блестящие. Это всяко лучше, чем отдать свою жизнь на волю случая.

Безусловно, нужно учитывать особенности характера. Кто-то, например, от природы пробивной, а кто-то скромный. Но это не значит, что люди не могут измениться. Они способны работать над собой, развивать свои положительные качества и сводить к минимуму негативные. И если в какой-то области вы слабы, не избегайте ее. Наоборот, приложите все силы, чтобы переломить текущее положение дел. Нам говорят, что мы должны работать только развивая заложенные в нас таланты. То есть если ребенок хорошо поет, его отдают на пение. Логично? Как бы не так. Не учитывается мнение самого ребенка. Кто-то скажет, что даже если чадо всей душой против, все равно нужно отправлять его на занятия, дескать, потом спасибо скажет. Да, история знает пару таких примеров, но это единичные случаи. А сколько историй, когда принуждением у дитяти отбивали вообще всякое желание учиться чему бы то ни было? Суть в том, чтобы предоставлять ребенку право выбора, можно устроить для него «тест-драйв» кружков и секций. Главное – не сердиться, если ребенку ничего не нравится (или преподаватель не сумел найти подход, или занятия скучные). То есть не стремитесь любой ценой «пристроить» ребенка (это говорит о вашем сильном желании самореализоваться за счет сына или дочери, мол, сам я ничего из себя не представляю и жизнь проживаю самую обыкновенную, но дите мое будет вундеркиндом. Тогда я смогу гордо заявлять коллегам: «Моему годков всего ничего, а уже вон что умеет!»). Запомните: дети – не инструмент самореализации.

Основную мысль можно сформулировать следующим образом: готовьтесь учиться так долго, как только сможете. Учиться не в смысле просиживать штаны на студенческой скамье максимальное количество лет (вы ведь знаете о вечных студентах, которые, получив образование, идут за вторым, а потом за третьим и так до бесконечности). Имеется в виду прежде всего самостоятельная работа, которая включает в себя проработку книг, посещение курсов и тренингов (прицельно – под конкретную задачу), встречи и беседы с экспертами по нужному вам вопросу и многое другое, что далеко не всегда входит в понятие «классическое образование». Для того чтобы не просто получать информацию из разных источников, но и успешно ее усваивать (а в идеале еще и сразу опробовать на практике), нужна энергия. Недаром одна из лучших характеристик сотрудника любой компании – энергичный. Это значит, что человек не сидит на месте, постоянно что-то дельное предпринимает, ищет новые пути и не ноет. Энергичные люди не могут быть нытиками.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры
Алчность
Алчность

Тара Мосс — топ-модель и один из лучших современных авторов детективных романов. Ее книги возглавляют списки бестселлеров в США, Канаде, Австралии, Новой Зеландии, Японии и Бразилии. Чтобы уверенно себя чувствовать в криминальном жанре, она прошла стажировку в Академии ФБР, полицейском управлении Лос-Анджелеса, была участницей многочисленных конференций по криминалистике и психоанализу.Благодаря своему обаянию и проницательному уму известная фотомодель Макейди смогла раскрыть серию преступлений и избежать собственной смерти. Однако ей предстоит еще одна встреча с жестоким убийцей — в зале суда. Станет ли эта встреча последней? Ведь девушка даже не подозревает, что чистосердечное признание обвиняемого лишь продуманный шаг на пути к свободе и осуществлению его преступных планов…

Александр Иванович Алтунин , Андрей Истомин , Дмитрий Давыдов , Дмитрий Иванович Живодворов , Никки Ром , Тара Мосс

Фантастика / Детективы / Триллер / Фантастика: прочее / Криминальные детективы / Маньяки / Триллеры / Современная проза / Карьера, кадры
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры
Нажми Reset. Как игровая индустрия рушит карьеры и дает второй шанс
Нажми Reset. Как игровая индустрия рушит карьеры и дает второй шанс

Еще вчера вы работали над потрясающей игрой, в которую верила вся команда. А сегодня забираете вещи из офиса и оказываетесь безработным. Что же произошло? Ответ игрового обозревателя Bloomberg News и автора этой книги Джейсона Шрейера пугающе прост – в современной геймдев-индустрии сказкам места нет.Ежегодно по всему миру закрываются десятки игровых студий, разработчики теряют работу, а у сотен игр так никогда и не будет релиза. И речь идет не столько о любительских проектах энтузиастов, а о блестящих командах, подаривших миру BioShock Infinite, Epic Mickey, Dead Space и другие хиты. Современная игровая индустрия беспощадна даже к самым большим талантам, это мир, где нет никаких гарантий. «Нажми Reset» – расследование, основанное на уникальных интервью. Вы окажетесь в самом эпицентре событий и узнаете, какими были последние часы Irrational Games, 2K Marin, Visceral и других студий, а также о том, как сложились судьбы людей, которым довелось пережить этот опыт от первого лица.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Джейсон Шрейер

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное