Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда

Наталья, 27 лет, Днепропетровск. Здравствуйте, Андрей. Никогда не общалась с психологами, даже не знаю, как вам писать. Очень плохо себя чувствую, поэтому все-таки напишу, как получится. Извините. Пять лет дружила с женатым мужчиной, Степаном. Он очень обеспеченный, сначала работала у него в офисе, потом стали любовниками. Очень его полюбила, как никогда в жизни. Степан хорошо ко мне относился, ездили за границу, снял мне квартиру. У него с женой было два ребенка, обе дочери, 9 и 13 лет. Говорил, что дождется, пока детям исполнится 14 лет и уйдет от жены. Клялся самым дорогим. Уговорил меня родить ему сына. У нас и вправду родился сын. Он все оплачивал, купил мне машину, нанял няню. А потом я узнала, что у него в городе еще есть одна девушка, у которой тоже от него сын. Поговорила с ней. Выяснилось, что у нее все со Степаном, ровно как у меня, один в один. Устроила скандал, а Степан сказал, что все нормально, что у него и еще есть дети и денег хватит на всех. Тогда сразу почувствовала себя какой-то самкой, телкой натуральной. Мне в этом городе сразу все опротивело. Знаете, иду по улице, а мне кажется, что везде написано: «Ну и сука ты, продажная! Так тебе и надо!!!» В каждой красивой женщине с коляской мерещится очередная его любовница и его ребенок. Наваждение какое-то! Приняла решение продать дорогую машину, оставить ребенка и деньги своей маме, а сама уехать в Киев, пробовать начать новую жизнь. Поддержки в этом решении ни от кого из близких не получаю. Надеюсь, что может, хоть вы скажете, что это правильно…    

Такие вот истории с географией… Выше, в одной из глав я уже говорил, что в период психологического стресса после окончания любовных(семейных) отношений, принципиально важно прекратить тот поток воспоминаний о своем общении с бывшим партнером, который запускается в нашем мозгу благодаря тем ассоциациям, которые хранятся в нашей памяти. Соответственно, морально страдающему человеку необходимо избегать контакта со всем тем, что может эти ассоциации вызвать. В том числе и с теми местами, которые, так или иначе, связаны с неудачным любовным прошлым, с теми улицами, скверами, площадями, парками, кафе, ресторанами, клубами, спортзалами, магазинами (и т.д.), где совместно проводили время бывшие партнеры.

Наблюдения показывают, что временной срок, в течение которого у мужчин и женщин возникает расстройство настроения после посещения мест, связанных с их неудачными прошлыми любовными отношениями, очень различен. У кого-то речь идет о каких-то неделях, у кого-то – о целых десятилетиях. Тем не менее, очевидны две вещи:

— Чем дольше был срок любовных(семейных) отношений, тем большее время требуется для потери навыка ассоциировать различные места в своем городе или поселке с любовными неудачами;

— Полный отказ от появления в тех местах, что ассоциируются с неудачным любовным прошлым в течение первых двух-трех месяцев после прекращения отношений позволяет как существенно сократить срок «психологического отходняка», как и улучшить моральное состояние мужчин и женщин. 

Чуть-чуть переиначу и подчеркну еще раз:

Полный отказ от появления в тех местах, что ассоциируются с неудачным любовным прошлым в течение первых двух-трех месяцев после прекращения отношений позволяет не только улучшить моральное состояние мужчин и женщин, но и существенно сократить саму длительность срока пост любовного стресса.

Скажу больше: если знать об этой закономерности и сразу ее применить, в некоторых случаях это даже не позволяет возникнуть и развиться этой самой тягостной привычки ассоциировать различные места с негативными воспоминаниями о прошлых отношениях. В этом случае, мужчины и женщины смогут жить гораздо спокойнее и, соответственно, окажутся более успешными в новых отношениях. Отсюда мои практические рекомендации.

Практические рекомендации.

Первое. Резко измените маршрут своих перемещений по городу.  

С того момента, когда вы осознали, что вы – расстались уже полностью и окончательно, начинайте радикально менять схему своего движения по городу.

— Ходите на другие автобусные (троллейбусные, трамвайные) остановки;