Читаем Целебная сила бузины. Лекарь от 100 болезней полностью

2 способ. Разложите по формочкам для льда ягодку бузины с ягодкой малины и бузину с кусочком яблока, залейте минеральной водой. Отправьте в холодильник. У вас получится минеральный лед с замороженными фруктами, который красиво смотрится в стаканах. Если вы делаете такой лед, тогда не надо добавлять целые свежие ягоды и резаное яблоко в напиток.

Чай «Вкус лета»

Вам понадобится:

• 1 ст. л. сушеных ягод бузины;

• 1 ст. л. сушеных ягод шиповника;

• 1 ст. л. сухих листьев земляники;

• 1 ст. л. сухих листьев черной смородины;

• 1 щепотка листьев мяты;

• 1 л воды.

Как готовить:

Смесь ягод бузины и шиповника, листьев земляники и черной смородины залить кипятком и настаивать 10 минут в стеклянной или керамической посуде, закрытой крышкой. По истечении времени добавить щепотку мяты и дать постоять еще 2–3 минутки. Сразу разлить по чашкам. Пить вприкуску с медом.

Совет

Для приготовления чаев на основе трав и ягод запаситесь большим заварочным чайником или толстостенным стеклянным или керамическим сосудом с крышкой объемом 1 л.

Медовый чай

Вам понадобится:

• 2 ст. л. сушеных ягод черной бузины;

• 4 ст. л. меда;

• 1 л воды.

Как готовить:

Ягоды бузины залить кипятком и настаивать 15 минут. Процедить и добавить мед, тщательно перемешивая напиток. Пить чай нужно сразу после приготовления, чтобы ощутить насыщенный букет меда и бузины.

Можно приготовить такой же чай из свежих плодов бузины. Для этого спелые ягоды в количестве 2 ст. л., как указано в рецепте, ошпарьте кипятком и протрите через сито.

Бузиновый пунш

Вам понадобится:

• 2 стакана спелых ягод бузины черной;

• ¼ стакана черной смородины;

• 2 стакана воды;

• 1 лимон;

• 3 ст. л. меда или сахара;

• 1 палочка корицы;

• 2 шт. гвоздики.

Ягоды бузины ошпарить и протереть через сито, отжать сок. Точно так же отжать сок смородины. Выжать лимон. Смешать соки в эмалированной или стеклянной огнеупорной посуде, добавить воду, корицу и гвоздику и поставить на маленький огонь. Довести до кипения, но не кипятить. Немного остудить, добавить мед или сахар и разлить по стаканам. Такой пунш очень помогает в пасмурную прохладную погоду – напиток и согревает, и бодрит. Я готовлю пунш и зимой, для этого подойдут замороженные ягоды.

Цветочный бузинный напиток «Семерочка»

Этот чудесный напиток обладает омолаживающим эффектом и укрепляет иммунитет, поэтому он особенно показан людям в возрасте и тем, кто напряженно трудится.

Вам понадобится:

• 7 соцветий бузины черной;

• 7 ст. л. меда;

• 7 некрупных лимонов;

• 4 л воды.

Как готовить:

В чистую пластиковую бутыль из-под воды аккуратно сложить цветки семи «корзиночек»-соцветий, можно с веточками. Лимоны ошпарить кипятком, отрезать у них «попки» и порезать плоды на небольшие ломтики. Ломтики также сложить в бутыль. Мед развести небольшим количеством родниковой или очень теплой кипяченой воды, залить цветы бузины и ломтики лимона медовым раствором. Аккуратно залить в бутыль воду, используя родниковую или теплую кипяченую, плотно закрыть и поставить в прохладное темное место на 2 дня. Пить процеженным и охлажденным, но не обязательно ледяным. Напиток хорош тем, что с течением времени делается вкуснее, приобретая особую целительную силу через 7 дней. Вот только, начиная с третьего дня хранения, он может забродить, как квас, поэтому хранить его следует в холоде, лучше всего – в холодильнике. А желаете бузинного кваску – пожалуйста! Пряный сладковатый привкус цветов бузины делает этот квас особенным.

Цветочный бузинный квас

Вам понадобится:

• 7 соцветий бузины черной;

• 3 стакана сахара;

• 2 некрупных лимона;

• 5 л воды.

Как готовить:

Воду влейте в эмалированную посуду, перемешайте с сахаром и вскипятите. Удалите «попки» и косточки лимонов, мелко их нарежьте острым ножом – так, чтобы не вытекал сок. Подготовьте 2 стеклянные банки объемом 3 л: ошпарьте их кипятком и просушите. На дно банок сложите соцветия бузины, потом – лимоны. Залейте в банки сахарный сироп, предварительно охладив его до температуры 35 градусов, и поставьте их таким образом, чтобы на заготовку не попадали прямые солнечные лучи, куда-нибудь в тепленькое темное местечко. Горлышки банок оберните бумажными салфетками. В течение 4–5 дней помешивайте квас и, при необходимости, меняйте салфетки на чистые. Напиток готов на 5–6-й день, в зависимости от интенсивности брожения. Процедите его, перелейте в чистые банки или бутылки, закройте крышками. Охлаждайте и храните в холодильнике. Срок годности такого кваса 5–7 дней, но мои домашние выпивают его моментально, особенно в жару.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сильнее, чем женьшень

Дары моря, исцеляющие организм
Дары моря, исцеляющие организм

Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря – кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом.Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других.В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.

Роза Волкова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ
Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ

Водоросли — ценнейший продукт, от которого зависит наше здоровье и наша красота. Биологи и медики утверждают, что по содержанию активных веществ водоросли превосходят все другие виды растений! Целебные, лечебные, съедобные — морская капуста, ламинария, порфира, спирулина, ульва и многие другие. Используются они в кулинарии, медицине, косметике, а также при разнообразных оздоровительных процедурах. Но есть и ядовитые, токсичные, опасные не только непосредственно для человека, но и для морских обитателей.В этой книге вы найдете информацию и о целебных водорослях и об опасных. Научитесь применять первые и избавляться от пагубных последствий вторых. Здесь вы найдете и замечательные, проверенные рецепты очень вкусных блюд, которые обогатят ваш рацион и позволят вам укрепить здоровье.

Роза Волкова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина