Читаем Целебная сила бузины. Лекарь от 100 болезней полностью

В широкую кастрюлю уложить в несколько слоев лепестки душистых роз, выращенных в естественных условиях. Хорошо подойдут и лепестки шиповника. Залейте лепестки водой таким образом, чтобы вода едва покрывала их. Нагрейте воду, но не кипятите. На очень медленном огне лепестки в воде должны томиться 40–60 минут под крышкой, теряя окраску. После этого отожмите лепестки роз и процедите воду.

Бузинный тоник на розовой воде очень хорошо очищает и смягчает кожу. Обязательно сделайте летом, в период цветения бузины и роз, это косметическое средство. И дождливой осенью, и холодной зимой этот тоник будет освежать ваше лицо и дарить вашей коже чудесный аромат.

Вода для умывания

Вам понадобится:

• 2 ст. л. цветов бузины – свежих или сухих;

• 2 ст. л. свежих цветов душистой розы или шиповника;

• 1 стакан кипятка.

Как готовить:

Цветы бузины и розы залить кипятком в стеклянной посуде, дать настояться 15–20 минут. Этим настоем хорошо протирать лицо – он успокаивает кожу и смягчает ее. Можно заморозить настой в формочках для льда – такой косметический лед очень полезен для кожи, ведь он выполняет сразу две задачи: улучшает циркуляцию крови и кожа «дышит», кроме того, бузина и роза делают ее шелковистой и упругой. Мне нравится еще один рецепт волшебных ледяных кубиков, который я называю «три в одном», поскольку кожа получает силу сразу трех растений – бузины, липы и ромашки.

Косметический лед «3 в 1»

Вам понадобится:

• 1 ч. л. цветов бузины;

• 1 ч. л. цветов ромашки;

• 1 ч. л. цветов липы;

• 1 ч. л. меда;

• 1 стакан кипятка.

Как готовить:

Цветы смешать в стеклянной посуде, залить кипятком, оставить настаиваться на 10–15 минут, затем растворить мед. Процедить, разлить по формочкам для льда и поставить в морозилку. Через 30–40 минут чудесные тонизирующие кубики готовы, их можно применять несколько раз в день. Особенно приятно пользоваться таким средством в жаркую погоду, когда кожа реагирует на повышенную температуру красноватыми пятнами. Косметический лед успокаивает раздражение и придает коже здоровый вид.

Крем для молодости кожи с маслом бузины

Вам понадобится:

• 4 ст. л. пчелиного воска;

• 4 ст. л. оливкового масла;

• 4 ч. л. розовой воды;

• 2 ч. л. меда;

• 14 капель эфирного масла из цветов бузины.

Как готовить:

Разогреть на водяной бане пчелиный воск так, чтобы он ни в коем случае не закипел. Отдельно подогреть розовую воду до 50 градусов и добавить в нее мед. Также подогреть масло, но не до кипения. Добавьте воду с медом к воску, сняв его с огня, быстро и тщательно перемешайте, добавьте масло и перемешайте снова до однородной массы. В самом конце процесса влейте эфирное масло и перемешайте еще раз. Крем храните в плотно закрытой баночке из-под магазинного крема.

Совет

В домашний крем вместо оливкового масла можно добавлять и другие компоненты. Например, миндальное или кокосовое масло, – они широко применяются в косметологии. Эти масла способствуют омоложению, разглаживанию морщин, увлажнению кожи.

Смягчающая маска для проблемных участков кожи

Вам понадобится:

• 1 ст. л. ягод бузины;

• 1 ст. л. ягод черной смородины;

• 1 ст. л. листьев черной смородины;

• 1 ст. л. листьев щавеля;

• 1 стакан жирной сметаны.

Как готовить:

Растительное сырье перетереть так, чтобы пустило сок. Смешать со стаканом сметаны. Кашицу прикладывать к сухим потемневшим локтям 3 раза в неделю в течение 1,5 месяца.


Моя коллекция косметических рецептов с использованием бузины была бы неполной без ванн с отварами бузины из цветов, корней, листьев и коры. Вы уже знаете о лечебном действии бузинных ванн, но они оказывают благотворное влияние на организм, если вы здоровы. В первую очередь – на кожу, тонизируя ее и смягчая, омолаживая и восстанавливая.

Ванна на цветах и листьях бузины

Вам понадобится:

• 4 ст. л. цветов бузины;

• 4 ст. л. молодых высушенных листьев бузины;

• 1 л воды.

Как готовить:

Цветы и листья бузины залить водой и довести до кипения. Томить на малом огне 10–15 минут, не давая воде сильно закипеть. Настаивать 30 минут. Вылить половину отвара в наполненную очень теплой водой ванну (37–38 градусов). Принимать бузинную ванну 15–20 минут. Курс – 15 дней.

Совет

Отвар для ванн на основе бузины можно готовить в сочетании с ромашкой, календулой, мятой. Для этого нужно взять смесь цветов в одинаковой пропорции, например 2 ст. л. цветов бузины и 2 ст. л. ромашки, мяты или календулы.

Бузинная соль для ванн

Вам понадобится:

• 2 стакана морской соли без добавок;

Перейти на страницу:

Все книги серии Сильнее, чем женьшень

Дары моря, исцеляющие организм
Дары моря, исцеляющие организм

Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря – кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом.Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других.В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.

Роза Волкова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ
Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ

Водоросли — ценнейший продукт, от которого зависит наше здоровье и наша красота. Биологи и медики утверждают, что по содержанию активных веществ водоросли превосходят все другие виды растений! Целебные, лечебные, съедобные — морская капуста, ламинария, порфира, спирулина, ульва и многие другие. Используются они в кулинарии, медицине, косметике, а также при разнообразных оздоровительных процедурах. Но есть и ядовитые, токсичные, опасные не только непосредственно для человека, но и для морских обитателей.В этой книге вы найдете информацию и о целебных водорослях и об опасных. Научитесь применять первые и избавляться от пагубных последствий вторых. Здесь вы найдете и замечательные, проверенные рецепты очень вкусных блюд, которые обогатят ваш рацион и позволят вам укрепить здоровье.

Роза Волкова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина