Читаем Целебная сила бузины. Лекарь от 100 болезней полностью

В широкую кастрюлю уложить в несколько слоев лепестки душистых роз, выращенных в естественных условиях. Хорошо подойдут и лепестки шиповника. Залейте лепестки водой таким образом, чтобы вода едва покрывала их. Нагрейте воду, но не кипятите. На очень медленном огне лепестки в воде должны томиться 40–60 минут под крышкой, теряя окраску. После этого отожмите лепестки роз и процедите воду.

Бузинный тоник на розовой воде очень хорошо очищает и смягчает кожу. Обязательно сделайте летом, в период цветения бузины и роз, это косметическое средство. И дождливой осенью, и холодной зимой этот тоник будет освежать ваше лицо и дарить вашей коже чудесный аромат.

Вода для умывания

Вам понадобится:

• 2 ст. л. цветов бузины – свежих или сухих;

• 2 ст. л. свежих цветов душистой розы или шиповника;

• 1 стакан кипятка.

Как готовить:

Цветы бузины и розы залить кипятком в стеклянной посуде, дать настояться 15–20 минут. Этим настоем хорошо протирать лицо – он успокаивает кожу и смягчает ее. Можно заморозить настой в формочках для льда – такой косметический лед очень полезен для кожи, ведь он выполняет сразу две задачи: улучшает циркуляцию крови и кожа «дышит», кроме того, бузина и роза делают ее шелковистой и упругой. Мне нравится еще один рецепт волшебных ледяных кубиков, который я называю «три в одном», поскольку кожа получает силу сразу трех растений – бузины, липы и ромашки.

Косметический лед «3 в 1»

Вам понадобится:

• 1 ч. л. цветов бузины;

• 1 ч. л. цветов ромашки;

• 1 ч. л. цветов липы;

• 1 ч. л. меда;

• 1 стакан кипятка.

Как готовить:

Цветы смешать в стеклянной посуде, залить кипятком, оставить настаиваться на 10–15 минут, затем растворить мед. Процедить, разлить по формочкам для льда и поставить в морозилку. Через 30–40 минут чудесные тонизирующие кубики готовы, их можно применять несколько раз в день. Особенно приятно пользоваться таким средством в жаркую погоду, когда кожа реагирует на повышенную температуру красноватыми пятнами. Косметический лед успокаивает раздражение и придает коже здоровый вид.

Крем для молодости кожи с маслом бузины

Вам понадобится:

• 4 ст. л. пчелиного воска;

• 4 ст. л. оливкового масла;

• 4 ч. л. розовой воды;

• 2 ч. л. меда;

• 14 капель эфирного масла из цветов бузины.

Как готовить:

Разогреть на водяной бане пчелиный воск так, чтобы он ни в коем случае не закипел. Отдельно подогреть розовую воду до 50 градусов и добавить в нее мед. Также подогреть масло, но не до кипения. Добавьте воду с медом к воску, сняв его с огня, быстро и тщательно перемешайте, добавьте масло и перемешайте снова до однородной массы. В самом конце процесса влейте эфирное масло и перемешайте еще раз. Крем храните в плотно закрытой баночке из-под магазинного крема.

Совет

В домашний крем вместо оливкового масла можно добавлять и другие компоненты. Например, миндальное или кокосовое масло, – они широко применяются в косметологии. Эти масла способствуют омоложению, разглаживанию морщин, увлажнению кожи.

Смягчающая маска для проблемных участков кожи

Вам понадобится:

• 1 ст. л. ягод бузины;

• 1 ст. л. ягод черной смородины;

• 1 ст. л. листьев черной смородины;

• 1 ст. л. листьев щавеля;

• 1 стакан жирной сметаны.

Как готовить:

Растительное сырье перетереть так, чтобы пустило сок. Смешать со стаканом сметаны. Кашицу прикладывать к сухим потемневшим локтям 3 раза в неделю в течение 1,5 месяца.


Моя коллекция косметических рецептов с использованием бузины была бы неполной без ванн с отварами бузины из цветов, корней, листьев и коры. Вы уже знаете о лечебном действии бузинных ванн, но они оказывают благотворное влияние на организм, если вы здоровы. В первую очередь – на кожу, тонизируя ее и смягчая, омолаживая и восстанавливая.

Ванна на цветах и листьях бузины

Вам понадобится:

• 4 ст. л. цветов бузины;

• 4 ст. л. молодых высушенных листьев бузины;

• 1 л воды.

Как готовить:

Цветы и листья бузины залить водой и довести до кипения. Томить на малом огне 10–15 минут, не давая воде сильно закипеть. Настаивать 30 минут. Вылить половину отвара в наполненную очень теплой водой ванну (37–38 градусов). Принимать бузинную ванну 15–20 минут. Курс – 15 дней.

Совет

Отвар для ванн на основе бузины можно готовить в сочетании с ромашкой, календулой, мятой. Для этого нужно взять смесь цветов в одинаковой пропорции, например 2 ст. л. цветов бузины и 2 ст. л. ромашки, мяты или календулы.

Бузинная соль для ванн

Вам понадобится:

• 2 стакана морской соли без добавок;

Перейти на страницу:

Все книги серии Сильнее, чем женьшень

Дары моря, исцеляющие организм
Дары моря, исцеляющие организм

Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря – кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом.Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других.В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.

Роза Волкова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ
Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ

Водоросли — ценнейший продукт, от которого зависит наше здоровье и наша красота. Биологи и медики утверждают, что по содержанию активных веществ водоросли превосходят все другие виды растений! Целебные, лечебные, съедобные — морская капуста, ламинария, порфира, спирулина, ульва и многие другие. Используются они в кулинарии, медицине, косметике, а также при разнообразных оздоровительных процедурах. Но есть и ядовитые, токсичные, опасные не только непосредственно для человека, но и для морских обитателей.В этой книге вы найдете информацию и о целебных водорослях и об опасных. Научитесь применять первые и избавляться от пагубных последствий вторых. Здесь вы найдете и замечательные, проверенные рецепты очень вкусных блюд, которые обогатят ваш рацион и позволят вам укрепить здоровье.

Роза Волкова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье