Целебные ванны для бодрости духа и радости тела

«Когда у меня случаются обострения артpuma, мне хорошо помогают травяные ванны. Мой брат ими спасается во время приступов остеохондроза. Так у него, помимо того что перестают болеть суставы, еще и совершен но очистилась кожа, прошел бронхит. У себя из сопутствующих эффектов отмечаю облегчение цистита. Допускаю, что от этих ванн нормализовался месячный цикл и пропала молочница, которая возникала регулярно и которую нельзя было сбить никакими таблетками. Для ванн использую все травы, которые есть в доме или продаются в аптеке. Например, хвою сосны, березовые почки, ветки березы с листьями, листья и корни лопуха, стебли хрена, корни пырея, крапиву, ромашку, золототысячник, тысячелистник. Траву рублю, засыпаю в большую кастрюлю, заливаю водой и кипячу под крышкой на слабом огне 10 ми нут. Даю постоять часа три, а потом готовлю саму ванну. На дно ванны кладу крапиву или березовые ветки с листьями. Потом запускаю горячую воду наполовину, добавляю туда пару горчичников, даю ванне постоять минут тридцать. Выливаю отвар трав. Температура воды должна быть равна температуре тела или быть чуть выше. После этого сажусь в ванну, через 10–15 минут, когда подостынет, добавляю горячую воду. И так – час.

В это время лучше всего послушать приятную музыку или почитать книги, рассказывающие о здоровье. Художественные лучше не читать, в них больше отрицательных эмоций, чем в вечерних новостях. А эмоции во время ванны должны быть положительные. Я так и стараюсь делать. Даже не всегда слушаю музыку, чаще просто думаю о приятном, представляю себя здоровой. Очень хотела использовать эту процедуру моя сестра, но ей нельзя, у нее гипертония. Вообще, этот рецепт рекомендую всем своим знакомым, за исключением тех, у кого та же гипертония, гипотония или астма. Провожу такое лечение через день, курс —10 ванн. Сначала был только расслабляющий эффект, но через не сколько недель заметила, как гибче стали суставы: соли постепенно выводились из организма».

К. В. Лопухина, г. Омск

Эвкалиптовые ванны

Как в чистом виде, так и в смеси с лавандовым, мятным и шалфейным маслами эвкалиптовое масло или сухие листья применяются для ароматерапии, ингаляций, лечебных ванн. Масло эвкалипта используют для лечения фурункулеза, флегмон, эрозийно-язвенных поражений слизистой оболочки, радикулитах. Применяется при лечении ожогов и инфицированных ран глаз.

Народная медицина применяет масло эвкалипта наружно как антисептическое средство для лечения рака молочной железы и рака прямой кишки.

Для профилактики вирусных заболеваний ароматизируют воздух помещений смесью эвкалипта, лаванды и мяты в соотношении 1:2:1.

Для ванны: заварить 30–50 г эвкалиптовых листьев в 1 л воды, настаивать 30 минут, процедить и вылить в ванну. Применять при простудных заболеваниях, для повышения жизненного тонуса, при депрессиях.

Глиняные ванны