Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела

Пациент лежит на животе. Начинаем опять с классического массажа — поглаживаний, растираний, разминаний. Нам потребуется от 5 до 9 банок. Накладываем банки по обе стороны от позвоночника, на область от шеи до ягодиц, сверху вниз. Первый раз держим банки одну минуту. Проводим 7–9 сеансов с интервалом 2–3 дня, постепенно увеличивая время воздействия до 5 минут. После первых сеансов могут появиться различные неприятные состояния — припухлости и даже некоторое усиление болевых ощущений. Этого бояться не надо — в последующие сеансы эти симптомы пройдут и появятся явные признаки выздоровления: исчезнет боль, появится ощущение приятной расслабленности, исчезнут всевозможные наросты в области некоторых позвонков, а также уплотнения мышц и мягких тканей, увеличится степень свободы движений в суставах, и даже вес начнет приходить в норму, если у вас есть с этим проблемы!

Вакуумный массаж спины — это основной метод баночной терапии. Поэтому при очень многих диагнозах нам практически не обойтись без этого вида массажа. Его необходимо применять и при заболеваниях сердца, и при гипертонической болезни, и при заболеваниях дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, если, конечно, они миновали острую форму.

После лечения, для профилактики любых болезней, нужно проводить всю процедуру с интервалом в один месяц хотя бы в течение полугода. Да и здоровому человеку, чтобы оставаться здоровым как можно дольше, раз в полгода этот массаж пойдет на пользу!

БОЛИ В ГРУДИ

Мама моей ближайшей подруги, пожилая женщина, недавно отметившая 65-летие, начала жаловаться на постоянные боли в левой стороне груди, отдающие в руку, усиливающиеся при кашле и чихании. Но кардиограмма упорно не показывала серьезных патологий в сердце — таких, которые могли бы вызывать столь сильные боли. Да, есть аритмия, есть некоторые возрастные изменения — но в целом для ее возраста женщина обладала вполне здоровым сердцем, а ведь Татьяна Ивановна (так зовут маму подруги) была почти уверена, что у нее инфаркт…

Но, обследовавшись у лучших кардиологов и пройдя все возможные диагностические процедуры, Татьяна Ивановна все же убедилась, что инфаркта у нее нет, а причиной болей стали патологические изменения мягких тканей грудины. В межреберных мышцах появились небольшие уплотнения размером с горошину — такое случается частенько, и не только в пожилом возрасте. На первый взгляд такие изменения мягких тканей могут казаться каким-то безобидным пустяком, но именно они вызывают сильнейшие боли, которые неспециалист может принять за боли в сердце. Эти боли могут наблюдаться и с левой, и с правой стороны груди, и даже с двух сторон сразу.

Татьяну Ивановну долго пришлось уговаривать на вакуумный массаж — не верила она в это. А потом все же решилась — и облегчение наступило сразу же, а постепенно эти боли прошли совсем.

Конечно, существуют и другие возможные причины боли в груди — это и тот же остеохондроз, и невралгии межреберных нервов, да и болезни сердца — такие, как стенокардия. При всех этих болезнях также поможет вакуумный массаж, как поможет он и при других болезнях органов грудной клетки: хронических бронхитах, трахеобронхитах и пневмониях, бронхиальной астме, застойных явлениях в легких.

Вакуумный массаж в области грудной клетки

Во всех названных случаях очень желательно сочетать массаж грудной клетки с массажем спины.

Для проведения вакуумного массажа груди больной ложится на спину, и начинаем мы как обычно с классических приемов традиционного массажа: поглаживаний, растираний, разминаний. Затем на область большой грудной мышцы, на грудину и по ее краям накладываем 3–5 банок среднего размера. Держим одну минуту. Но и через минуту можно не снимать банки, а чуть-чуть отдавить прилегающую кожу пальцем, чтобы прилегание банки к коже было не таким сильным (но чтобы банка и не отстала совсем), и сделать банкой несколько вращательных движений, сдвигающих кожу, — таким образом мы продолжим сеанс, еще 1–2 минуты делая уже не статический, а динамический массаж банками.

Курс терапии — 7–9 сеансов с интервалом в 2–3 дня, причем с четвертого сеанса надо увеличивать размер банок. Через 1–2 месяца нужно провести повторный курс из 3–5 сеансов. Боли снимаются быстро и эффективно, исчезают застойные явления в легких, вылечиваются хронические заболевания бронхов, улучшается деятельность сердца.

КОГДА БОЛЯТ РУКИ И НОГИ

Мы с вами уже уделили достаточно внимания массажу ног и рук классическими, традиционными методами — казалось бы, зачем возвращаться к этой теме? Но дело в том, что бывают случаи, когда традиционный массаж либо совсем не помогает нам справиться с болезнями, либо его воздействия оказывается маловато. Это случается, когда артрозы, артриты, отложения солей и другие заболевания зашли уже слишком далеко, причиняют сильную боль, которую ничем не снять, и лечению относительно мягкими методами не поддаются. Мы уже говорили, что вакуумный массаж по глубине и силе воздействия значительно превосходит обычный, традиционный массаж.