Ци-нэйцзан. Ци-массаж внутренних органов

Техника "цифры 5" получила свое название по форме движений руки, которая как будто рисует 5. Она может быть использована для открытия нисходящей ободочной кишки на участке селезеночного изгиба (рис.5-19). Газы и твердые массы накапливаются и застревают в этой зоне, поэтому необходимо се прочистить. Движение руки по контуру, напоминающему цифру 5, подражает перистальтике и активизирует кишечник.

1) Станьте или сядьте с правой стороны от ученика, чтобы можно было работать с его левым боком и толстой кишкой. Дотянитесь до левого бока и начинайте поглаживать его ладонями обеих рук в направлении грудины. Той рукой, которая выше, проводите, как щеткой, по грудной клетке в направлении грудины. Движения при этом должны быть несколько сильнее, чем при использовании щетки, - как будто вы хотите сдвинуть грудную клетку тоже. Это заставит энергетические потоки течь к середине грудной клетки и освободит селезеночный изгиб толстой кишки.

2) Поместите большой палец правой руки в точку понижения под соском, между восьмым и девятым ребром, и начинайте передвигать его в направлении брюшной полости, параллельной средней линии тела, до точки, которая находится посредине между грудиной и пупком.

3) После этого сверните к левой стороне грудной клетки и опишите широкий полукруг, двигаясь вдоль нисходящей части ободочной кишки и закончив движение в области сигмовидной кишки.

b. Техника "мышки"

Начиная от слепой кишки, пройдите двумя пальцами вдоль толстой кишки, производя быстрые частые щипки (на расстоянии около 50 мм друг за другом), напоминающие укусы маленькой мышки. Эти пощипывания имитируют естественную перистальтику толстой кишки и помогают восстановить поток энергии.

c. Техника вычерпывания

Для перемещения толстой кишки в ее естественное положение воспользуйтесь техникой вычерпывания.

d. Техника волновых движений по часовой стрелке

Примените технику волновых движений по часовой стрелке (рис. 5-20). Положив обе руки па поверхность брюшной полости, постарайтесь вызвать расслабляющее, чередующееся, вращательное движение. Создавая волновые движения внутренностей, вы будете содействовать улучшению перистальтики кишечника. Проделайте это два или три раза, но можно и больше. По сравнению с другими техниками, эта техника всегда приятна и вызывает расслабляющее действие.

Надавив ребром левой ладони на восходящую часть ободочной кишки, двигайтесь по ней вверх к поперечной ее части. Потом смените ее пальцами правой руки и пройдите вдоль нисходящей части ободочной кишки. Всю процедуру следует закончить круговыми движениями, подтянув локоть своей правой руки поближе к грудной клетке, надавливая ладонью в направлении сигмовидной кишки.

e. Освобождение сигмовидной кишки

Сигмовидная кишка располагается со стороны левого бедра и является частью толстой кишки. Большинство проблем возникает именно здесь или в илеоцекальном клапане.

1) Сядьте слева от ученика и попросите его поднять левое колено. Ребро правой руки положите на левую тазовую кость ученика, а кончики пальцев левой руки на верхнюю часть лобковой кости, чтобы создать противодавление (рис. 5-21).

2) Правой рукой надавите на сигмовидную кишку снизу.

Если вы будете давить на нее сверху, это может причинить боль.

3) Нащупав правой рукой сигмовидную кишку снизу, начинайте разворачивать ладонь тыльной стороной к грудной клетке. Прочувствуйте, как сигмовидная кишка растягивается, освобождаясь от закупорки и узлов. Повторите это движение несколько раз.

4) В завершение воспользуйтесь техникой волновых движений, повторив от трех до шести раз.

f. Слепая кишка (рис, 5-22)

Слепая кишка располагается в брюшной полости со стороны правого бедра.

1) Надавливая пальцем в области правого бедра, нащупайте выпуклость длиной около двух с половиной сантиметров непосредственно под илеоцекальным клапаном. Если эта область раздражена или забита, это может стать причиной раздражения или закупорки аппендикса. Именно отсюда начинается толстая кишка. Иногда, когда вам удается очистить эту область от напряжения и засорения, вы можете почувствовать всплеск энергии, прошедший через весь кишечник и способствующий его очищению.

2) Вы должны быть уверены, что первыми избавляются от загромождений селезеночный и печеночный изгибы, освобождая место для перемещения накоплений.

3) Для освобождения слепой кишки используйте большие пальцы обеих рук, медленно продвигаясь в направлении илеоцекального клапана. Надавливание должно быть последовательным и твердым, как при выдавливании пасты из тюбика.

4) Повторите всю процедуру два-три раза, пока эта область не освободится от застоев, затвердений, препятствий или болезненных ощущений.

д. Илеоцекальный клапан (рис. 5-22)