Читаем Цветовой интеллект. Как с помощью цвета влиять на поведение, управлять настроением и создавать незабываемые проекты полностью

Вообразите, что так выглядит пространство вокруг вас. Расслабьтесь и мысленно побудьте в нем. Потребуется какое-то время на то, чтобы произошла автоматическая «подстройка» к энергии конкретного цветового сочетания. Погрузитесь в новое состояние, прочувствуйте его. Теперь можно «вынырнуть» и описать свой опыт. Вербализация поможет вывести ощущения на осознанный уровень, а физическая запись сделает опыт осязаемым.


ЭКСПЕРИМЕНТ № 4

Часть 2

Отдохните, прежде чем погрузиться во второе цветовое пространство. Опишите и этот опыт контакта с цветом. Только после этого продолжайте читать.



Очевидно, что эти два изображения обладают разным уровнем энергии. Первое похоже на тихий ручей, а второе на бурную реку. Сигналы, поступающие в мозг, в одном случае замедляют физиологические процессы и уравновешивают эмоциональное состояние, в другом – возбуждают нервную систему и ускоряют ее реакции. Все это происходит под влиянием цветовых сочетаний. Дело в том, что первое изображение отличается от второго интенсивностью[50] цвета. Комбинация насыщенных цветов стимулирует и бодрит, тогда как похожие цвета малой насыщенности – мастера расслабления.

Вот как эти два изображения описали наши студенты.

Изображение 1: «Это пространство расслабляет, дыхание замедляется и выравнивается, в теле приятный покой». «Руки и ноги отяжелели, как будто скованы, чувствуется предельная лень».

Изображение 2: «Хочется активно двигаться, переделать все дела, пританцовывая, или даже танцевать». «Энергию включили! Режет глаз, на месте не усидеть, покой лишь снится».

Насыщенные цвета вызывают подъем энергии, ненасыщенные – успокаивают.

Выясняется, что энергия цвета работает как тумблер, который переводит нас либо в режим «отдыхай», либо в режим «бодрствуй».

Энергия цвета действует объективно, хотим мы того или нет: наше хитроумное тело само отмеряет силу и тип реакции, включаясь в своеобразное одностороннее взаимодействие с цветом. Мы, сами не ведая, отчего, испытываем прилив или отсутствие сил, в нас просыпаются разные чувства.

Иной раз кажется, что организм сам все за нас решает без нашего участия. Припоминаете, как бодрит вид цветущих полян, и как легко впасть в меланхолию среди снежных далей? Думаете, дело только во временах года?

Наверняка, выполняя наше задание, вы не только ощутили и описали влияние энергии цвета, но и уловили спонтанные образы, которые возникли словно сами собой. Откуда они взялись? Почему разум, откликаясь на цветовые сочетания, рождает не только визуальные образы, но и запахи, и даже звуки?

Цвет – это энергия, а восприятие цвета – энергетический процесс, который протекает вне логического контроля.

Энергия не существует сама по себе: она всегда несет информацию. Чем большей энергией обладает цвет, тем «громче» он транслирует в мир сообщение о себе. Впрочем, и цвета с меньшей энергией не молчат. Ни один, даже самый неброский цвет, не бывает лишен «дара речи», остается лишь научиться слышать его рассказ.

Эта способность составляет важную часть цветового интеллекта, и ее можно развить, внимательно «вслушиваясь» в вибрации цвета и улавливая свой отклик на них. Это самый действенный и доступный способ постижения цвета. Все, на чем фокусируется наше внимание, обретает видимые очертания: философы говорят, что, взаимодействуя с чем-то, мы проявляем это «что-то» в реальности.

Поздравляем, нам есть чем гордиться: мы не только преобразуем электромагнитную волну в видимый цвет, но и можем «понимать» энергию!

Вернемся к нашим изображениям и проверим это утверждение на практике.

Цвет – это информация.

ЭКСПЕРИМЕНТ № 5

Уже знакомым способом сосредоточьтесь на первом изображении (с. 99), вообразив, что цветовое пространство окружает вас со всех сторон. На этот раз вы будете ловцами образов и ассоциаций. Побудьте в покое, записывайте все, что приходит вам в голову под воздействием цветов. Фиксируйте мысли и ощущения. Это и есть «сообщение» цветового сочетания, которое адресовано лично вам.

Отдохнув, проделайте то же самое со вторым изображением (с. 101).

Записи наших студентов:

Изображение 1: «Утро, я просыпаюсь, торопиться не нужно, чашка капучино на террасе с видом на нежный рассвет. Можно побыть наедине с собой, неспешно насладиться вкусом… хорошее начало дня!»

Изображение 2: «Яркая, пульсирующая, звенящая энергия. Она распахивает двери, и ты оказываешься внутри магазина мексиканских сувениров всевозможных расцветок. Глаза разбегаются от такого изобилия. Здесь все говорят громко и одновременно».

Удивлены, с какой легкостью получена информация цветовых сочетаний? Возникает законный вопрос, почему нас этому не обучают с самого детства? Насколько бы упростилось наше понимание и использование цвета!

Перейти на страницу:

Все книги серии Подарочные издания. Психология

Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов
Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов

Я пробежал марафон в тюрьме и Сахару от края до края.Преодолевал сотни километров на ультрамарафонах, участвовал в десятках приключенческих гонок.Меня преследовали разъяренные крокодилы, глодали пиявки и обливали пометом летучие мыши.Я засыпал на велосипеде, просыпался с тарантулом в спальном мешке и свисал на веревке со скалы.Я натирал мозоли размером с теннисный мяч. Бежал без сна и еды по несколько суток.Бег был моим наказанием и моим спасением. Он помог мне преодолеть зависимость от алкоголя и наркотиков, почувствовать настоящую боль и узнать истинное исцеление.Меня называли «бегущий человек», и я должен был совершать безумные поступки, чтобы оставаться трезвым.«История о том, что самый сложный и изнурительный ультрамарафон – это побег от собственных демонов. Бывший наркоман и алкоголик Чарли Энгл рассказывает, как вернул контроль над собственной жизнью, найдя источник силы не в любви, семье или религии, а в такой банальной и непритязательной практике, как бег».КСЕНИЯ АФАНАСЬЕВА. руководитель внешних коммуникаций «Бегового сообщества».«Никогда раньше не задумывалась, как сильная зависимость может изменить жизнь или подчинить ее себе. Чарли Энгл рассказывает словно две истории про одну зависимость: мучительную от наркотиков и алкоголя и спасительную от бега. Обе истории шокирующие, но первая пугает, а вторая вызывает мурашки восторга».АЛЕКСАНДРА БОЯРСКАЯ, креативный консультант Nike.

Чарли Энгл

Биографии и Мемуары / Публицистика / Документальное
Звездные войны. Психология киновселенной
Звездные войны. Психология киновселенной

Трудно отыскать современного жителя планеты, который не знает, как джедаи желают друг другу удачи. С фразой «Да пребудет с тобой сила!» мы осознаем, насколько широкое распространение получила сага. И вышло это не случайно. В легендарном кино зритель наблюдает целый калейдоскоп событий, вечную борьбу добра и зла и долгожданный триумф добра. И, как ни странно, каждый из нас находит себя в истории «Звездных войн», невольно проводя параллели с тем или иным персонажем. С книгой, которую вы сейчас держите в руках, вам предстоит совершить увлекательное путешествие в тайны глубинного подсознания, вспомнить самые яркие моменты звездной саги и разобраться во всем, что до сих пор оставалось загадкой. «Звездные войны. Психология киновселенной» поможет раскрыть тайные послания Джорджа Лукаса, зашифрованные в культовом кино.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже