Читаем Твой персональный прорыв: как принципы Дзёдо помогают в жизни полностью

Мы в самолете, на высоте 4200 метров, внизу маленькие четкие картинки домов и полей. Люди по очереди подходили к отверстию, из которого доносился свист ветра и виднелась полоска земли с аккуратно выведенными линиями дорог и проезжающими по ним букашками-машинами. «Для чего мне это?» – проносилось у меня в голове. Но разум потихоньку включал защиту и уже не вступал в контакт с телом. Если бы нашлась хоть одна веская причина не прыгать, я бы не прыгнул. Но такой причины у меня не было. И вот я сделал этот шаг. Ветер натянул щеки, пронзительный свист… Я открыл глаза и понял, что жив, понял, что лечу. Свободное падение вниз. Каждая клетка ликовала от переполняющего счастья. Сорок секунд длились, словно сладкая проникающая вечность.

Не помня себя от восторга, я позвонил друзьям и рассказал о своем подвиге. «Мы с тобой в следующий раз. Обязательно позови». «Конечно! – на подъеме энергии сказал им я, – обязательно еще прыгну, и не один раз!» Друзья ждали, я не звонил. Этих впечатлений мне хватило на долгое время. Я и сейчас, когда пишу об этом, наполняюсь той энергией полета.

«Ну что, когда прыгаем?» – позвонил однажды мой друг.

«Я готов все организовать, но прыгать сам не буду. Для меня достаточно одного прыжка».

Для чего мне нужен был этот прыжок с парашютом? Чтобы точно знать, что любой страх можно преодолеть и превратить его в удовольствие. А еще для того, чтобы на уровне каждой клетки прочувствовать, как важно держать слово, сказанное вслух и тем более данное самому себе.

Когда мы занимаемся Дзёдо и работаем в парах, твоим партнером может быть человек, который на несколько уровней выше тебя. В таких случаях я пытаюсь применить технику, которая раньше, на мой взгляд, работала, но ничего не выходит. Мой более опытный партнер легко чувствует мои ошибки и не поддается неверному исполнению. Первая реакция, которая возникает в голове: зачем ты так со мной? Я стараюсь, да, у меня не получается. Но все же ты, как старший, мог бы подсказать, как делать правильно, и немного поддаться. После десятка неверных повторений появляется злость, непонятно, как можно выполнить эту технику. А партнер все так же стоит с мечом и не двигается с места. Почему меня поставили именно с ним?! Когда же уже наступит смена партнеров и мне достанется более понятливый?

Такие вопросы возникают из состояния «Пользователь».

Если переключиться в состояние «Создатель», то я понимаю, что у меня не получается, я понимаю, что раньше нам не единожды говорили и даже показывали, как правильно выполнять эту технику, значит, настало время разобраться с собой. Почему у меня не получается, что я делаю не так? Я благодарю своего партнера за то, что не подается мне и показывает, что техника не работает. Нужно работать над собой. Что я могу сделать по-другому, чтобы техника приблизилась к правильной?! И это совершенно другое состояние. В нем я понимаю, как мне действовать, и получаю для себя максимальную выгоду, оттачивая собственное мастерство, а не сетуя на неправильного партнера.

Глава 5

Плата

За некоторые вещи приходится очень дорого платить… Хорошо, если цена выражается всего лишь в деньгах.

Создатель. Платить за все.

Пользователь. Халява во всем.


Шампуни, белые халаты, полотенца с надписью Hotel Spa Resort – это привычные трофеи Пользователей, приехавших из заграничного отпуска.

Создатель приезжает в отель со своими принадлежностями.

За все приходится платить. И плата деньгами – самая быстрая и эффективная. Однажды не заплатив за вещь в магазине, вы расплатитесь энергией переживания этого события. Не заплатив за заслуги ваших сотрудников, вы расплатитесь потерей преданного сотрудника.

Первый шаг на пути создания навыка «Платить за все» – благодарность. За поступки, дела и мысли. Благодарите других и себя.

Научившись благодарить и платить за блага, вы приобретаете возможность принимать. Принимать безусловно и открыто. Что вы чувствуете, когда вам вдруг передают подарок, о котором вы даже не думали? Возможно, вам кажется, что он отныне заслужен, или вы думаете, чем смогли бы отблагодарить этого человека, или какие же обязательства у вас появляются, когда вы принимаете этот подарок? Я говорю о чистом и искреннем принятии того, что вам дают, без обязательств и внутренней борьбы. Это возможно лишь в том случае, если вы умеете благодарить и платить за все в этой жизни. Поверьте, такое принятие стоит таких вложений.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза
Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза

Психологи говорят об эпидемии нарциссизма. Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему количеству требований – мы должны проявлять лидерские качества и креативность, позитивно мыслить, постоянно учиться, очень много работать и хорошо зарабатывать. В этом мире нет места усталости, плохому настроению, неправильному выбору, кризису ценностей и другим явлениям, которые сопровождают обычную человеческую жизнь. Все это становится подкреплением для людей с нарциссической травмой, убежденных, что такие, какие есть, они недостаточно хороши. Они требуют от себя (как, возможно, в детстве требовали от них родители или ждет, уже во взрослом возрасте, партнер-нарцисс) идеала. А поскольку не в их силах достичь его, они считают единственно возможным – мириться с неудовлетворяющими их обстоятельствами жизни и травмирующими отношениями.Только осознание травматического опыта позволяет сделать его частью (полезной частью!) своей личности и восстановить собственную целостностью. Книга психолога Анастасии Долгановой рассказывает о том, как распознать корни и проявления нарциссизма (это помогают сделать и многочисленные истории клиентов, которые приводит автор) и найти путь к себе настоящему и здоровым отношениям с окружающими.

Анастасия Долганова

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Прислушайтесь к своему лучшему другу – слушайте свое тело
Прислушайтесь к своему лучшему другу – слушайте свое тело

Опираясь на опыт врача-практика, Л. Виилма не только раскрывает суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике.Впервые в одну книгу собраны идеи и положения великого учителя, которые помогут вам, вашим родным и близким быть здоровыми, счастливыми, удачливыми.Эта книга призвана помочь вам стать хозяином жизни. Вы займетесь углубленным изучением языка стрессов, на котором говорит ваш лучший друг — Ваше тело. Занятие это крайне увлекательное и никогда не надоедает. Вы познаёте самого себя и учитесь видеть мир другими глазами. Вы прозреваете.Для широкого круга читателей.

Лууле Виилма , Виилма Лууле

Здоровье / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука