Твой персональный прорыв: как принципы Дзёдо помогают в жизни

Помню, как в одном из путешествий после долго перехода через горы мы с другом пришли к месту ночлега раньше остальных. В этом походе мы переходили из одного лагеря к другому. Питание нам готовили в кемпингах. У каждого имелась какая-то еда, которая спасала во время тяжелых переходов. В любом походе есть те, кто охотно делится своим в пределах разумного, и те, кто потребляет только свое. Дело шло уже к вечеру, и один из наших товарищей, кстати, из Эстонии, еще не добрался до пункта назначения. Переход был длинным, дождливым. Мы приготовили чай и собрали из личных сбережений бутерброды с уральским салом. Когда наш эстонский товарищ доплелся из последних сил до лагеря, мы напоили его чаем с бутербродами, пока не наступил общий ужин. Это было искренне. Он, отобедав, сказал: «За это я дам вам изюм в шоколаде». Был какой-то неприятный осадок. Как будто он платил нам за то, что не требовало оплаты. А он по-другому не может. Ему было как-то неловко принимать наш чай.

Состояние внутреннего спокойного принятия похоже на состояние опытного воина, который знает, что справится с противником, но не провоцирует его на сражение, принимая его действия, но не провоцируя их. Он просто смотрит, как бы со стороны. И если потребуется, то в нужный момент нанесет сокрушительный удар.

Речь идет также о том, что важно платить за хорошее отношение к вам, за эмоции. Говорить спасибо – значит уметь платить за то, что вам дается в этом мире. Слова благодарности должны звучать не столько вслух, сколько наполнять вас изнутри. Дневник благодарности помогает натренировать этот навык. Каждый день, перед тем как лечь спать, записывайте три события, или человека, или поступка, которым вы благодарны. Это занимает не более трех минут. Я веду такой дневник в планшете, который всегда со мной. Это позволяет акцентировать внимание на том хорошем, что произошло за день.

Я был поражен, когда, разговорившись со своим давним знакомым, так называемым «серым кардиналом», узнал, что он применяет такую же технику! Этот человек в лихие девяностые участвовал во многих разделах. Сейчас он владеет объектами недвижимости, сдающимися крупным производственным сетям. Его любимый автомобиль – «Мерседес» последней серии. И у него таких «игрушек» хватает. Его дом – это более тысячи идеально обставленных квадратных метров. При общении с ним понимаешь, кто такой «хозяин жизни». Так вот мы разговорились с ним о личностном росте, о том, что я начал организовывать и проводить тренинги. Он сказал: «Это очень крутое дело… Я каждый раз перед сном, лежа в кровати, расправляю руки ладонями вверх и благодарю высшую силу за все блага и испытания, которые выпали на мои плечи в этот день». Мои глаза округлились. Я и представить себе не мог, что человек подобного склада, не проходивший ни одного тренинга, использовал в своей жизни такой прием. «За все в этой жизни мы платим, Дениска (так он меня любил называть). И лучше, чтобы ты заплатил за это сразу же. Потому что потом, со временем, набегают проценты. И заплатить нужно будет гораздо больше. Но заплатить все равно придется. И речь не о деньгах. Когда ты можешь расплатиться деньгами, плати не задумываясь. Я говорю о социальном долге. Когда тебе оказывают услугу или какое-то доброе дело, а ты в ответ не дал человеку ничего. Когда ты берешь без спроса чужое – это самое страшное преступление. И платить за него придется втридорога». Я неловко заерзал на его кожаном диване и перевел взгляд на витражное стекло высотой в два этажа. «Не нужно принимать это правило касаемо злых дел по отношению к тебе. Я очень сожалею о том, что мне пришлось платить той же монетой своим обидчикам. Каждое свое зло я отрабатывал днями и ночами. И сказал себе, что если кто-то принял для себя решение, что может поступить по отношению ко мне не по совести с нанесением вреда мне, то в этом есть и моя ответственность». В тот момент я не совсем понимал его. «Если ты допускаешь брешь в своем эмоциональном состоянии и позволяешь людям поступать по отношению к тебе скверно, посмотри, как ты создал такие обстоятельства. Во всем есть высшая сила, люди действуют не просто так. Это ты создаешь для них пространство, коридор, по которому они идут своими поступками. Почему ко мне люди относятся с уважением и стремятся совершать добрые поступки?»

Я отпил кофе и пытался найти подходящие слова. Признаться, раньше я ни от кого не слышал ничего подобного. Они тем более странно звучали из уст этого сильного, жесткого и уважаемого в городе человека.