Читаем Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы полностью

Всех девочек объединяет одно: мы хотим, чтобы родные любили и принимали нас такими, какие мы есть. Какая бы обстановка ни царила у тебя дома, семья занимает большое место в твоем сердце, потому что семья – часть нас самих. От того, какой способ общения принят в твоей семье, будет зависеть, проживешь ли ты жизнь с уважением к себе и окружающим или потратишь ее на преодоление старых обид и попытки порвать с нездоровыми привычками. По этой причине жизненно важно наладить уважительные отношения в семье прямо сейчас и поддерживать их всегда.

Семьи бывают разными. Возможно, у тебя много братьев или сестер, а может, ты единственный ребенок в семье. Ты можешь жить с мамой и папой, мамой и отчимом или папой и мачехой, одним родителем или опекуном – бабушкой и дедушкой, тетей, старшим братом или сестрой или приемными родителями. Всех их объединяет одно: они хотят воспитывать тебя. Для простоты мы будем говорить просто «родитель» или «родители», имея в виду тех, кто несет за тебя ответственность и заботится о тебе. Если у тебя другие обстоятельства, подумай сама, как все описанное в этой главе применимо к тебе и какие семейные проблемы для тебя актуальны.

В идеальном мире ты жила бы с людьми, которые состоят в благополучных отношениях и питают к тебе безусловную любовь. Они доверяли бы тебе, поддерживали твои увлечения, прислушивались к тебе, воспитывали в тебе самостоятельность и утешали в минуты разочарований. В ответ ты бы уважала их потребности, была честной и открытой, благодарной за все, что они тебе дали, и понимающе относилась бы к их точке зрения. Но в реальном мире не все так просто для девочек и их родителей. Семья – это вообще сложно. Как и поиски независимости и доверия, с которыми сталкивается любой взрослеющий подросток.

«Моя мама, ее новый муж и мой отец уважают меня и относятся ко мне как к человеку, который заслуживает, чтобы его выслушали. Мама говорит со мной на равных, ее муж рассказывает о своей родине и слушает мое мнение о проблемах в этом государстве. Отец воспринимает меня всерьез и уважает мое мнение, даже если с ним не согласен».

Аделина, 15 лет

Неважно, сколько тебе лет, – с каждым днем ты становишься все более самостоятельной. Возможно, именно сейчас ты впервые пытаешься решить, чего хочешь от жизни и как этого добиться. Или понимаешь, что хочешь отличаться от родителей, что не во всем согласна с их взглядами и ценностями. Ты также узнаешь, что у тебя есть власть: ты можешь влиять на окружающих, выражать гнев и бунтовать, сама удовлетворять свои потребности. Тебя и родителей ждут большие перемены. В период утверждения твоей независимости родителям будет нелегко понять, в какой степени стоит оберегать тебя, насколько тебе можно доверять и когда тебя можно отпустить «в свободное плавание».

«Мне кажется, родителям сложно уважать своих детей, когда те становятся взрослыми, потому что у родителей есть свое представление о том, каким должен быть их ребенок. Видеть, что это представление не соответствует реальности, очень тяжело. Наверное, нет ни одной семьи, где дочь выросла и стала точно такой, какой рассчитывали ее видеть родители!»

Эни, 17 лет

Но даже если ты еще (или уже) не подросток, уважение в семье всегда больной вопрос. Порой члены семьи слишком заняты и забывают проявлять друг к другу элементарную вежливость (не говорят даже «пожалуйста» и «спасибо»). Бывает, что лидеры в семье (то есть родители) не научились основам уважения у своих родителей и показывают плохой пример детям: обзываются, ругаются. Если тебе кажется, что в твоем доме об уважении и не слышали, еще не поздно все изменить. Ты можешь помочь своим родным начать уважать друг друга. Покажи на собственном примере, как нужно относиться к окружающим. А если ты не получаешь уважения, которое заслуживаешь, тебе нужно самой заботиться о себе.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Личное развитие

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес

Похожие книги

Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)

Многие представляют себе воспитание детей как прогулки по цветущим лугам, пикники и беззаботное веселье. Однако после рождения ребенка понимают, что на самом деле это круглосуточный тяжелый труд, требующий огромной отдачи. Книга известного психотерапевта Филиппы Перри отвечает на самые главные вопросы мам и пап – от беременности до общения со взрослыми детьми – и дарит столь необходимую поддержку и понимание. Перри призывает избавиться от бремени «идеального родителя» и обратить внимание на действительно важные вещи. Вы начнете принимать и разделять чувства ребенка, забудете о манипуляциях и научитесь разрешать конфликты, а главное – сможете создать теплые и доверительные отношения с детьми, которые продлятся всю жизнь. Множество историй и случаев из практики автора подтверждают: ночной плач, кризис трех лет и подростковые бунты пройдут – а сохранить любовь и близость в ваших силах.

Филиппа Перри

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей
Всё-всё-всё о воспитании детей
Всё-всё-всё о воспитании детей

Людмила Петрановская – известный психолог, лауреат премии Президента РФ в области образования, автор бестселлеров «Что делать, если…» и «Что делать, если…2». Благодаря своей практической значимости книги Людмилы Петрановской стали абсолютными хитами среди научно-популярной литературы по воспитанию детей.Эту книгу стоит прочесть всем родителям. И тем, кого заботит легкое недопонимание, и тем, кто уже отчаялся найти общий язык с детьми. Мы собрали три книги в одной: «Если с ребенком трудно», «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» и «Self-мама» – рекомендации, которые могут избавить вас и ребенка от тонн психологической макулатуры.В первой части Людмила расскажет, как научиться ориентироваться в сложных ситуациях, решать конфликты и достойно выходить из них. Вы сможете понять, чем помочь ребенку, чтобы он рос и развивался, не тратя силы на борьбу за вашу любовь. Шаг за шагом, с примерами и разбором ситуаций автор дает ответы на наиболее часто задаваемые вопросы родителей.Во второй части книги Людмила расскажет о роли родителей на пути к взрослению: «Как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость?» и «Как наши любовь и забота год за годом формируют в ребенке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность?» Вы сможете увидеть, что самом деле стоит за детскими «капризами», «избалованностью», «агрессией», «вредным характером».В третьей части Людмила даст практические советы для современных мам, которые стремятся уделять равное количество сил и энергии каждой из сторон своей личности. Простые хитрости, описанные в этой книге, позволят избежать жертв в гонке за двумя зайцами: семьей и карьерой. Вы поймете, как можно успеть все, не прибегая к услугам Мэри Поппинс, помощи маховиков времени и волшебства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Людмила Владимировна Петрановская

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей
Основы гуманной педагогики. Книга 4. Об оценках
Основы гуманной педагогики. Книга 4. Об оценках

Вся жизнь и творчество Ш. А. Амонашвили посвящены развитию классических идей гуманной педагогики, утверждению в педагогическом сознании понятия «духовного гуманизма». Издание собрания сочинений автора в 20 книгах под общим названием «Основы гуманной педагогики» осуществляется по решению Редакционно-издательского Совета Российской академии образования. В отдельных книгах психолого-педагогические и литературные творения группируются по содержанию.Четвертая книга посвящена оценочной основе педагогического процесса, перестройке процесса обучения и его мотивационно-оценочной основы.Эта книга, как и все издания, обращена к широкому кругу читателей: учителям, воспитателям, работникам образования, студентам, ученым.

Шалва Александрович Амонашвили

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Педагогика / Образование и наука
Психология духовности профессионала
Психология духовности профессионала

В предлагаемой читателю книге (второе издание) изложен опыт духовного осмысления ценностей человека в опасных профессиях. Предложен вариант разработки теоретико-методологических основ системы воспитания личности как носителя духа, системы, способствующей интеграции этических, нравственных, профессиональных и социальных норм поведения профессионала. Выдвигается концепция преемственности обучения и воспитания в гражданской и армейской образовательных средах. Обосновывается идея личностно-ориентированной гуманистической психологической педагогики при формировании человека в профессии. Раскрывается содержательная сторона духовности в опасной профессии на всем жизненном пути. Дается авторское видение воспитательных духовных парадигм в условиях мировоззренческих коллизий встревоженного общества.Книга предназначена для воспитателей, педагогов, психологов, культурологов, социологов, политологов, научных сотрудников, администраторов образовательных систем, для специалистов, работающих в опасных профессиях.

Владимир Александрович Пономаренко

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей