У нас все получится. Как понимать и любить друг друга

НАПИШИТЕ РАССКАЗ О СВОИХ ОТНОШЕНИЯХ

Напишите, как развивались ваши отношения со дня первой встречи и до текущего момента. Не забудьте рассказать о взлетах, падениях, описать свои чувства и вспомнить, как вы сообща переживали переломные моменты совместной жизни.

Как вы принимаете решения?

Какие из ваших проблем дают о себе знать регулярно? Ссоритесь ли вы из-за ваших родственников либо из-за вопросов, связанных, например, с интимной близостью или деньгами?

Как вы вместе справляетесь со стрессом? Когда происходит что-нибудь неприятное, сохраняется ли у вас обоих ощущение эмоциональной связи или, наоборот, возникает атмосфера отчуждения, ненужности, начинается конфликт?

Как вы оба реагируете, когда в ваших отношениях случается разлад?

Как вы решаете эту проблему?

Сохранились ли у вас до сих пор болевые точки, которые появились в прошлом?

Какие у вас обоих самые приятные воспоминания?

Какие шаги, приближающие вас к поставленным целям, вы вместе смогли совершить?

Что в ваших отношениях вызывает у вас настоящую гордость?

СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА

Если вам трудно разобраться в истории ваших отношений, то нарисуйте линию времени и расположите на ней фрагменты информации, которую можете вспомнить. Это позволит расшевелить память и, вероятно, поможет лучше понять, как и почему произошло все то, что произошло.

Влияние семьи

Далее я начинаю обсуждать с клиентами очень важную тему – тему семьи. То, как развиваются ваши с партнером отношения, в очень большой степени зависит от того, чему вы научились в своей семье. Родные – их суждения, желания, нужды – и привязанность к ним иногда оказывают существенное влияние на ваши отношения с партнером.

О том, каким может быть взаимодействие с другим человеком, каждый в вашей паре впервые узнал от тех, кем воспитывался. Предлагаю подумать, какие полезные и вредные элементы поведения вы переняли от каждого из тех, с кем росли, и как это проявляется в вашем общении с партнером сейчас. Поняв, чему научились у собственной семьи, вы, возможно, осознаете наличие существующих между вами и партнером препятствий, которые выражаются в непохожих стилях общения, системах ценностей и восприятии самих отношений. Эти слагаемые могут быть скрытыми и влиять на вашу пару незаметно. Вскоре мы остановимся на них подробнее.